נסה את 5 המשקאות הבריאים האלה שעשויים לעזור בהתאוששות מאנמיה

מלבד טיפול רפואי, ישנן תרופות טבעיות שיכולות להקל על הטיפול בסימפטומים כאשר מתאוששים מאנמיה.

אל תשכח לנסות אותם!

אנמיה היא מצב המתרחש כאשר רמות ההמוגלובין בדם נמוכות. חוסר בברזל הוא כמעט תמיד הגורם למצב זה.

משמעות הדבר היא שכמות פחותה של חמצן מועברת לתאים ולרקמות הגוף. כתוצאה מכך, השרירים חלשים, קשה יותר להתרכז ורבים חווים בעיות עור ושיער.

מצב זה יכול להתרחש עקב צריכה נמוכה של ברזל או ספיגה נמוכה של ברזל. עם זאת, מקרים מסוימים נגרמים על ידי שטפי דם, אי ספיקת כליות וסיבוכים מהניתוח.

בכל מקרה, חיוני לפנות לטיפול. אם נותנים לאנמיה להתקדם, היא עלולה לגרום לבעיות גדולות, כגון טכיקרדיה, יתר לחץ דם והידרדרות זיכרון. תהליך ההחלמה עשוי להיות איטי, אך ישנם כמה משקאות שעשויים לעזור לך בהתאוששות מאנמיה.

משקאות בריאים שיעזרו בהתאוששות מאנמיה

1. מיץ גזר, צנון וגרגר הנחלים

בגלל תכולת הברזל, האשלגן והאבץ שלו, המיץ הטבעי הזה עשוי לסייע בתהליך ההחלמה של אנמיה.

שתייה זו מקדמת את ייצור תאי הדם האדומים. בין היתר, הוא משפר את זרימת הדם כדי להגביר את החמצון של התאים.

רכיבים

• 1 גזר
• 1 צנון
• 3 עלי גרגיר הנחלים
• 1 כוס מים

הכנה

• קולפים את הגזר וחותכים אותו למספר פרוסות, ואז מכניסים אותו לבלנדר.
• לאחר מכן חותכים את הצנון, שוטפים את גרגיר הנחלים ויוצקים על הגזר.

• לבסוף, מוסיפים כוס מים ומעבדים את כל המרכיבים עד לקבלת משקה הומוגני.

איך להישתמש

שתו את זה על בטן ריקה, כל יום כאשר אתם מחלימים מאנמיה.

2. משקה אספסת, זנב סוס וסרפד

שילוב המרכיבים במשקה טבעי זה מציע לגוף ויטמינים, מינרלים ונוגדי חמצון רבי עוצמה. יחד, הם מהווים סיוע רב עוצמה בתהליך ההחלמה של אנמיה.

הם משפרים את איכות הדם ועוזרים לעצור את אובדן החומרים המזינים אשר מייצר חולשה ועייפות.

רכיבים

• 1 כפית של נבטי אספסת
• 1 כפית זנב סוס
• 0.5 כף סרפד ירוק
• 1 כוס מים

הכנה

• מוסיפים את הצמחים לכוס מים במחבת.
• הניחו למשקה לרתוח במשך 3 עד 5 דקות, ואז הורידו אותו מהאש.
• לבסוף, הניחו לו לשבת עד שהוא מגיע לטמפרטורת החדר ואז מסננים אותו.

איך להישתמש

שתו כוס מהחליטה מדי יום באמצע הבוקר.

3. יין לבן וזרעי שומר

בשל התוכן של נוגדי חמצון, מינרלים חיוניים וחומצות שומן, יין לבן ושומר פועלים כהשלמה להגברת ייצור תאי הדם האדומים. לכן, הם דרך מצוינת להשלים את התזונה שלך כאשר אתה מחלים מאנמיה.

רכיבים

• 2 כוסות יין לבן
• 3 כפות זרעי שומר

הכנה

• מוסיפים את הזרעים למיכל עם היין הלבן.
• מכסים את המשקה ונותנים לו להתבשל במשך 5 או 6 ימים.

איך להישתמש

מסננים את התכשיר ושותים כוס אחת מדי יום.

הערה: תרופה זו אינה מתאימה לקטינים.

4. חלב וסלרי

אם אינך רגיש ללקטוז, תרופה זו יכולה להיות השלמה טובה להילחם בסימפטומים של אנמיה.

הוא מכיל ברזל, חומצה פולית ורכיבים נוגדי חמצון המסייעים לשיפור איכות הדם כדי לייעל את החמצן הסלולרי.

רכיבים

• 3 גבעולי סלרי
• 1 כוס חלב

הכנה

• שמים כוס חלב לרתיחה וכשזה מגיע לרתיחה מוסיפים את הסלרי.

• הניחו למשקה לשבת עד שהוא מגיע לטמפרטורת החדר, למשך כ-10 עד 15 דקות.

איך להישתמש

שתו תכשיר זה פעם ביום תוך כדי החלמה מאנמיה.

5. מיץ ענבים ופטרוזיליה

ענבים מכילים נוגד חמצון המכונה רזברטרול. זה עוזר לנקות רעלים מהדם כדי למנוע הידרדרות של התאים.

תכונות הפטרוזיליה מחזקות את ההשפעות של טיפול זה. זהו טיפול יעיל לאנמיה.

רכיבים

• 0.5 כוס ענבים כהים
• 2 ענפי פטרוזיליה טרייה
• 1 כוס מים

הכנה

• שוטפים את הענבים ומערבבים אותם בבלנדר עם הפטרוזיליה והמים.
• יש לוודא שהמשקה מעורבב היטב ולסנן אותו.

איך להישתמש

שתו את המיץ לאחר ארוחת הבוקר, במשך שבועיים או 3 שבועות ברציפות.

אובחנת עם אנמיה? האם אתה מרגיש חלש ועייף? אם כן, עודדו את עצמכם לנסות כל אחד מהמשקאות הללו שהוזכרו וליהנות מהיתרונות הטבעיים שלהם.

אם אתה נוטל טיפול רפואי, התייעץ עם המומחה שלך לפני שתנסה את התרופות הללו.