6 יתרונות של st. וורט ג'ון

למרות שלוורט סנט ג'ון יש יתרונות בריאותיים מרובים, עליך לבדוק עם מומחה לפני שתנסה זאת, במיוחד אם אתה עובר טיפול רפואי כלשהו.

לשורש ג'ון יש יתרונות רבים. אתה יכול לקנות עשב זה כחליטה, בקפסולות, או כשמן. הוספתו לתזונה יכולה לעזור לפתור או למנוע בעיות בריאות רבות. חשוב לבדוק עם רופא לפני שמנסים זאת, במיוחד אם אתה נוטל תרופה מיוחדת או סובל ממצב רפואי.

למרות שסט. ג'ון וורט הוא מוצר טבעי, יכול להיות לו תופעות לוואי אם נלקח עם תרופות מסוימות. עם זאת, זה די נדיר.

היתרונות של st. וורט ג'ון

במאמר זה תוכלו לקרוא על 6 היתרונות של סנט ג'ון wort. עשב זה יכול לשפר את בריאותך באופן משמעותי, ובכך לעזור לך ליהנות מאיכות חיים טובה יותר.

1. זה נוגד דיכאון

אנשי מקצוע רבים עשויים להמליץ על שימוש בצמח זה לטיפול בדיכאון. במקרים מסוימים, זה אפילו יכול לעזור להקל על מתח וחרדה. עם זאת, עליך לקחת בחשבון את עצת הרופא שלך.

אם אתה סובל מדיכאון או חרדה, סביר מאוד שתזדקק לתרופה שתעזור לנהל את הדיכאון שלך. למרות שעשב זה הוא טבעי, עליך לעקוב אחר הכמות הנכונה שנקבעה על ידי הרופא שלך.

1. שימושי במהלך גיל המעבר

כמו כן, קיים סיכון לסבול מדיכאון במהלך גיל המעבר . למרבה המזל, וורט סנט ג'ון יכול לעזור עם תסמיני גיל המעבר, כגון שינויים במצב הרוח, חרדה, גלי חום...

עם זאת, ניתן ליטול אותו לפני גיל המעבר כדי להקל על חלק מהמהלך הטבעי של הגוף, כולל תסמונת קדם וסתית. המשמעות היא שעשב זה מתאים לנשים בכל הגילאים. בנוסף, זה עוזר להקל על כאבי מחזור.

1. טוב למיגרנות

אנשים רבים סובלים ממיגרנות. מיגרנות הן כאבי ראש עזים מאוד שלעיתים מלווים בבחילות ובסחרחורת שיכולים להימשך עד 3 ימים. אנשים רבים נאלצים לפנות לטיפול רפואי עקב כאבי ראש אלו, כי אפילו תרופה לא מקלה על כאביהם.

החדשות הטובות הן שוורט סנט ג'ון גם טוב בטיפול במיגרנות וכאבי ראש. זוהי בחירה טבעית עבור אנשים הסובלים מכאבים עזים.

1. שומר על איזון ההורמונים

יתרון נוסף של סנט ג'ון וורט הוא בכך שהוא שומר על איזון ההורמונים. לדוגמה, אנשים הסובלים מבעיות בבלוטת התריס צריכים תמיד לעקוב אחר רמות ההורמונים שלהם. נטילת סנט ג'ון וורט יכולה להציע יתרונות חיוביים רבים.

סנט ג'ון wort לא רק יעזור לייצור תקין של הורמוני בלוטת התריס, אלא הוא גם יפחית תסמינים כגון שינויים במחזור החודשי, התכווצויות, עייפות קיצונית, אדישות, בין היתר.

1. עוזר להתגבר על התמכרויות

ניסית הכל כדי להפסיק לעשן? האם אתה מכור לאלכוהול? האם אתה אוכל יותר מדי? סנט ג'ון וורט גם עוזר להתגבר על התמכרויות. אנשים צריכים לקחת את זה במהלך תקופות נסיגה כדי לשלוט בתשוקות ובחרדה, מה שבתורו עוזר להגביר את כוח הרצון שלהם כדי למנוע הישנות התרחשות.

1. מטפל בבעיות עור

סנט ג'ון וורט מושלם גם לטיפול בבעיות עור. זה שימושי לבעיות העור הרפואיות הבאות:

• דלקת העור
• שפשפת
• שורף
• אלרגיות

צמח זה ממריץ את זרימת הדם (הוא יכול לעזור גם בבעיות במחזור), מה שמאיץ את תהליך הריפוי של העור. זה יכול לעזור לך מאוד אם יש לך אקזמה, עור אטופי או מחלות עור אחרות.

האם ניסית פעם סנט ג'ון וורט? האם יש לך אחת מהבעיות שהוזכרו קודם? רוצה לנסות את זה? לפני שתעשה זאת, עליך לבדוק עם הרופא שלך. סנט ג'ון וורט יכול להועיל לבריאותך בדרכים רבות. אל תהסס לשתף אותנו בחוויותיך אם כבר ניסית את זה.