מאמר זה מדבר על המוח המדהים של אישה בוגרת ומסתכל על איך הגוף והנפש הנשי משתנים לאחר גיל ארבעים.
מאמר זה מדבר על המוח המדהים של אישה בוגרת ומסתכל על איך הגוף והנפש הנשי משתנים לאחר גיל ארבעים.
סילביה היא אישה בוגרת בת 48 שהתעוררה בוקר אחד נחושה מאוד.
היא חשבה, " זה נגמר, הנה אנחנו, אני רוצה להתגרש."
סילביה הייתה משוכנעת שבעלה חושב יותר מדי על עצמו ושהיחסים ביניהם לא הולכים לשום מקום. היא הבינה שהיא בילתה את החלק הטוב יותר של חייה בטיפול באחרים. היא הקיפה את עצמה באנשים שאכפת להם רק מעצמם.
הערפל שמנע ממנה לראות את מה שהיה ממש מחוץ להישג יד, התפוגג פתאום.
איכשהו, משהו השתנה, מיתרי הלב שלה התהדקו. באופן פרדוקסלי, סילביה הבינה שפעם אחת היא צריכה לדאוג לעצמה.
היא רצתה לנצל את חייה, לחתוך את מה שלא עובד, ולהתמודד עם ניקיון הבית האמיתי של הקיום היומיומי שלה...
הגיע הזמן שסילביה תתקדם בחיים ותהפוך לאישה בוגרת באמת.
מוחה של אישה אחרי גיל 40
מוחה של אישה אחרי שהיא מגיעה לגיל 40 הוא כמו פצצת זמן שנמצאת במחזור ההורמונלי האחרון שלה.
בכל שנה מחייה, אישה משקה ומפרה את הקשרים העצביים שלה. כתוצאה מכך, יש לה מחשבות, רגשות ותחומי עניין חדשים וחשובים יותר.
כפי שאתה יודע, המוח של אישה משתנה ללא הרף במהלך חייה. המציאות שלה בדרך כלל לא יציבה כמו זו של גבר.
הם אומרים שזה כאילו המוח של אדם היה כמו הר, כי כמעט בלתי אפשרי לתפוס שינויים במבנה שלו. עם זאת, המוח הנשי הוא כמו מזג האוויר: משתנה וקשה לחזות.
אם זה יכול לשנות כל כך הרבה תוך שבוע בלבד, לאן עשויה רכבת ההרים ההורמונלית של החיים לקחת אישה בוגרת?
בדיוק כמו מה שקרה לסילביה, אלפי נשים מתחילות לפקפק בחייהן בזמן הזה.
הם בודקים מה הוביל אותם למקום בו הם נמצאים היום. נשים בודקות מה הן רוצות, ומה הן יכולות לשנות.
הסיבה לכך היא שהם רוצים ליישב את האחריות שלהם מבלי להקריב את עצמם, את רצונותיהם ודאגותיהם. כדי להשיג זאת, הם מתחילים לקחת סיכונים המאפשרים להם לגלות מחדש את הדרך שעזבו לפני זמן רב.
לכן זה נפוץ שנשים בגיל הזה מתחילות להבהיר את דעותיהן. הם עשויים גם להרגיש ערים ופעילים יותר, ולהחליט לפתור את המצבים והדרישות הרגשיות של חייהם.
בגיל מסוים, המציאות שלך תתחיל להשתנות, מה שיגרום להכל להיראות ברור יותר וקל יותר לקחת על עצמו.
הכוח שאישה יכולה לתת לעצמה לאורך השנים הוא משהו שאופרה ווינפרי תפסה בצורה מושלמת במילים אלה:
" אני נדהם שבגיל הזה אני עדיין מפתח את עצמי, מחפש דברים בתוך ומחוץ לגבולות האישיים כדי להבהיר את זה. כשהייתי בן 20 חשבתי שיהיה איזה גיל קסם שבו אהיה מבוגר - אולי בן 35 - ו'חיי המבוגרים' שלי יהיו שלמים.
מוחה של אישה אחרי גיל 40.
