5 תרופות צמחיות לטיפול בדלקת פרקים

דלקת פרקים היא דלקת של מפרק אחד או כמה מפרקים. זה נגרם על ידי השפלה של הסחוס שמצטרף לעצמות, מה שיוצר חיכוך ביניהן. תרופות צמחיות יכולות לעזור בטיפול בדלקת פרקים.

מטופלים הסובלים ממנה חשים לרוב כאבים כרוניים ולעיתים אלו מלווים בקושי ביכולת התנועה, בנוקשות ונפיחות.

למרות שזה נפוץ לפתח את זה כתוצאה מהזדקנות, זה יכול להיגרם גם על ידי מחלות אוטואימוניות, זיהומים ופגיעה בעצמות.

עם זאת, ללא קשר לסיבה, ישנם מספר טיפולים שיכולים לסייע בהתמודדות עם התסמינים ולמנוע מהם להשפיע על איכות חייך.

בין החלופות הטבעיות יש כמה תרופות צמחיות. בשל תכונותיהם הטיפוליות, הם שימושיים מאוד לשליטה בתסמינים.

כאן, נשתף 5 חלופות טובות אז אל תהססו לנסות אותן כאשר אתם מרגישים סימפטומים כלשהם!

תמשיך לקרוא!

1. שן הארי

שן הארי מכיל כמויות גדולות של ויטמינים A ו-C, חומרים מזינים הדרושים להגנה על הרקמות המצפות את המפרקים.

התכונות המשתנות שלו עוזרות להילחם באגירת נוזלים, גורם הקשור לדלקת מוגברת של רקמות.

רכיבים

• 1 כף שן הארי (10 גרם)
• 1 כוס מים (250 מ"ל)

הכנה

• שים כוס מים לרתיחה.
• כשהוא חם, מסירים אותו מהאש ומוסיפים את שן הארי.
• מכסים את המשקה וממתינים 5 או 10 דקות.

צריכה

• שתו כוס חליטת שן הארי על בטן ריקה ואם תרצו, חזרו על הפעולה באמצע אחר הצהריים.
• קח את זה כאשר הכאב מכה או 3 פעמים בשבוע.

2. קמומיל

למרות שהשפעותיו אינן חזקות כמו צמחי מרפא אחרים, קמומיל יכול להיות שימושי בהפחתת כאב הנגרם על ידי דלקת פרקים.

תרכובות ההרגעה שלו עוזרות להרפיית שרירים נוקשים ולהפחית דלקת.

רכיבים

• 1 כף. של פרחי קמומיל (10 גרם)
• 1 כוס מים (250 מ"ל)

הכנה

• מוסיפים את פרחי הקמומיל לכוס מים רותחים ומכסים את המשקה.
• הניחו לו לשבת 10 דקות והעבירו אותו דרך מסננת.

צריכה

• שתו עד 3 כוסות תה קמומיל ליום.
• נסו לנוח בזמן שהכאב נרגע.

3. רוזמרין

הצריכה והמריחה החיצונית של רוזמרין היא גם אחד מהטיפולים האלטרנטיביים להפחתת התסמינים הנגרמים מבלאי מפרקים.

צמח זה מכיל שמנים אתריים, נוגדי חמצון ונוגדי דלקת רבי עוצמה המסייעים בשיפור זרימת הדם כדי לקדם תחושת הקלה.

רכיבים

• 1 כף. של רוזמרין (10 גרם)
• 1 כוס מים (250 מ"ל)

הכנה

• מוסיפים כף רוזמרין לכוס מים חמים, מכסים ומניחים לעמוד 10 דקות.
• לאחר זמן זה, מסננים את העירוי ושותים אותו.

צריכה

• שתו 2 כוסות חליטת רוזמרין מדי יום, אחת בבוקר ועוד אחת לפני השינה.
• לחלופין, לטבול מטלית בחליטה החמה ולמרוח אותה על אזורים כואבים.

4. ליים

ליים יש תכונות דיאפורות המעודדות הפרשת זיעה. זה יכול לשמש כחלק מהטיפול בדלקת פרקים, במיוחד כאשר נגרם על ידי הצטברות של חומצת שתן.

באמצעות זיעה, הגוף מצליח לסלק מגוון רחב של רעלים, המבהירים מפרקים דלקתיים.

רכיבים

• 1 כפית. של פרחי ליים (5 גרם)
• 1 כוס מים (250 מ"ל)

הכנה

• מחממים כוס מים וטובלים את פרחי הליים.
• מכסים את המשקה, מניחים לו לתלול 10 דקות ומסננים אותו במסננת.

צריכה

• שתו 2 כוסות תה ליים ליום לפחות למשך שבועיים.

5. קליפת ערבה לבנה

קליפת ערבה לבנה מכילה חומר פעיל המכונה סליצין, אשר הופך לחומצה סליצילית בגוף, המספק השפעות משככות כאבים הדומות לאספירין.

תכונות אלו, כמו גם פעולתן האנטי דלקתית, מקדמות את הקלה בכאבי מפרקים ומשפרים את זרימת הדם להובלה מיטבית של חמצן וחומרי מזון.

רכיבים

• 1 כפית. קליפת ערבה לבנה (5 גרם)
• 1 כוס מים (250 מ"ל)

הכנה

• הוסף כפית של קליפת ערבה לבנה לכוס מים רותחים.
• מכסים את המשקה וממתינים עד שהוא ישב 8 או 10 דקות.

צריכה

• קח את העירוי באמצע הבוקר, ואם הכאב נמשך, חזור אחר הצהריים.

דלקת פרקים היא מחלה מורכבת שיכולה להתפתח בדרכים שונות אצל כל חולה. למרות שתרופות אלו מקלות על הקלה בכאב, זה חיוני לשפר את הרגלי אורח החיים שלך.