זיהומים בכליות: תסמינים וטיפול
דלקות בכליות שכיחות מאוד. הם מתחילים עם כאבי אגן וגב עזים, ושכיח יש חום. אם זה קרה לכם בעבר, אתם כבר יודעים כמה זה יכול להיות בעייתי. זו הסיבה שהחלטנו לדבר איתך על מצב זה ועל הצעדים שיש לנקוט כדי למנוע ולטפל בו במאמר זה.
איך לדעת אם יש לך דלקת בכליות
זיהום בכליות אחת - או אפילו בשתיהן - קורה כאשר חיידקים נצמדים אליהן, מה שהופך אותן לדלקתיות ולא מאפשר להן לתפקד כראוי. זה גם גורם לתסמינים שונים בדרכי השתן שלך. במילים אחרות, תשים לב שהשתן שלך שונה ואתה עלול להרגיש כאב.
גורמים לזיהומים בכליות
- בקטריה
- זיהום בשלפוחית השתן עצמה
- אבנים בכליות
- בדרך כלל שכיח יותר אצל נשים
- סוכרת
- הפרעות גנטיות בכליות
- ציסטות בכליות
- סוג של אנמיה
- הגנה נמוכה ומערכת חיסונית חלשה
התסמינים שיכולים להיות לך
- כאבי בטן, גב תחתון או אפילו כאבים במפשעה
- עייפות
- חום
- דחיפות להטיל שתן, אם כי אתה יכול ללכת רק מעט. כאשר אתה משתין, אתה מרגיש כאב וצריבה.
- צמרמורת
- בחילה
- אובדן תיאבון
תרופות ביתיות לדלקות בדרכי השתן
הרופא שלך צריך לבחור טיפול, שככל הנראה יכלול אנטיביוטיקה, החיונית להיפטר מזיהום זה. בנוסף, מומלץ גם לעקוב אחר הטיפים הללו בבית. הם מצוינים לשיפור התפקוד הכללי של הכליות ולסיוע לכל מערכת השתן.
1. כפית אחת של סודה לשתייה ביום
אין דבר יותר פשוט או יעיל. למה אתה שואל? כי זה יעזור לכליות שלך להיות מסוגלות לסנן טוב יותר, להקל על המשימות שלהן ולנקות אותן, ובכך לחסל את כל הרעלים שמקורם בזיהום זה. עם זאת, כדאי לדעת שלעולם אסור לצרוך יותר מכפית סודה לשתייה ביום.
2. שתו מספיק מים
זה בסיסי. שני ליטר מים ביום. כתוצאה מכך, תחסל רעלים ותשפר את התפקוד הכללי של הכליות, הכבד ובעצם של הגוף כולו. ככל שתשתה יותר מים, כך תחסל טוב יותר את החיידקים הפוגעים בכליות שלך. אפשר להוסיף מעט מיץ לימון כדי שיהיה נעים יותר, אבל רק כמה טיפות. אבל אל תוסיף סוכר.
3. המיץ הטוב ביותר: חמוציות
זה הוכח במחקרים רבים: שתיית מיץ חמוציות מונעת הידבקות של חיידקים לדפנות דרכי השתן, מה שיקל על סילוקם בשתן. עדיף לשתות לפחות שתי כוסות ביום. אם לא ניתן למצוא מיץ חמוציות, ענבים הם גם בחירה מצוינת.
4. מי קוקוס ותכונותיהם לכליות
מי קוקוס, כמו גם שמן קוקוס, מצוינים לחיסול חיידקים הנוטים להידבק לכליות. זהו גם אנטי-בקטריאלי רב עוצמה שיכול להרוג את חיידקי ה-E. coli גם כאשר הוא הפך עמיד לאנטיביוטיקה. אז אל תהססו לשתות לפחות שתי כוסות מי קוקוס ביום (כשאתם מתעוררים וכשאתם הולכים לישון). אפשר גם לשתות שתי כפות שמן קוקוס ביום.
מאמר זה עשוי לעניין אותך: 7 יתרונות מדהימים של שמן קוקוס
5. היתרונות של אכילת אספרגוס
הידעתם שאספרגוס הוא מטהר מצוין של דרכי השתן? זה מסוגל לעזור לך לרפא זיהומים בכליות, כמו גם זיהומים בדרכי השתן. אל תדאג אם כשאתה אוכל את זה השתן שלך מריח רע, זה נורמלי. החומרים המרפאים שלו יעשו את העבודה שלהם על הכליות שלך. מסיבות אלו, אל תהססו להוסיף אותו לסלטים שלכם.
6. חומץ תפוחים
כאשר יש לך דלקת בדרכי השתן, עדיף לשתות כוס מים עם כף חומץ תפוחים. זוהי גם תרופה מצוינת למניעת עיכול איטי. זה בעל ברית טוב לכל מערכת העיכול ודרכי השתן שלך. שקול לשתות אותו כל יום לאחר ארוחת הצהריים. אתה רק צריך להוסיף כף לכוס מים.
7. נפלאותיו של שייק סלרי פשוט
שייק זה יכול לעזור לחסל זיהומים בכליות. איך מכינים את זה? זה קל מאוד. אתה רק צריך לשים שני גבעולי סלרי, שתי פרוסות אננס עבות וכוס תה קמומיל בבלנדר. לאחר מכן, הוסיפו ליטר מים, ערבבו ושתו במשך היום. אתה תשים לב כמה טוב אתה מרגיש!
