תרופה טבעית לשריפת שומן ולהפחתת נפיחות בבטן

פעילות גופנית כל יום ואימוץ הרגלי אכילה בריאים הם שני קווים מנחים בסיסיים על מנת לרדת במשקל בצורה בריאה ולהעלים את עודפי השומן המצטברים באזורים מסוימים. בנוסף, יש אנשים שחושבים שהם יכולים גם לפנות לתוספי מזון מסוימים, כמו התרופה הטבעית לשריפת שומן ולהפחתת נפיחות בבטן שעליה נדבר במאמר זה.

תרופה זו נפוצה למדי בכל ארון תרופות של סבתא מודרנית. עם זאת, הוא משלב מרכיבים שהם לא רק רפואיים אלא גם ארומטיים מאוד וקל למצוא אותם בכל מטבח וסופרמרקט.

לשרוף שומן ולהפחית נפיחות בבטן עם התרופה הטבעית הזו

לתרופה הבאה יש תכונות עיכול ואנטי דלקתיות. מסיבה זו, רבים רואים בכך השלמה טובה לאורח חיים בריא כאשר מחפשים לרדת במשקל. הוא מכיל מרכיבים טבעיים בעלי ערך תזונתי טוב.

על פי נתונים של קרן התזונה הספרדית:

• דפנה מכילה ברזל, סידן, מגנזיום, אבץ, אשלגן, זרחן, ויטמין A, ריבופלבין, ניאצין, אאוגנול וסינאול.
• הקינמון מכיל חלבון, ברזל, סידן, אבץ, אשלגן, סלניום, ויטמינים B6, C, פנולים ואלדהידים.

למה קינמון ודפנה?

ללורל יש תכונות משתנות ואנטי דלקתיות שבנוסף להקלה על העיכול, תורמות לסילוק הנוזלים האמורים בגוף ולתפקוד הכליות בכלל.

מצד שני, קינמון הוא תבלין שיש לו גם תכונות אנטי דלקתיות ועיכוליות. בנוסף, הוא מפורסם מאוד בזכות הארומה הטעימה שלו וטעמו החריף הקל.

נכון לעכשיו, אנשים רבים חושבים שצריכה קבועה שלו יכולה אולי לעזור לרדת במשקל. הסיבה לכך היא שהוא נחשב לבעל תרכובות יקרות ערך התורמות לתהליכים שונים. בנוסף, מחקרים הראו את התועלת שלו בוויסות כולסטרול וסוכר בדם.

נכון לעכשיו, זה נחשב שצריכתו יכולה לעזור לשלוט בחרדה לאכול. בדרך זו, הוא שולט בצריכת הקלוריות ומונע ממך לצרוך מזונות המונעים ירידה במשקל.

כאשר נבלע, אומרים שהוא מעורר תגובה כימית עם הקיבה שמאיצה את חילוף החומרים. כמו כן, מומחים מאמינים כי קינמון מועיל מכיוון שהוא:

• עוזר להפחית דלקת.
• בעל אפקט מרגיע.
• מונע ומסייע בשליטה בסוכרת.
• עוזר לשלוט בכולסטרול בדם.
• עשיר במינרלים ונוגדי חמצון.

הערה: לפני צריכת קינמון באופן קבוע, אנו ממליצים לך ליידע את עצמך היטב על התוויות הנגד שלו כדי לצרוך אותו בבטחה. אפשרות נוספת היא להתייעץ עם הרופא שלך.

הכנת תה קינמון ודפנה כדי לשרוף שומן ולהפחית נפיחות בבטן

בדוק את המתכון הזה להכנת תה קינמון ודפנה כדי להקל על הירידה במשקל.

רכיבים

• 1 ליטר מים
• 2 מקלות קינמון

• 10 עלי דפנה.

הכנה

• להרתיח את ליטר המים עם מקלות הקינמון ועלי הדפנה בפנים.
• כשהיא מגיעה לסף רתיחה מנמיכים את האש ונותנים לו לרתוח עוד 15 דקות.
• הסר אותו מהאש והניח לו לשבת מכוסה במשך 3-4 דקות לפני שתייתו.
• אם אתה רוצה להוסיף לו נופך של מתיקות, אתה יכול להוסיף דבש. עם זאת, שמור על מתון.

היזהרו מהתוויות נגד קינמון

קינמון מכיל כימיקל המכונה קומרין, שעלול להיות רעיל אם הוא נצרך בכמויות גדולות. לכן, לעולם אל תחרוג מהמינון המומלץ של תה זה.

כמו כן, צריכתו אינה מומלצת אם אתה נמצא בטיפול תרופתי כלשהו מכיוון שיכולות להיות אינטראקציות). בנוסף, זה לא מומלץ במקרה של הריון או הנקה, או לחולים עם בעיות עיכול כגון כיבים או גסטריטיס.

כמו תמיד, לפני שמתחילים לצרוך כל תרופה טבעית לשריפת שומן ולהפחתת נפיחות בבטן (או כל מטרה אחרת) עדיף להתייעץ עם הרופא שלך.