זה מצחיק איך המספר הזה השתנה עם השנים ואיך אפילו בגיל 40, עדיין הרגשתי שאני לא המבוגר שהייתי בטוח שאהיה. עכשיו ציפיות החיים שלי עלו על כל חלום או תקווה שאי פעם דמיינתי, ואני בטוח שאמשיך להשתנות כדי להפוך למה שאני צריך להיות ".
מה קורה למוח הנשי?
להורמונים יש תפקיד חשוב בבניית המציאות שלך. הסיבה לכך היא שהם משפיעים על האופן שבו אתה תופס את החוויות, הערכים והרצונות שלך.
לאחר גיל מסוים, ההשפעה של ההורמונים הללו על המוח שלך הופכת יציבה יותר. זה עוזר לך להדגיש את סדר העדיפויות שלך ללא הפרעה.
במהלך החיים, הריכוז המשתנה של האסטרוגן במוח יכול לגרום לך להתמקד במגוון רחב של רגשות, תקשורת ואמפתיה. זו הסיבה שאנו מקבלים לעתים קרובות החלטות שדוחפות אותנו להבין דברים ולהרגיש.
אסטרוגן ממריץ הן את מצב הרוח והן את המחשבות, הדחפים, המיניות, ההתנהגות והרווחה.
כך, לדברי הנוירו-פסיכיאטר לואן בריזנדין, אנו יוצרים " יכולות ייחודיות רבות. [אלה כוללות] זריזות נפשית יוצאת דופן, יכולת לעסוק עמוק בחברות, יכולת כמעט קסומה לקרוא פרצופים וטון דיבור בכל הנוגע לרגשות ומצבי רוח, ויכולת נהדרת לנטרל קונפליקטים."
הורמונים נשיים
כל זה אומר שמאמצע שנות ה-40 שלך, אתה מתחיל את הטיול האחרון שלך ברכבת ההרים הרגשית שלך. הודות לשינויים האלה במוח שלך, אתה תתחיל להרגיש צורך להיות הוגן כלפי עצמך.
השעון הביולוגי שלך יפעיל את האזעקה הדרושה במוח שלך כדי לאותת לך לחפש את ההנאה והתועלת שלך. זה כמעט כמו להכריח אותך להכיר את עצמך ולצמוח דרך שילוב של נושאים חברתיים וביולוגיים שאולי הזנחת או דחית.
במוחה של אישה כמו סילביה, תוכל לראות שאותם דחפים הורמונליים יצירתיים שולחים פחות מודולציות של אסטרוגן ופרוגסטרון. כתוצאה מכך, המחזור החודשי מתחיל להפסיק.
בקר במאמר זה: תסמיני חוסר איזון בבלוטת התריס
אישה יציבה, בוגרת
בדרך זו, מכונת הנפש הופכת מדויקת ויציבה יותר.
לאחר מכן, האמיגדלה (מרכז הרגשות שלך) מפסיקה לייצר את הערפל שמנע ממך לראות את המציאות מנקודת מבט אובייקטיבית. באופן דומה, המעגלים המחברים את האזורים שבהם אתם מעבדים רגשות (האמיגדלה והמערכות הלימביות) עם האזורים שתפקידם לנתח ולשפוט את קבלת ההחלטות שלכם (קורטקס פרה -פרונטלי) הופכים להיות מסונכרנים יותר.
כך, תגלו שאתם פועלים בצורה עקבית יותר וצפוי לעצמכם.
אין עוד הפעלה לא פרופורציונלית של אזורים אלה במוח. לפיכך, רוב הנשים הבוגרות נעשות הרבה יותר מאוזנות ומסוגלות לחשוב בבהירות מבלי להיות מוצפת כל כך בקלות.
יתרה מכך, הפרשת דופמין ואוקסיטוצין מווסתת את עצמה באותו אופן. זה מאפשר לך לתעדף זמן לעצמך.
במילים אחרות, אישה בשלב זה בחייה מתחילה להתפעל מהפוטנציאל שלה ולהתחבר למציאות בדרך חדשה. זה הזמן שבו היא שומעת את שיר החופש הרגשי. היא מוצאת איזון חדש והגדרה מחדש חיונית שיגרום לה להרגיש הרבה יותר מלאה בחיים.
הודות לשינויים בנפשה ובגוף שלה, היא מסוגלת להפוך לאישה בוגרת באמת.
