לאף אחד לא מגיע יותר אהבה ממה שהוא יכול לתת לעצמו.
כדי לזכות בכבוד של אחרים, חיוני שתחילה תלמד לכבד ולאהוב את עצמך. אם אתה באמת אוהב את עצמך, לאנשים קשה יותר להזיק לך
לאף אחד לא מגיע יותר תמיכה, חיבה והערכה ממה שהוא יכול להעניק לעצמו. היכולת שלך לספק לעצמך את האהבה שלך היא המפתח לאהבת אחרים.
טעות אחת שאנשים רבים עושים היא להיקלע לעולמם של האנשים המקיפים אותם, שאוהבים אותם ונותנים להם מקום בעולם, ומציעים בטיחות וביטחון.
אמנם זה נכון שכולם ראויים לאהוב, לכבד ולהעריך, אבל תחילה עליך ללמוד כיצד להפנות את הרגשות הללו פנימה כלפי עצמך. לאף אחד לא מגיע יותר אהבה ממה שהוא יכול לתת לעצמו. כך נוצרים הערכה עצמית, כוח ונחישות.
כדי להיות מאושר, יש הרבה אלמנטים שחייבים להתאחד, אבל אין דבר חשוב יותר מהבנה של מה מגיע לך. הבנה שאם אתה לא אוהב את עצמך, אף אחד אחר לא יאהב את עצמך.
לאף אחד לא מגיע יותר כבוד ממה שאתה נותן לעצמך
אם לא תכבד את עצמך, תפתח את הדלת שלך לאנשים שיעשו לך מניפולציות. חלק ירצו לקחת אותך בדרכם שלהם ולגרום לך להרגיש שאתה דמות משנית בחייך.
ברגע שתהיה מודע לכך שאתה ראוי ליותר מסתם ההכרה של אחרים בחיי היומיום שלך, תבין את החשיבות של טיפוח הערכים הפנימיים האלה כמו הערכה עצמית, אסרטיביות ומודעות עצמית.
כדי לזכות בכבוד של אחרים, חיוני שתחילה תלמד לכבד ולאהוב את עצמך.
במהלך הילדות וההתבגרות, ילדים בדרך כלל מחפשים הגנה מאחרים כדי לגרום להם להרגיש בטוחים: הם משתוקקים לאהבת הוריהם, להכרה של בני גילם וחברים לכיתה וכו'.
זה יכול לגרום לך להתחיל לראות את עצמך כאדם חשוב.
אבל ככל שהזמן יעבור, תשים לב שלפעמים אנשים מאכזבים אותך. בני משפחה עושים טעויות, החברים שלך בוגדים בך, וייתכן שבן זוג רומנטי לא יוכל לתת לך את מה שאתה צריך.
זה הזמן שבו אתה מתחיל להבין את החשיבות של "אהבה עצמית". הכוח הפנימי הזה הוא שמאפשר לך לאהוב את עצמך, מה שהופך אותך לפחות פגיע לכאב החיים.
אם המשפחה שלך מאכזבת אותך, אתה יכול להמשיך הלאה. אם החברים שלך יתגלו כשונים ממה שחשבת שהם, אתה יכול ליצור חדשים. אתה לא מרגיש לבד או חסר אונים, כי אתה יודע מה מגיע לך בחיים.
צעדים לאהוב את עצמך
אתה אהבת חייך
במעגל הגדול של החיים, יהיו עוד הרבה אנשים שדואגים להם. יהיו בני משפחה, בני זוג, ילדים... זה חשוב, אבל מה שאתה צריך להבין הוא שאם אתה לא אוהב את עצמך קודם כל, מה שאחרים יראו זה חוסר ביטחון, ספק וחרדה.
אנשים שלא מעריכים את עצמם גם לא מצפים מאחרים לעשות זאת. זה יוצר ליקויים רגשיים שיכולים להוביל למשברים קיומיים רציניים.
החיים האמיתיים מתחילים ברגע שאתה שם את עצמך בצמרת העליונה של חייך. זה קורה כאשר אתה יכול לומר, " אני חשוב, מגיע לי להיות מאושר, מגיע לי שיכבדו אותי, ואני אוהב את עצמי."
אמירת המילים הללו אינה אקט של אנוכיות. למעשה, זה מעשה של חופש. ברגע שתתחיל להאמין שמגיע לך הכל מהחיים, תגלה שאתה מסוגל ללכת בעצמך, ויותר מזה...לאהוב גם אחרים.
מגיע לך להיות מאושר
לכולם מגיע להיות מאושרים, אבל הם לא תמיד יודעים איך. המפתח לתחילת העבודה עשוי להיות הבא:
נסה לחיות חיים פשוטים וצנועים שתמיד נמצאים באיזון: חיים שבהם הערכים והיושרה שלך מוגנים, שבהם כל מה שאתה עושה הוא כדאי, והאנשים סביבך מכבדים אותך...
שחרר את עצמך מדברים שאין להם ערך בחייך. במילים אחרות, אמור "לא" לסבל מיותר. אל תדאג לגבי דברים שלא שווים את הזמן שלך, ותשכח מהאנשים שפגעו בך. הבינו מה אתם נותנים עדיפות בחייכם (בעצמכם, במשפחה שלכם) ותלחמו על כך.
כל השאר לא שווה את הזמן שלך.
אושר זה לא משהו שאתה מחפש - אתה מוצא אותו בתוך עצמך יום אחר יום. לכן אתה צריך להפסיק להסתכל על האנשים סביבך ולתת לזה להתחיל לצמוח בתוך הלב שלך.
איך אתה יכול לעשות את זה, אתה יכול לשאול את עצמך? איך תדע אם כל בחירה שתעשה בחייך תביא לך אושר? כמובן, אי אפשר להיות בטוח בכל דבר לפני הזמן. זו הסיבה שהחיים כוללים לקיחת סיכונים וחציית גבולות, הפיכתם ליותר הרפתקה.
זו הסיבה שבכל התחלה חדשה, אתה חייב תמיד להישאר מרוכז בדבר האחד שבטוח: מגיע לך להיות מאושר; מגיע לך שיכבדו אותך. בכל פעם שהצרכים האלה לא מתמלאים, אתה צריך לקבל החלטה - להתרחק מהמצב או לסכן את ההערכה העצמית שלך.
