אני אוהב אותך, אבל אני לא צריך אותך
אני אוהב אותך, אבל אני לא צריך שתהיה מאושר או חי. אני יודע שאנשים חושבים שאלו מילים נרדפות. אבל היום, אני יודע שאני יכול להיות בסדר בלעדייך.
סרטים, תרבות וחברה טבעו בך את הרעיון של אהבה רומנטית שהורסת אותך כאשר אהבה צריכה להיות משהו שעושה אותך מאושר. זה גרם לאנשים רבים להיות תלויים רגשית, בעיה שהופכת נפוצה יותר.
אני לא צריך אותך כדי להיות בחיים
יש רעיון שסבל הוא חלק בלתי נפרד מאהבה, אבל זה שקר. המיתוס הזה הופץ שוב ושוב וניתן לסכם אותו במאמר המפורסם, "אני לא יכול לחיות בלעדיך".
פחד להיות לבד ולהרגיש כמו כישלון בחיי האהבה שלך עלול לגרום לך להגיד כן לאדם הראשון שנקרה בדרכך. זה מה שקורה עם תלות רגשית. זה גורם לך לעבור ממערכת יחסים אחת לאחרת כי ההרגשה שאף אחד לא אוהב אותך גורמת לך לחרדה.
עם זאת, זה עובר כאשר אתה במערכת יחסים. אבל אחרי כל זה, עכשיו ברור: האהבה שאתה חווה אינה אמיתית. איך אתה יכול לתקן את זה? הימנע מליפול למלכודות הבאות.
אידיאליזציה של בן הזוג שלך
האם אי פעם תהיתם למה הכל כל כך נהדר בתחילת מערכות יחסים, אבל אז הדברים יורדים? התשובה טמונה באידיאליזציה של הנסיך צ'ארמינג או הנסיכה. זה כאשר אתה נותן לדברים שבאמת מטרידים אותך כי אתה חושב שאתה יכול לסבול אותם. לחלופין, יש לך תקווה שהם ישתנו.
עם זאת, זה אומר שאתה יוצר אהבה שאינה אמיתית מכיוון שאתה מסתכל דרך משקפיים בצבע ורדרד ורואה רק את מה שאתה רוצה לראות. אולי זה נובע מחולשות רגשיות שגורמות לך לראות רק את מה שאתה צריך ולהתעלם מהשאר.
הערכה עצמית נמוכה
הצורך להיות בזוגיות יכול ליצור הערכה עצמית נמוכה שיש לה השלכות בכל תחומי החיים שלך. צורך זה הופך להיות חיוני, המטרה העיקרית שלך. זו מטרה שאם לא תעמוד בה, גורמת לכל עולמך להתפורר. העולם שלך סובב סביב מערכת היחסים המושלמת. אם זה לא עובד, הכישלון משתלט עליך וההערכה העצמית שלך צונחת.
התאהבות, עבור אנשים עם הערכה עצמית נמוכה, הופכת לתהליך סופג כל כאשר אתה צריך לתת את כל עצמך ולהסתכן בפגיעה קשה. אנשים כאלה אינם מסוגלים להציב גבולות, ולכן הם סובלים בחיי האהבה שלהם.
אל תפספסו: סוגי התקשרות בזוג
להיות בזוגיות זה לא הכל. בגלל זה אני לא צריך אותך.
אתה אולי יודע ברמה מסוימת שלהיות במערכת יחסים זה לא הכל, אבל זו אמונה שכל כך טבועה בך שקל מאוד לעשות את הטעויות שדיברנו עליהן זה עתה. עם זאת, אפשר להיות רווק ולהיות מאושר בו זמנית.
אתה יכול לחיות בצורה מושלמת בלי אף אחד לצדך. למעשה, כל מי שמעולם לא הזדמן להיות רווק צריך לנצל את המצב אם אי פעם ימצא את עצמו לא בזוגיות.
אחרי הכל, כשאתה לבד, אתה לומד להכיר את עצמך, ואתה חושב על הקשר שזה עתה הסתיים. כך אתה מתבגר ומבין מה אהבת ומה לא אהבת בזוגיות כך שהבא הבא הולך טוב יותר. זה דבר מאוד חיובי לעשות.
אבל הצורך להיות במערכת יחסים לעתים קרובות מעיב על החזון שלך ומונע ממך להעריך את הזמן שבו אתה לא צריך לחשוב על אף אחד מלבד עצמך. זה הזמן היחיד שבו תלמד שאתה יכול לאהוב מישהו בלי להזדקק לו.
אז, נשאל אותך את השאלה, "האם אי פעם נתת לעצמך זמן להיות רווק?"
אם חייך תלויים בכך שיש מישהו לצידך, לעולם לא תהיה מאושר לחלוטין. אתה תאכזב את עצמך, וזו הטעות הגרועה יותר שאתה יכול לעשות. האדם היחיד שתמיד איתך זה אתה. תפסיק להזניח את עצמך ותתחיל לאהוב את עצמך.
