כיצד להשתמש בקליפת לימון לכאבי פרקים?

לימון הוא פרי הדר שזכה להערכה מאז ימי קדם על שימושיו הקולינריים, הקוסמטיקה, ומעל לכל, לשימוש רפואי. יש לו גם מאות שימושים אחרים ובמאמר זה אנו מראים לכם כיצד להשתמש בקליפת לימון לכאבי פרקים, ישירות או בחליטה.

לקליפת הלימון תכולת ויטמין C גבוהה במיוחד, וכן מכילה רכיבים נוגדי חמצון, מינרלים ושמנים אתריים.

כיום הוכח כי בכוחו לחזק את מערכת החיסון ולתרום לטיפול במחלות כמו שפעת, הצטננות וזיהומים חיידקיים. זה גם חבר בקבוצת המזון האלקלי, הפועלים כמשתנים וחומרי ניקוי.

עם זאת, למרות האכילה כמעט בכל העולם, רוב האנשים נוטים לזרוק את החלק בעל התכונות הטובות ביותר: הקליפה. למרות שאין לו טעם מסתגל כמו עיסת הלימון, נמצא שהוא מכיל פי 10 מכמות ויטמין C. יש לו גם חומרים אנטי דלקתיים שיכולים להיות שימושיים בטיפול בכאבי פרקים.

יתרונות קליפת לימון לכאבי פרקים

הטעם החמצמץ שמתרכז בקליפת הלימון היה אחת הסיבות שכמעט כולם מעדיפים לזרוק אותה לאחר מיצוי המיץ. מצד שני, יש אנשים ששומרים אותו כי הם הבינו שזה אחד המקורות העיקריים של חומרים מזינים שהפרי מכיל.

ניתן להשיג שמן אתרי של ציטרונלה, פלנדרן, ויטמין C וסיבים טבעיים כגון פקטין. הוא מכיל גם חומצות אורגניות, כגון חומצת לימון, חומצה מאלית וחומצה פורמית. מצד שני, החומצות הנדיפות שלו פועלות כנוגדת דלקת וכמרפה התורמות להפחתת כאבים במפרקים.

זה, יחד עם התכולה הגבוהה של ויטמינים A ו-C, יכולים לעזור לשלוט בדלקת פרקים ולהפחית את הסיכון להידרדרות מוקדמת של המפרקים. בנוסף לכך, הוא גם מקור לסידן, אשלגן וברזל, שלושה סוגי מינרלים המחזקים את העצמות, השרירים והמפרקים.

ריפוי כאבי פרקים עם קליפת לימון

כדי לקצור את היתרונות של קליפת לימון עבור כאבי פרקים, פעל על פי תרופת קליפת הלימון שלנו שתעזור להקל על כאבים במפרקים. הוא עשוי משילוב של קליפת לימון עם שמן זית כתית מעולה ועלי אקליפטוס. זהו טיפול יעיל מאוד ובתוך זמן קצר הוא אמור לעזור לשפר את התסמינים הקשורים לכאבי מפרקים ודלקות.

רכיבים

• 1 כוס שמן זית כתית מעולה

• 2 לימונים גדולים

• 5 עלי אקליפטוס

• בקבוק זכוכית אחד או צנצנת עם מכסה

• 2 תחבושות גזה נקיות

• עטיפת פלסטיק, כמו עטיפת סראן

הוראות

• ראשית, קולפים שני לימונים גדולים, קוצצים את הקליפה ומכניסים לצנצנת עם מכסה

• לאחר מכן הוסיפו את שמן הזית והקפידו על כיסוי מלא של הקליפות

• לאחר מכן חותכים את עלי האקליפטוס למספר חתיכות ומוסיפים אותם לתערובת

• לבסוף, מכסים את הצנצנת היטב ומניחים אותה במקום חשוך קריר למשך שבועיים

• לאחר הזמן המומלץ, מסננים בעזרת מטלית ומרחים

איך להישתמש

• טובלים תחבושת גזה בתערובת ומורחים על האזור הכואב

• לאחר מכן כסו את התחבושת בניילון הניילון ובצעיף הצמר

• שמור אותו במקום במשך הלילה

• חזור על טיפול זה לפחות שלוש פעמים בשבוע

תה קליפת לימון

עכשיו אנחנו הולכים להראות לך איך להשתמש בקליפת לימון לכאבי פרקים עם עירוי. זה מווסת את ה-pH של הדם וממזער את התהליכים הדלקתיים המגבירים את הכאב.

בנוסף לכך, הוא מועיל לבעיות עיכול קשות, בעיות במחזור הדם וכאבי ראש.

רכיבים

• 1 ליטר מים

• 2 לימונים לא קלופים

• 1 כפית. של דבש (לא חובה)

מה לעשות

• מחלצים מיץ מ-2 לימונים

• יוצקים את המים במחבת עם חתיכות הלימון ומרתיחים על אש בינונית

• נותנים לזה לרתוח 10 דקות, ואז מסירים מהאש ומוסיפים את המיץ

• להמתיק בכפית אחת של דבש ולשתות על בטן ריקה

• חזור על זה פעמיים ביום

אז למה שלא תתחיל לנצל את היתרונות של קליפת הלימון ולגלות פתרון מצוין לכאב שלך? אם לאחר מספר שבועות של טיפול הכאב נמשך, לעומת זאת, עליך להתייעץ עם הרופא שלך מיד.