משקה טבעי טעים לוויסות בלוטת התריס

בעוד שבלוטת התריס עשויה להיות איבר קטן, היא ממלאת כמה תפקידים חשובים מאוד בגוף. זה לא רק מעורב בכמה פונקציות בסיסיות, אלא משתתף במגוון תהליכים שונים. זה ממוקם בצוואר, ממש מתחת לתפוח אדם, והוא בצורת פרפר.

זה חיוני לוויסות טמפרטורת הגוף, חילוף החומרים וקצב הלב, לגדילה, להתפתחות העור ומערכת העצבים, לוויסות הספיגה של חומרים מזינים ועוד מספר פונקציות.

אנשים יכולים לסבול מבעיות בבלוטת התריס (היפותירואידיזם או יתר פעילות בלוטת התריס) ממספר סיבות שונות. בעוד שאנשים רבים מאובחנים בשלב מוקדם, אחרים עוברים חלק גדול מחייהם מבלי להבין שיש להם מצב רפואי.

סילביה וונגרוביץ', מהמחלקה לתפקוד לקוי של בלוטת התריס באגודה הספרדית לאנדוקרינולוגיה ותזונה, קובעת שכל מי שחווה תסמינים של תת פעילות של בלוטת התריס או יתר פעילות בלוטת התריס (נפיחות בגרון, עיניים נפוחות - עם או בלי כאבי עיניים - או שינויים בראייתו) צריך לעבור בדיקת תפקוד בלוטת התריס.

האם משקה יכול לעזור לווסת את בלוטת התריס שלך?

עבור אלה הסובלים מבעיות בבלוטת התריס, מהלך הטיפול הטוב ביותר יהיה תלוי בבעיה המדויקת. מיותר לציין שהטיפול בתת פעילות בלוטת התריס אינו זהה לטיפול בהיפרתירואידיזם.

עם זאת, שמירה על הרגלי חיים טובים תוך הקפדה על הוראות הרופא יביאו ליתרונות גדולים לבריאותכם.

לתזונה יש תפקיד חשוב בכל הנוגע לטיפול בבלוטת התריס. תצטרך לבדוק את הרגלי האכילה שלך ולנסות לשפר אותם ככל האפשר.

בשלב זה, ברצוננו להבהיר שלא ניתן לטפל בבעיות בבלוטת התריס על ידי בליעת משקה מסוים, גם אם הוא טבעי ועשיר במגוון רכיבי תזונה שונים.

למעשה, אין ראיות המצביעות על כך שכל משקה יכול להביא יתרונות כאלה. כל העדויות מצביעות על כך שהדרך היעילה ביותר לנהל בעיות בבלוטת התריס היא לשפר את כל הרגלי אורח החיים שלך, לשמור על הרגלים טובים אלה לטווח ארוך ולפעול לפי הוראות הרופא שלך.

איך להכין משקה טבעי לבלוטת התריס שלך

אתה יכול להשתמש במשקה הבא כהשלמה לתזונה שלך ולא כתרופה או תרופה. צירפנו בו מגוון מרכיבים שונים בעלי תכונות שעשויות להועיל לבריאותך. עם זאת, חשוב לזכור שלא כל המרכיבים יתאימו לכולם, כמו ג'ינג'ר למשל.

אנו ממליצים להכין את המשקה הזה עם מרכיבים טריים, מכיוון שחלק מהאנשים מאמינים שזו הדרך הטובה ביותר להפיק את המרב מכל היתרונות שלהם.

רכיבים

• מיץ מלימון 1
• 2 כוסות מים (500 מ"ל)
• 0.5 כפית. קינמון (2 גרם)
• קורט אגוז מוסקט
• 0.5 כוס חמוציות (100 גרם)
• 0.5 כפית. של שורש ג'ינג'ר מגורר (2.5 גרם)

כיוונים

• שוטפים ומרוקנים את החמוציות.
• אם זה מתאים לך, מגררים את שורש הג'ינג'ר.
• סוחטים את הלימון.
• שמים את כל המרכיבים בבלנדר: חמוציות, מיץ לימון, כוס מים אחת והתבלינים.
• מערבבים הכל עד שהוא מתערבב היטב.
• מגישים ושותים במידה.

המשקה הזה הוא תוספת, לא טיפול

בכוחות עצמו, אף משקה אינו מסוגל לווסת או לרפא את בלוטת התריס כאשר היא סובלת מאיזושהי תקלה או שינוי. המתכון הנ"ל הוא פשוט תוסף שניתן לקחת כחלק מתזונה בריאה - כל עוד הרופא שלך מאשר זאת.

אתה לא צריך להחליף שום ארוחה במשקה הזה, או לעשות כל סוג אחר של שינויים דרסטיים כדי לשפר את הבריאות שלך. די בשמירה על הנחיות הרופא ושמירה על הרגלי חיים בריאים.