תור הזהב: מציאת איזון פנימי ושלווה

כולנו צריכים להגיע לנקודה כלשהי שבה נמצא סוף סוף איזון פנימי. זה המקום שבו כל הביקורת, או ההערות המזיקות והלא פרודוקטיביות כבר לא משפיעות עליך.

כולנו יודעים שביקורת ואמירות לא נכונות משפיעות עלינו תמיד כשהן מגיעות מאנשים קרובים אלינו, מאנשים שחשובים לנו. לכן לא תמיד קל לומר: "מה שאנשים חושבים או אומרים עלי לא כואב לי".

ביקורת תשפיע עליך ככל שתאפשר לה. לכן צריך למצוא את הבשלות והאיזון הפנימי החיוניים להתקדמות בשלווה ובלב שלם. אנחנו לא אומרים שאתה צריך להגיע לגיל מסוים כדי לשים את עצמך במקום הראשון.

אנחנו מדברים על גיל נפשי, לא פיזי. זה רגע מסוים שבו אתה מוצא איזון ומשאיר הרבה מטען מאחוריך. זה אומר שלמדת מהניסיון שלך ואתה מסוגל "לנטרל" כל דבר שאינו חיובי.

אנו מציעים לך להקדיש זמן לחשוב על זה.

תור הזהב לא מגיע עם שנים, אלא עם איזון פנימי

שלווה פנימית לא מגיעה כשאתה בן 30 או 40, או אפילו בן 60. תור הזהב מגיע בכל פעם שאתה סוף סוף עושה צעד לקראת הערכה של מי שאתה, לקראת שמירה על הרווחה שלך תוך ידיעה שאם אתה לא מאושר, יהיה לך קשה לשמח אחרים.

• הגיל הטוב ביותר שלך הוא עכשיו, לא לפני כמה שנים, וגם לא בתוך כמה עשורים: זה עכשיו. זו הסיבה שחשוב מאוד שתפייס את התקוות שלך, את ההערכה העצמית שלך והאיזון הפנימי שלך. אין אהבה חשובה יותר מהאהבה שאתה מרגיש לעצמך.

• רק כשאתה יכול לפתח הערכה עצמית הולמת, תוכל להיפטר מאנשים רעילים, מאמנות המניפולציה ומאנשים שליליים שמביאים לך ייסורים אישיים.

אל תעריך יתר על המידה את גילך

יש אנשים שמוצאים את האיזון הפנימי הזה בגיל 30, אנשים אחרים מוצאים אותו במוקדם או במאוחר מזה. עם זאת, תמיד תצטרכו להגיע לזמן שבו סוף סוף תבינו שאתם מסוגלים לשמח את עצמכם, ובשל כך תדעו לחלוק את האושר הזה עם אחרים.

תור הזהב הוא שלום וחופש פנימי. זה אומר שאתה צריך לטפח את הגינה הפנימית שלך שבו אף אחד לא יכול לקצץ את החלומות או התקוות שלך, כי אתה היית זה שהצמיח את האישיות שלך באושר, אופטימיות וכוח רב. זה יחזק את ההערכה העצמית שלך.

גיל זה עניין של איך אתה מרגיש, זה לא קשור לשנים. זו הסיבה שאתה בהחלט חייב להפסיק לייחס כל כך הרבה חשיבות ליופי הפיזי. חשוב לדאוג לעצמך כך, אבל זה לא בראש סדר העדיפויות להיות מאושר. לקבל את עצמך ואת חלוף הזמן חשוב אפילו יותר.

הגיל האמיתי שלי הוא בחיוך שלי, וההשקפה שלי על החיים היא מה הצבעים של החלומות שלי

הגיל שלך לא מסומן על ידי שנים, וגם לא הקמטים סביב העיניים שלך. הנעורים או הגיל שלך מסומנים על ידי הלב שלך והאושר שחי בו.

זו הסיבה שהלב שלך חייב לפעום בלהט בגלל כל מה שעושה אותך מאושר באמת. זה יעורר את המנוע שלך לשינוי, את האיזון הפנימי שלך ואת הבגרות הרגשית שהופכת אותך לחכם יותר מדי יום.

צריך להיות זמן במחזור החיים שלך שבו אתה סוף סוף מסוגל להגיד לא לחוסר תקווה, לא ל"אני מוותר", לא להיסחף ממה שאנשים אחרים אומרים, ולא לביקורת על מה שלומך או איך אתה חושב על החיים.

• כולנו נולדנו חופשיים. הגענו לעולם הזה בלי שום מטען ואתה תצא באותה הדרך. אז זכרו תמיד: בין לידה למוות אנו חווים את החיים. אתה חייב לחוות את החיים האלה עם הכי הרבה עוצמה שאפשר.
• הדחף שלך לחיים ולניסיון יצבע את קווי החיוך שלך ואת הברק בעיניים. זה המקום שבו הרגשות החיוביים שלך יישארו.

הקף את עצמך באהבה אמיתית

מה שאנשים אחרים חושבים עליך נשאר בעולמם. הידע המוגבל שלהם לא שייך לך וגם לא מזהה אותך. אם הביקורת מגיעה מאנשים שאתה אוהב, הגיבו והציבו גבולות. אל תאפשר להם לתקוף את הערכים שלך או את מי שאתה.

אנשים שבאמת אוהבים אותך ישמחו אותך. אתה תמיד צריך לזכור את זה כי אם הם אוהבים אותך או אומרים ביקורת מזיקה או שלילית זה בגלל שהם לא יודעים לכבד אותך.

ולבסוף, זכרו תמיד שהזמן הטוב ביותר הוא עכשיו. זה הרגע הטוב ביותר לתת לעצמך עדיפות, לתת את הטוב שבעצמך לעולם, עמוק מתוך האושר שלך, האיזון הפנימי והתקוות שמזינות אותך כל יום.