יתרונות ותכונות בריאות של טימין
לקורנית תכונות מעניינות מאוד, במיוחד לגבי השמן האתרי שלו, המכיל פנולים כמו תימול ו-carvacrol, פלבנואידים וטרפנואידים. תרכובות אלו מעניקות לתימין את תכונותיו האנטי-בקטריאליות, להורדת לחץ דם, אנטי דלקתיות ועוד רבות אחרות.
בין יתר היתרונות, טימין בולט בגלל שהוא:
- מקל על הנשימה, מטפל בכאבי גרון, ברונכיטיס, שיעול ובעיות קול.
- בעל ריכוז ברזל גבוה, המגביר את ההמוגלובין בדם.
- אידיאלי לטיפול בהזעת יתר (הזעת יתר בידיים וברגליים), הפוגע באלפים.
- עוזר לך להירדם בקלות.
- הוא אנטיביוטיקה טובה ומרפא פצעים בעור.
- מרגיע כאבי שרירים, רגליים עייפות, כאבי גב תחתון ושיגרון.
- יכול לעזור באי נוחות ולנקות את מערכת המעיים שלך במקרים של בעיות עיכול.
מאפיינים ושימושים רפואיים
טימין ניתן לשימוש חיצוני ופנימי בשל מאפייניו ותכונותיו. באופן פנימי, ניתן להשתמש בו בדרכים הבאות:
- כממריץ עיכול: טימין יכול להועיל במיוחד במקרים של אנורקסיה, מכיוון שיש לו את היכולת להפעיל את התיאבון ואת הדחף שלך לאכול.
- זה יכול להיחשב כאנטיביוטיקה, מכיוון שהוא חומר חיטוי טבעי בשל תכולת התימול הגבוהה שלו.
- קורנית מרגיעה באופן טבעי וניתן לקחת אותה אם אתה מתקשה לישון, או אם אתה מרגיש עייפות עייפות.
תה טימין
רכיבים
- 1 כפית טימין (15 גרם)
- 2 כוסות מים (500 מ"ל)
הוראות
- מביאים את המים לרתיחה ומוסיפים את הטימין.
- תנו לזה לשבת חמש דקות, מסננים ונהנים.
קרא גם את המאמר הזה:
תה טימין, לימון ודבש
תה טימין, דבש ולימון זה הוא משקה רפואי מסורתי שניתן להכין בבית. תכונות הריפוי שלו הופכות אותו לאופציה מצוינת עבור מחלות בדרכי הנשימה וכאבי גרון. זה נפלא להרגעת סימפטומים של שפעת, הצטננות ושיעול. כמו כן, היתרונות שלו מתרחבים לחלקים אחרים של הגוף.
רכיבים
- 1 כוס מים (250 מ"ל)
- 1 כפית טימין (5 גרם)
- מיץ מלימון 1
- 1 כפית דבש (7.5 גרם)
הוראות
- מחממים את המים עם הטימין ומביאים לרתיחה.
- ברגע שהוא מגיע לרתיחה, הניחו לו לשבת שלוש דקות. מוסיפים כפית דבש ושותים.
תה טימין וקמומיל לחום
לקמומיל יש תכונות אנטי דלקתיות יחד עם היתרונות האנטיספטיים של הטימין, עוזרים להרגיע את תסמיני החום.
רכיבים
- 1 כפית פרחי קמומיל (5 גרם)
- 1 כפית טימין (5 גרם)
- 2 כוסות מים (500 מ"ל)
הוראות
- מוסיפים לסיר את שתי כוסות המים ומביאים לרתיחה.
- לאחר מכן, מוסיפים את הטימין והקמומיל, ומאפשרים לתהליך המרתח להתקיים במשך 10 דקות.
- תן לזה לשבת חמש דקות וליהנות.
בדוק גם את המאמר הזה:
תה קורנית, אורגנו ולימון לדרכי הנשימה העליונות
באורגנו יש ויטמינים A, B, C, E ו-K, וכן סיבים ומינרלים (ברזל, מגנזיום, סידן ואשלגן). זה בולט בהשפעות האנטי דלקתיות, האנטי מיקרוביאליות והאנטי פטרייתיות שלו.
אורגנו גורם לגוף שלך להזיע כדרך טבעית לניקוי רעלים. לכן, צריכתו יכולה לעזור לגופכם לחסל ליחה לא רצויה בריאות.
- שמן אורגנו שימושי מאוד אם יש לך הצטננות או שפעת. ככל שהריכוז של carvacrol גבוה יותר, כך הוא יהיה יעיל יותר.
- אורגנו הוא אנטי ויראלי רב עוצמה, כלומר הוא יכול להקל על התסמינים באופן מיידי אצל אלו עם דלקות בדרכי הנשימה.
רכיבים
- 1 כפית טימין (5 גרם)
- 1 כפית אורגנו (5 גרם)
- 3 כוסות מים (750 מ"ל)
- מיץ מלימון 1
הוראות
- שמים את עשבי התיבול ומיץ הלימון בסיר ומחממים על אש בינונית עד נמוכה.
- מוסיפים את המים ומנמיכים את האש, נותנים לזה להתבשל במשך חמש דקות.
- שתו את התה וצרו כדי לגרום לגופכם להזיע.
