בצקת מח עצם: כל מה שאתה צריך לדעת
בצקת מח עצם היא תהליך דלקתי המתרחש בדרך כלל בתוך העצם הטראבקולרית. במילים אחרות, זה מתרחש במרכיב הספוגי הפנימי של העצמות. הסיבות שלה נעות בין טראומה למחלות ניווניות. זה קורה לפעמים גם בקרב אלו שמתחילים לתרגל פעילות גופנית מאומצת לאחר חיים בישיבה.
כתב העת המדעי Dolor, investigación, clínica y terapéutica מסביר שפתולוגיה זו שכיחה בתרגול הקליני של הראומטולוגיה. הסיבה לכך היא שיש שימוש וזמינות רבה יותר של תהודות מגנטיות כבדיקה אבחנתית. כתוצאה מכך, קל יותר לזהות סוג זה של בעיה.
אז, עם כל זה בחשבון, מה הם המאפיינים שלו?
מהי בצקת מח עצם?
במילים פשוטות, אנו יכולים לומר שעצמות מורכבות משני נושאים שקל להבדיל ביניהם. אחת מהן היא עצם קליפת המוח, העשויה מחומר קשיח וקומפקטי המקיף את המעטפת החיצונית של השלד. השני הוא העצם הטראבקולרית, רקמה ספוגית יותר המרכיבה את החומר הפנימי של השלד.
בעצם הטראבקולרית, יש מספר רב של כלי דם מכיוון שגם העצמות חייבות להזין. על פי מאמר שפורסם באוניברסיטת FASTA של ארגנטינה, הצטברות של נוזלים בתוך העצם הטראבקולרית גורמת לדלקת בעצמות. זה קורה לעתים קרובות בגלל שכלי הדם נשברים ודימום מתרחש בתוך העצם. המקור יכול להיות גם בהצטברות של נוזל דלקתי לאחר פציעה. בכל מקרה, אפשר לומר שבצקת מח עצם היא סוג של חבורות בתוך העצם.
עם זאת, חשוב להבין שמצב זה יכול להתרחש גם בעצם קליפת המוח, למרות שהוא אינו שכיח כל כך. כמו כן, חשוב לציין שמאפייניו משתנים בהתאם להפיכותו.
לפיכך, מומחים מסווגים אותו לשתי קבוצות גדולות:
- תסמונת בצקת עצם חולפת (TBES): זהו תהליך דלקתי הפיך שהולך ופוחת עם הטיפול והזמן.
- אוסטאונקרוזיס: זה גורם למוות של תאים יוצרי עצם (אוסטאוציטים). מסיבה זו, מומחים רואים בזה מצב בלתי הפיך.
בצקת בעצמות היא תהליך דלקתי המאופיין בהצטברות נוזלים בתוך העצם.
ביקור: מזונות עשירים בסידן ובוויטמין D לשמירה על בריאות העצם שלך
מדוע נוצרת בצקת במח עצם?
כפי שניתן לצפות, רוב בצקת מח העצם היא תוצאה של פציעות, נפילות, עומס פיזי גבוה או עומס ספורט. למרות זאת, Reumatología del hospital general de elche מזהיר אותנו שבמקרים רבים, הסיבות אינן ברורות לחלוטין.
למרות שהטריגר העיקרי שלו הוא בדרך כלל פציעה חמורה, מיקרו פציעות שנמשכות לאורך זמן עלולות לגרום גם לבצקת במח עצם. לדוגמה, במהלך מירוץ של 10 ק"מ, אדם פוגע בקרקע כ-8000 פעמים. כתוצאה מכך, זה גובה את שלו על מבנה העצמות הפנימי כמו גם על השרירים והרצועות.
עם זאת, פעילות גופנית היא לא הטריגר היחיד. מחלות כמו דלקת מפרקים ניוונית, נמק אווסקולרי (חוסר אספקת דם), אוסטאופורוזיס או תסמונת כאב אזורי מורכב גם הן מקדמות את הופעתה של דלקת זו. בקיצור, כל דבר שמחליש את העצם גורם לה לשבירה.
הסימפטומים של בצקת מח עצם
הביטויים הקליניים של בצקת במח עצם עשויים להשתנות אצל כל אדם בהתאם לחומרה שבה היא מתרחשת. על פי מידע שפורסם בכתב העת Clinical Rheumatology, הסימפטומים העיקריים שלו כוללים את הדברים הבאים:
- כאב מקומי במבנה העצם הפגוע.
- אי נוחות בעת הפעלת העצם הפגועה. הכאב מתגבר בעת פעילות גופנית.
- כאשר הטיפול בפציעה אינו מתבצע באופן מיידי, הכאב מתארך גם בזמן שהמטופל נח.
- במקרים החמורים ביותר, אנשים עלולים לחוות אי נוחות בפעילויות יומיומיות כגון הליכה.
בשל טבעם, קל לנחש שבצקת במח עצם מופיעה בתדירות גבוהה יותר בברכיים, במטטרסלים של כף הרגל או בעור העצם. למרות זאת, התסמינים משתנים בהתאם למבנה העצם המדובר.
אבחון
סוג זה של נגע אינו נראה ברדיוגרפיה מסורתית, ולכן יש צורך בבדיקת MRI. כמו כן, מחקרים מראים כי טכניקות חדשות כגון Dual-Energy Computed Tomography (DET), המשחזרת תמונות מפירוק חומרים, יכולות להיות כלים שימושיים מאוד בכל הנוגע לאיתור בצקת בעצמות.
מהו הטיפול בבצקת מח עצם?
על פי אנשי מקצוע בטראומה, הטיפול בבצקת בעצמות כולל מספר שלבים:
- מנוחה היא גורם מכריע להתאוששות מיטבית. כדי להקל על תסמינים חריפים, חשוב להשתמש בקביים. חשוב גם להפחית את הלחץ והעומס על העצם למשך מינימום של ארבעה שבועות.
- גם תרופות שונות יכולות להועיל. לדוגמה, משככי כאבים לשליטה בכאב, ביספוספונטים, ויטמינים ותרכובות אחרות להגברת צפיפות העצם או אילופרוסט להרחבת כלי דם.
- לאחר השלבים הרפואיים הראשוניים, ראוי לגשת להחלמה בטיפול פיזיותרפי. זה עשוי לכלול טיפול במגנטים, תרמו-תרפיה, הרפיית שרירים, פעילות גופנית במים וטכניקות אחרות.
במקרים החמורים ביותר, ייתכן שיהיה צורך בביקור בחדר הניתוח. אפשר לתרגל דקומפרסיה של חוט השדרה באמצעות נקבים מרובים כדי לרוקן את הנוזל מהעצם.
הטיפול בבצקת בעצמות מורכב ממספר שלבים. בהתחלה, מנוחה היא המפתח. עם זאת, בהמשך, מומחים ממליצים על טכניקות פיזיותרפיה.גלה: כיצד להפחית כאבי עצמות במהלך ההריון
צעדי מנע
כפי שאומר הפתגם הפופולרי, "מניעה היא התרופה הטובה ביותר". אנחנו לא צריכים להעמיס על גופנו יותר ממה שצריך. כמו כן, מול פעילות גופנית קיצונית, נוכחות של מאמן השולט בפעילות הגופנית שלנו היא חיונית.
יחד עם זאת, אם אתה חווה אי נוחות לאחר הליכה, ריצה או כל פעילות אחרת, אתה צריך ללכת לרופא. בין אם מדובר בבצקת במח עצם, שבר או נקע, עליך להגיע לאבחון מוקדם כדי להתערב בזמן ולמנוע סיבוכים.
