מהי מחלת כבד שומני? איך זה מטופל?

מחלת כבד שומני פוגעת במבוגרים רבים (כ-25% מהאוכלוסייה) וכוללת הצטברות שומן בתאי כבד.

אם תרצו ללמוד עוד על כך, אל תהססו לקרוא מאמר זה בו נסביר מהי מחלת כבד שומני וכיצד מטפלים בה.

מחלת כבד שומני: מידע נוסף

כבד שומני, הידוע גם בשם סטאטוזיס בכבד, הוא בעיה הקשורה להשמנה, יתר לחץ דם, כולסטרול גבוה וסוכרת. כמעט 80% מהחולים במחלות אלו סובלים גם מכבד שומני.

סטאטוזיס בכבד יכול להיגרם גם מצריכת אלכוהול מופרזת.

מחלת כבד שומני מאובחנת על ידי ביצוע:

אולטרסאונד

קובע את דרגת חומרת המחלה ואת כמות השומן בכבד.

ביופסיה של הכבד

שיטה זו מציעה אבחנה סופית ומשמשת לבעלי סיכון גבוה יותר לסבול ממחלת כבד.

בדיקות מעבדה

באופן כללי, הרמות גבוהות פי 2 עד 3 מהרגיל בחולה עם בעיית כבד זו. רמות הגלוקוז, הכולסטרול והטריגליצרידים עולות.

שני סוגים של כבד שומני

ניתן לחלק את החולים לשתי קבוצות:

כבד שומני אלכוהולי

האיבר אינו מסוגל לפרק שומנים ולכן הם מתחילים להצטבר.

החדשות הטובות הן שאם אדם מפסיק להשתמש באלכוהול, תוך כ-6 שבועות המצב יפחת או ייעלם לחלוטין.

עם זאת, אם האדם ממשיך לשתות או מגביר את הצריכה, המחלה תחמיר ועלולה להוביל לשחמת.

כבד שומני ללא אלכוהול

כפי שציינו קודם, הגורמים העיקריים הם סוכרת מסוג II, כולסטרול גבוה, נטילת תרופות מסוימות ודיאטות הרזיה מהירה.

מהם סימני האזהרה של כבד שומני?

במקרים רבים, המטופל לא יחווה תסמינים כלשהם. עם זאת, ישנם מספר סימנים שעשויים להצביע על כבד שומני:

• אם את אישה בגיל העמידה ועם עודף משקל.
• אם יש לך סוכרת או כולסטרול גבוה.
• אם יש לך היסטוריה משפחתית של בעיות כבד.
• אם יש לך הרגלי אכילה לא בריאים.
• אם אתה סובל מעייפות כרונית או אי נוחות בבטן העליונה.
• אם גם עם שינויים תזונתיים, לא תוכל להפחית את רמות הטריגליצרידים.

כיצד אוכל להימנע מכבד שומני?

עצות אלה יעזרו לך להימנע מסטאטוזיס בכבד או להפחית את התסמינים:

• הפחת את צריכת הסוכרים והקמחים המזוקקים, שומנים מן החי ואלכוהול.
• אכלו יותר ירקות, פירות ופירות יבשים.
• הקפידו על התזונה הים תיכונית, שהיא התזונה הבריאה ביותר שיש.
• בצע פעילות גופנית 2 עד 3 פעמים בשבוע.
• אל תיקח תרופות כמו אנטי דלקתיות, משככי כאבים, אסטרוגן או אנטי פטרייתיים.
• הפחיתו בהדרגה את משקל הגוף.
• הגדל את צריכת נוגדי החמצון שלך.
• התחסן נגד הפטיטיס A ו-B.

מתכונים טבעיים למאבק בכבד שומני

בנוסף לעצות לעיל, התרופות הביתיות הבאות שימושיות בטיפול בסטאטוזיס בכבד:

גדילן חלב

לצמח זה תכונות רבות, שלפי מחקרים עדכניים, מפחיתות שומן בכבד. זה גם משפר את תפקודי הכבד, מגביר את התחדשות הכבד ומסייע בפירוק שומנים שהצטברו.

ניתן ליטול גדילן חלב כתוסף (נמצא בחנויות טבע) או כתה.

רכיבים

• 1 חופן עלים ופרחים של הצמח
• 1 כוס מים

כיוונים

מרתיחים את המים עם חופן הפרחים והעלים ומניחים להתבשל במשך 5 דקות. מסירים מהאש ומצננים עוד 5 דקות. מסננים ושותים.

אתה יכול להמתיק את התה עם מעט דבש אם אתה מוצא את הטעם מר מדי או לא נעים.

ג'ינג'ר

בגלל נוגדי החמצון שלו ויכולתו להוריד את רמות הטריגליצרידים, הג'ינג'ר מצוין לטיפול במחלות כבד שומני.

קונים שורש ג'ינג'ר בשוק ושומרים עטופים בנייר ומאחסנים במקרר. יש אנשים שמגררים אותו על סלטים, מרקים או עוגות, למשל. אפשר להכין ממנו גם תה.

רכיבים

• 1 כפית ג'ינג'ר מגורר
• 1 כוס מים חמים
• 1 שקית תה

כיוונים

הכינו תה כרגיל עם שקית התה, ואז זרקו פנימה את הג'ינג'ר. מסננים ושותים בעודם חמים.

אשכוליות

פרי זה הוא גם דרך מצוינת נוספת לטיפול במחלות כבד שומני וטרום סוכרת.

אחת התרכובות החשובות ביותר שנמצאות באשכולית היא נרינגנין, בעל יכולת להפעיל את התרכובות האחראיות לחמצון חומצות השומן.

זה גם מפחית שומן בגוף ומטפל בתסמונת מטבולית (שני גורמים הקשורים לסטאטוזיס בכבד).

אכלו אשכולית כל בוקר על בטן ריקה.

ארטישוק

אל תהססו להוסיף את הירק הזה לתזונה השבועית שלכם כדי לשפר את בריאות הכבד שלכם. זה דל קלוריות, משתן מושלם, ואם זה לא מספיק, זה עוזר לווסת את רמות הסוכר והכולסטרול בדם.

אתה יכול לאכול ארטישוק (עדיף אם לא מבושל) ברטבים, רטבים, סלטים או מרקים.

שן הארי

לצמח הבר הזה שגדל כמעט בכל מקום יש סגולות רפואיות רבות. זהו אחד המטהרים הטבעיים החזקים ביותר ומנקה את הכבד ומשפר את בריאות הכבד.

זה נמצא כתוסף בחנויות טבע.

אם יש לכם הזדמנות לשתול שן הארי, גם אם במיכל, אל תהססו. השתמש בו להכנת תה מרפא.

רכיבים

• 1 חופן של עלים ופרחים של שן הארי
• 1 כוס מים

כיוונים

מרתיחים את המים עם שן הארי במשך 10 דקות. מניחים להתקרר במשך 5 דקות. מסננים, ממתיקים ושותים. אתה יכול לשתות תה שן הארי עד שלוש פעמים ביום.