כיצד להסיר אבנית באופן טבעי?

אבנית נוצרת כאשר מזון ממשיך להצטבר בין השיניים והחניכיים. חומר זה מורכב ממלחים מינרלים ופסולת. כתוצאה מכך, פני השיניים שלך מסומנים בכתמים צהובים. יש דרכים להסיר אבנית באופן טבעי.

ובכל זאת, הדרך הטובה ביותר להיפטר ממנו היא ללכת לרופא השיניים. עם זאת, אתה יכול להשתמש בתרופות ביתיות מסוימות כדי למנוע ממנו לצמוח.

למד עוד על הטובים שבהם על ידי קריאת מאמר זה.

כיצד להסיר אבנית באופן טבעי

חשוב מאוד להשתמש במברשת השיניים בצורה נכונה כדי למנוע היווצרות רובד.

• זכור לצחצח שיניים לפחות שלוש פעמים ביום (בוקר, צהריים ולילה). כמו כן, החלף את מברשת השיניים שלך כל שלושה חודשים.
• בנוסף, הקפידו להשתמש בחוט דנטלי ובמי פה כדי להשלים את שגרת בריאות הפה שלכם. זה יעזור לך להיפטר מחיידקים וגם מאבנית.

יחד עם זאת, אנו ממליצים להימנע ממזונות ממותקים או עמילניים. הסיבה לכך היא שהחיידקים שחיים בפה שלך ניזונים מהחומרים האלה.

בכל פעם שאתם אוכלים משהו מתוק ולא שוטפים את הפה, המיקרואורגניזמים הללו פולטים חומצה שגורמת לחורים.

יתרה מכך, כדאי לבקר אצל רופא שיניים לפחות פעמיים בשנה. הם ינקו לעומק את השיניים שלך כמו גם יטפלו בחורים.

כטיפול משלים, ניתן להשתמש גם בתרופות טבעיות להסרת אבנית באופן טבעי. הנה כמה מהתרופות הביתיות למניעת הצטברות שאריות על השיניים:

1. סודה לשתייה

זהו פריט שאתה צריך בבית שלך על תכונותיו הרבות. זה שימש במשך מאות שנים בגלל יכולות הניקוי וההלבנה שלו.

• אתה רק צריך לשים מעט סודה לשתייה במיכל. לאחר מכן, הרטיבו את מברשת השיניים שלכם במעט מים, וכסו את המברשת באבקת סודה לשתייה.
• צחצח כמו שאתה עושה בדרך כלל.

הערה: זכור כי יש לו טעם מלוח. ככזה, אתה צריך להשתמש רק מעט.

2. מי חמצן

זהו פריט נוסף שכל בית צריך שיהיה לו מכיוון שהוא מנקה פצעים ואף מלבין את השיניים.

• השתמש בתערובת של חלקים שווים מי חמצן ומים. לאחר מכן, השתמש בו כדי לשטוף את הפה שלך לאחר הצחצוח. השתמש בטיפול זה פעמיים או שלוש בשבוע.
• זה מאפשר לך להיפטר מאבנית, למנוע צמיחה של חיידקים, ולשמור על בריאות הפה.

3. תפוחים

אכילת תפוח חי לא מקולף בקינוח בריא יותר מכל אופציה אחרת. כמו כן, זה מאפשר לך לנקות את השיניים באופן טבעי.

• על ידי כך, רובד השיניים שלך לא יצטבר. תהיה לך גם חניכיים בריאות יותר ותמנע דימומים.

4. תפוזים

ויטמין C בהדר הזה מונע ממיקרואורגניזמים לצמוח על פני השיניים שלך.

• אתה יכול לשתות מיץ תפוזים כל בוקר או למרוח את החלק הפנימי של קליפת תפוז על השיניים לפני השינה.

5. סודה לשתייה ואלוורה

תרופה ביתית זו היא דרך יעילה מאוד להסיר אבנית באופן טבעי. יתר על כן, אתה יכול להשתמש בו עד פעמיים בשבוע לאחר צחצוח שיניים בלילה.

רכיבים

• 1 כוס מים
• 0.5 כוס סודה לשתייה
• 1 כף ג'ל אלוורה
• 10 טיפות שמן אתרי לימון
• 4 כפות גליצרין צמחי

הוראות

• במיכל מערבבים היטב את המים והסודה לשתייה.
• לאחר מכן, הוסף את ג'ל האלוורה ואת השמן האתרי.
• מוסיפים את הגליצרין.
• לנער אותו עד לקבלת עיסה חלקה; לאחר מכן, אחסן את התערובת במיכל זכוכית עם מכסה.
• השתמש בו כמו משחת שיניים כדי לצחצח שיניים על בסיס יומי.

6. שומשום

המרקם של זרעי השומשום מסלק את הפלאק ומלבין את השיניים.

• ההליך פשוט: ללעוס כף שומשום מבלי לבלוע אותם.
• לאחר מכן, צחצח שיניים באמצעות המשחה שהכנת עם הזרעים והרוק שלך.
• לשטוף עם הרבה מים חמימים.

7. תותים ועגבניות

שני הפירות עשירים בוויטמין C. אם תשפשפו אותם על השיניים, תיפטרו מהפלאק. מה שכן, אתה תלבין את השיניים שלך. תן לזה לנוח כמה דקות לפני השטיפה.

8. משחת שיניים נגד אבנית

הודות למשחת שיניים תוצרת בית זו, אתה יכול להימנע מהכימיקלים במשחת שיניים קונבנציונלית.

כמו כן, אתה יכול להפיק תועלת מהטובות של המרכיבים כדי להסיר אבנית באופן טבעי ובעלות שיניים בריאות יותר.

רכיבים

• 0.5 כוס שמן קוקוס
• 3 כפות סודה לשתייה
• 2 כפות אבקת סטיביה
• 20 טיפות שמן אתרי (לפי בחירתך)

הוראות

• שמים במיכל את שמן הקוקוס, הסודה לשתייה והסטיביה.
• לאחר מכן, ערבבו אותם היטב והוסיפו שמן אתרי לבחירתכם (לדוגמה, לימון, נענע או לבנדר).
• מערבבים עד לקבלת עיסה חלקה. לבסוף מאחסנים את התערובת בצנצנת זכוכית.
• השתמש בזה כל יום כמו במשחת שיניים רגילה.

9. גזר וסלרי

ירקות חיים מגנים על בריאות השיניים שלך. הסיבה לכך היא שהם מגבירים את ייצור הרוק ומחזקים את השיניים.

• בחרו את אלה המשביעים את התיאבון שלכם ועובדים כחטיף טוב בין הארוחות. לדוגמה, אתה יכול להשתמש בסלרי או גזר.

10. שקדים

אגוזים יכולים לעזור לך אם תאכל אותם בשלמותם. הסיבה לכך היא איך הם מתחככים בשיניים, מסירים רובד ואבנית לאט לאט.

• חופן שקדים ליום מסיר שאריות כלואות בשיניים ובחניכיים.