כורכום ודבש לכאבי פרקים

מומחים ברפואה טבעית טוענים ששימוש בכורכום ודבש לכאבי פרקים הוא אחד השילובים הטבעיים הטובים ביותר שקיימים. יחד הם יוצרים טיפול שכולו נוגדי חמצון, ויטמינים ואנזימים המצויינים בהפחתת דלקות ועוזרים במפרקים שלך.

אם אתם סובלים מכאבי פרקים או בעיות בצפיפות העצם, הפכו את השילוב הנפלא הזה לחלק מהתזונה הרגילה שלכם היום.

לרוב משככי הכאבים, האנטיביוטיקה ותרופות אחרות להפחתת דלקות יש תופעות לוואי. זה לא המקרה עם כורכום ודבש.

הם גם משאירים את הכבד שלך ואת הפלורה הטבעית במעיים שלך ללא נגיעה לחלוטין.

היום, אנחנו הולכים לדבר על היתרונות המדהימים של שני המרכיבים הטבעיים הללו. אתה תמיד צריך לשמור אותם ברחבי הבית.

כורכום ודבש לכאבי פרקים: טיפול עתיק יומין

רק כף אחת של כורכום ודבש ביום יכולה להיות בעלת יתרונות בריאותיים מדהימים.

אבל זכור: אם יש לך דלקת פרקים או דלקת מפרקים ניוונית, עליך להיות עקבי עם הטיפול הזה ולעשות אותו לפחות שבועיים ברציפות אם אתה רוצה לראות יתרונות כלשהם.

אמנם מקורו של הכורכום ממדינות אסיה, אך כיום ניתן למצוא אותו כמעט בכל מקום. ישנם גם מחקרים רבים המראים שיש לו סגולות רפואיות טבעיות והוא יכול לעזור בטיפול במגוון רחב של מצבים.

• המחלקה לביולוגיה מולקולרית באוניברסיטת גרנדה (ספרד) פרסמה מחקר על כך בשנת 2000. הם גילו שכורכום יכול להדוף באופן טבעי ויעיל חיידקים שתוקפים את הגוף.
• מאז היו מחקרים רבים. מדענים מנסים להבין את הכמות היומית האידיאלית של כורכום כדי להילחם בהצטברות של חלבון המכונה בטא עמילואיד. חלבון זה הופך בסופו של דבר לפלאק ויש לו קשר מרכזי למחלות ניווניות.
• הודות לתכולת נוגדי החמצון הגבוהה שלו, כורכום הוא גם טיפול טבעי נהדר לדלקות. זה אפילו יכול לסייע במניעת הופעת דמנציה ומחלת אלצהיימר.

אז בואו נראה מה קורה כאשר משלבים את זה עם דבש.

טיפול אנטי דלקתי

• כורכום מעורבב עם דבש מונע שחרור של איקוסנואידים . אלו הן תרכובות המעוררות דלקת ומובילות להצטברות פרוסטגלנדינים.

• שניהם יעילים באופן טבעי במניעת אובדן צפיפות העצם. הם שולטים בשחרור של חלבונים מסוימים הממלאים תפקיד בדלקת ומובילים להידרדרות של העצמות והסחוסים .
• אחת התכונות החשובות ביותר שיש להם היא שהם פועלים בדומה לתרופות אחרות. הם יכולים להיות מבוססי סטרואידים ולא מבוססי סטרואידים.
• גם דבש וגם כורכום מפחיתים את ייצור ההיסטמין בגוף ומעלים את רמות הקורטיזון הטבעיות שלך. זה עוזר לגוף שלך להילחם בדלקת ללא תופעות לוואי שליליות.

חיזוק מערכת החיסון שלך

אחד החלקים העיקריים בטיפול בדלקת מפרקים ודלקת מפרקים ניוונית הוא היכולת להדוף את כל הפתוגנים המופיעים כאשר המפרקים שלך מתדלקים. זה מה שגורם לכאבי פרקים.

כאשר יש לך מערכת חיסונית חזקה ובריאה זה מקל על ההתמודדות עם הכאב הנגרם מהפרעות אלו. לעתים קרובות זה מספיק גרוע שמגביל אותך בחיי היומיום שלך.

אבל חשוב לזכור שלהפרעות אלו אין תרופה. מטרת הטיפול היא לשפר את איכות החיים שלך, ולכן נטילת כורכום ודבש לכאבי פרקים יכולה להיות עזרה גדולה.

• הכורכום עשיר בנוגדי חמצון ובוויטמינים C ו-E, המסייעים בשיפור ההגנה הטבעית של הגוף.

• חוקרים מאוניברסיטת קופנהגן (דנמרק) ערכו מחקר שהראה שכורכום מכיל פפטיד אנטי-מיקרוביאלי המכונה CAMP. חומר זה עוזר למערכת החיסונית שלך להדוף חיידקים, וירוסים או פטריות שונות גם מבלי שנתקלת בהם קודם לכן.
• דבש הוא אנטיביוטיקה טבעית שאנשים השתמשו בה במשך מאות שנים כדי לחזק את המערכת החיסונית ולטפל בכל מיני מצבים.

אבל כפי שאמרנו קודם, טיפול זה יעיל רק אם נוטלים אותו בעקביות.

מתכון לדוגמה של כורכום ודבש לכאבי פרקים

רכיבים

• 0.25 כוס דבש טהור (100 גרם)
• 1 כף כורכום (10 גרם)

כלים

• 1 מיכל זכוכית עם מכסה

הכנה

• הדבר החשוב ביותר הוא שתרכוש את הדבש הטהור והטבעי ביותר שיש. לפעמים באלה שמוצאים במכולת יש הרבה סוכרים מוספים שעושים יותר נזק מתועלת.
• אם אתה יכול, קנה את הדבש שלך ישירות מכוורן.
• הטיפול הזה פשוט ככל שיהיה. פשוט הוסף את הדבש הטהור למיכל הזכוכית שלך ואז את כף הכורכום. מערבבים עד לקבלת תערובת אחידה וקחו כף מהשילוב המדהים הזה בכל בוקר.

אבל אם אתה נוטל תרופות מדללות דם כלשהן, פנה לרופא שלך לפני שתתחיל להשתמש בכורכום ודבש לכאבי פרקים.