שישה תה צמחים להורדת רמות חומצת השתן

האם אתה צריך להוריד את רמות חומצת השתן שלך? הגוף מייצר פסולת זו כאשר הוא גורם לחילוף חומרים בפורינים שמכילים מזונות מסוימים. בדרך כלל, הכליות אחראיות על סינונו, ובהמשך, על סילוקו דרך השתן. אז, האם ידעת שאתה יכול להשתמש בתה צמחים כדי להוריד את רמות חומצת השתן?

עם זאת, לעיתים, ישנם קשיים בביצוע תהליך זה, שכן הגוף מייצר ממנו יותר מדי או מקטין את יכולתו לגרש אותו. כתוצאה מכך, נוצרת הפרעה המכונה היפר-אוריצמיה, שעלולה לעורר בעיות אחרות, כגון גאוט.

הטיפול הרפואי כולל בדרך כלל תרופות להפחתת ייצור חומצת שתן ותרופות אנטי דלקתיות. עם זאת, ניתן לשלוט במקרים קלים יותר באמצעות תזונה ותוספי מזון. היום, אנו מציעים שישה תה צמחים להורדת רמות חומצת השתן.

תה צמחים להורדת רמות חומצת שתן

חשוב מאוד לעזור לגוף שלך להפחית את רמות חומצת השתן. למרות שהצטברות חומצת שתן בתחילה לא מורגשת, עם הזמן היא עלולה לגרום לדלקת וכאב במפרקים. לפיכך, אם בדיקות הדם שלך הראו רמות גבוהות של חומצת שתן, חיוני לעקוב אחר טיפול כלשהו כדי לווסת אותן.

תרופות טבעיות, כולל תה צמחים, ממריצות את תפקוד הכליות כדי להקל על הפרשת חומצת שתן דרך השתן. עם זאת, חשוב להתייעץ עם הרופא שלך לפני שתייתם, מכיוון שהם אינם מתאימים במקרים מסוימים.

1. תה ג'ינג'ר

עדויות מדעיות מצביעות על כך שצריכת תה ג'ינג'ר מפחיתה את הכאב הקשור להצטברות חומצת שתן במפרקים. למרות שדרושות ראיות נוספות כדי לאשש את ההשפעות הללו, תרופה זו היא אפשרות טובה להשלים את הטיפול במצבים כגון גאוט.

רכיבים

• 1 כפית שורש ג'ינג'ר מגורר (7 גרם)
• 1 כוס מים (250 מ"ל)
• דבש (לא חובה)

הכנה

• ראשית, יוצקים את הג'ינג'ר המגורר לתוך כוס מים.
• מביאים את המשקה לרתיחה ומניחים לעמוד כמה דקות.
• לבסוף, מסננים וממתיקים במעט דבש.

איך לצרוך

• שתו כוס תה באמצע הבוקר ולאחר מכן פעם או פעמיים נוספות במהלך היום.
• שתו במשך 15 ימים ברציפות, ואז תנוחו במשך שבוע, ואז התחל שוב.

2. תה סלרי

תה סלרי הוא תרופה שימושית להורדת רמות חומצת השתן בדם. במשך שנים רבות, זה היה אחד התוספים הטובים ביותר נגד גאוט, אגירת נוזלים ובעיות שתן.

רכיבים

• 1 כף עלי סלרי (15 גרם)
• 1 כוס מים (250 מ"ל)

הכנה

• מרתיחים את עלי הסלרי בכוס מים.
• לאחר מכן, הניחו למשקה לעמוד וסנן אותו.

איך לצרוך

• שתו כוס תה סלרי על בטן ריקה וחזרו על צריכתו פעמיים ביום.
• שתו לפחות שלוש פעמים בשבוע.

3. תה סרפד

תרופה צמחית זו משמשת באופן מסורתי לבעיות כמו גאוט וכאבי מפרקים. יש לו תכונות משתנות המסייעות בקידום תפקוד הכליות להגברת ייצור השתן ולהורדת רמות חומצת השתן.

רכיבים

• 1 כף עלי סרפד (15 גרם)
• 1 כוס מים (250 מ"ל)

הכנה

• קודם כל, יוצקים את עלי הסרפד לתוך כוס מים.
• לאחר מכן, מביאים את התה לרתיחה ונותנים לו לעמוד.
• כשהוא חם, מסננים אותו.

איך לצרוך

• שתו כוס תה סרפד באמצע הבוקר.
• שתו במשך 15 ימים ברציפות.

4. תה היביסקוס

אחד מתה הצמחים המסורתיים להורדת רמות חומצת השתן הוא תה היביסקוס. צמח פורח זה מפחית את הצטברות חומצת השתן בדם, ומונע את השקעתה במפרקים.

רכיבים

• 1 כפית היביסקוס מיובש (7 גרם)
• 1 כוס מים (250 מ"ל)

הכנה

• יוצקים את ההיביסקוס המיובש לתוך כוס מים.

• לאחר מכן, הרתיחו את המשקה במשך שלוש עד חמש דקות.
• לבסוף, מסננים אותו בכל פעם שהוא מספיק קריר.

איך לצרוך

• שתו כוס תה על בטן ריקה למשך 20 יום.

5. תה שן הארי

לתה שן הארי יש יתרונות חשובים לבריאות הכליות. בשל תכונותיו המשתנות, הוא מגביר את ייצור השתן ומקל על הוצאת חומרי פסולת מהגוף. למרות שזה לא תרופה מוכחת נגד גאוט, שתייה יכולה לעזור לשלוט בהיפר-אוריצמיה.

רכיבים

• 1 כף שן הארי (15 גרם)
• 1 כוס מים (250 מ"ל)

הכנה

• מודדים כוס מים ומביאים לרתיחה במחבת.

איך לצרוך

• לאחר סינון התה, שתו אותו על בטן ריקה.
• שתו פעמיים עד שלוש פעמים ביום, למשך 15 ימים.

6. תה ליבנה

לבנה יש השפעה מטהרת על הדם המסייעת בהורדת רמות חומצת השתן. כמו כן, הוא מעדיף את הוצאת הרעלים ומפחית את העומס של מערכת הכליות.

רכיבים

• 1 כף ליבנה (15 גרם)
• 1 כוס מים (250 מ"ל)

הכנה

• ראשית, יוצקים את ליבנה לתוך כוס מים.
• לאחר מכן, יוצקים אותו למחבת ומביאים אותו לרתיחה למשך שתיים עד שלוש דקות.
• לבסוף, הניחו לתה לעמוד וסנן אותו.

איך לצרוך

• שתו כוס שלוש פעמים ביום, למשך 10 ימים.

לסיכום

חשוב לזכור שהיעילות של התרופות שחלקנו כאן יכולה להשתנות אצל כל אדם, בהתאם למצבו הספציפי. יש עדויות מוגבלות לגבי הפעולה שלהם. רוב הראיות הללו הן נתונים אנקדוטיים שיש לאשש אותם במחקר נוסף.

עם זאת, תה צמחים יכול להיחשב כהשלמה לכל טיפול. כמובן, כדי להשתמש בהם בבטחה, חיוני להתייעץ עם תופעות הלוואי או התוויות נגד לפני שתייתם.