8 מתכוני מים בטעם מרפא שאתה חייב לנסות
אין ספק שהמשקה הבריא ביותר שאתה יכול לשתות ביום יום שלך הוא מים. שתיית מים יומית חיונית לשמירה על לחות ולהשגת מספר רב של יתרונות בריאותיים. עם זאת, לפעמים נמאס לנו רק לשתות מים ורוצים ליהנות ממשהו עם יותר טעם. מים בטעמים הם אפשרות מצוינת כאן.
מי ויטמינים הם משקאות תוצרת בית שיש בהם טונות של ויטמינים וטעמים מהם תוכלו ליהנות מדי יום. בנוסף, הם מהווים אופציה מצוינת לגוון בטעם המים שלך תוך קבלת כל היתרונות שלהם ונותנים לגוף שלך יתרונות נוספים.
המשקאות הטעימים הללו קלים מאוד להכנה, אל תשתמשו בחומרי צבע או חומרי טעם וריח ומעניקים לכם את היתרונות של פירות ועשבי תיבול.
אולי גם תאהב:
מים בטעם תה ירוק, נענע וליים
מים בטעמים אלה נהדרים לגירוי שריפת שומנים, שיפור העיכול, הקלה על כאבי ראש, מאבק בגודש ורענון נשימה. בנוסף, אתה יכול לשתות אותו קר מאוד כדי לרענן את עצמך ולקבל תוצאות טובות יותר. לפיכך, אנו ממליצים לשתות כוס מזה על בטן ריקה ועוד כמה כוסות במהלך היום.
תות וקיווי
אתה ממש תאהב את המים הטעימים האלה בטעם ויטמין בגלל טעמם המרענן. זה ייתן לגוף שלך הרבה ויטמינים שיחזקו את המערכת החיסונית שלך. בנוסף, זה עוזר לשפר את העיכול, בריאות הלב וכלי הדם, ולהפחית את רמות הסוכר בדם.
מים בטעם מלפפון, ליים ולימון
משקה זה נהדר לרענון את עצמך באותם ימים שטופי שמש וליהנות מהיתרונות של פירות הדר ומלפפון. בנוסף, תכונותיו עוזרות להגביר את המערכת החיסונית שלך, להקל על התנפחות הבטן, לשלוט בתיאבון, להגביר את העיכול.
כתוצאה מכך, זה מומלץ במיוחד עבור אותם אנשים שרוצים לרדת במשקל.
לימון, ליים ותפוז
למי ויטמין הדרים זה יש תכונות המשפרות את התגובה החיסונית שלך להרבה וירוסים, חיידקים ופטריות. זה גם מונע הצטננות ושפעת, ממריץ את העיכול ועוזר להילחם בחומציות הקיבה. לפיכך, אנו ממליצים לשתות מים בטעמים אלה בטמפרטורת החדר.
אננס וסלביה
מים בטעמים מעוררי תיאבון אלה מזרים, מסייעים בניקוי הגוף ומגבירים את סילוק הרעלים כדי לשמור עליו מוגן. זהו משקה מרענן מאוד ותאהב את הטעם הטעים שלו בימים חמים אלה. תשתה את האננס והסלוויה ותראה בעצמך.
לימון, אשכולית ונענע
הטעם של פירות הדר ונענע נותן טעם טעים מאוד למי הוויטמין הללו. אתה יכול לשתות יותר מליטר ביום, וכתוצאה מכך תהיה לך מערכת חיסונית חזקה יותר, תנקה את הגוף שלך ובאופן כללי תהיה יותר טובה.
מלון ואבטיח
מלון ואבטיח ידועים בתכולת המים הגבוהה שלהם, בטעם הטעים ובכמות גדולה של ויטמינים המשפרים את בריאותכם. וכך, מי הוויטמין האלה נהדרים למלחמה באגירת נוזלים, לגירוי שריפת שומנים, לניקוי הגוף ולשמירה על לחות העור.
אנו ממליצים עליו לאותם אנשים שרוצים לרדת במשקל וסובלים מעור יבש.
אנו ממליצים לך לקרוא גם:
פטל שחור, לימון ונענע
למי ויטמין אלו כוח נוגד חמצון גבוה המונע מחלות כרוניות ומגביר את התחדשות התא. כתוצאה מכך, צריכה קבועה של זה תעזור לשמור על לחות, לעורר סילוק רעלים, והיא מצוינת למניעת הזדקנות מוקדמת.
איך להכין מים בטעם ויטמין
מי ויטמין קל מאוד להכנה וניתן לגוון את הטעם מדי יום כדי להפוך את מי השתייה למהנה יותר. לכן, זכרו, מים חיוניים לשמירה על לחות ועליכם לשתות כמות טובה מדי יום בהתאם למשקל שלכם.
- ראשית, בחרו את הפירות ואת עשבי התיבול לפי סוג המים שאתם רוצים להכין ולשטוף אותם היטב.
- לאחר מכן, חותכים או פורסים את הפרי ומכניסים אותו לקנקן עם ליטר מים ועשבי התיבול.
- הניחו למים לעמוד חמש עד שש שעות במקרר כך שיקבל את הצבע, הטעם והארומה.
- עכשיו אתה יכול לשתות אותו כדי ליהנות מכל היתרונות שלו.
מנות הפירות והעשבים שבהם אתם משתמשים יכולים להשתנות בהתאם לעוצמת הטעם, הצבע והארומה הרצויה. כדי להתחיל, אפשר להשתמש במנה אחת או שתיים ולהמתיק גם בדבש.
