5 מחוות שזוגות מאושרים עושים לפני השינה
מה הסוד של מערכות יחסים מוצלחות? פרטים קטנים הם חלק מהמחוות שיש לזוגות מאושרים. לדוגמה, המילים שהם אומרים ומה שהם חושבים ועושים לפני השינה יכולים להיות משמעותיים יותר ממה שאנחנו מדמיינים.
בהתחשב בכך, כדאי לשאול את השאלה הבאה: האם שני בני הזוג מתעניינים מספיק בשיתוף רגעים מיוחדים או שהם מצפים שהם יקרו מבלי להתאמץ אפילו ולו הקטן ביותר?
5 מחוות שזוגות מאושרים עושים לפני השינה
האם נראה שהדבר הכי מרגש בימים האחרונים היה דפדוף בערוצים בטלוויזיה? לאחר מכן עיין ברשימה הבאה לקבלת השראה.
1. דברו
שיחה היא אחד ההרגלים החשובים ביותר המאפיינים זוגות בריאים. זה מורכב רק מהקדשת זמן מדי יום לדבר על כל נושא עם בן הזוג שלך.
במובן זה, נטילת זמן מהסוג הזה עוזרת להכיר את האדם האחר טוב יותר וליהנות מהאנקדוטות והאירועים שהם חולקים.
כמה קווים מנחים בסיסיים לניצול תרגול זה יהיו, בין היתר, הבאות:
כמה אמצעים בסיסיים
- לדעת להקשיב לאדם האחר ולכבד את הרעיונות שלו. למרות שיכול להיות הבדל בדעות, יש מקום לשניהם.
- סבלנות. אין צורך להתחרות קדימה כדי לחלוק את הרעיונות או הטיעונים שלך.
- לחיות מחדש רגעים מצחיקים, מספקים ומאושרים ביחד.
כמובן, הדבר האידיאלי הוא לדבר על נושאים שלא מעלים לחץ ולא גורמים לקונפליקט לפני השינה. עם זאת, גם לא מדובר ביצירת פנטזיה והימנעות מלדבר על נושאים קריטיים מסוימים הנחוצים לצמיחה שלנו. דיבור לרוב משפר את איכות התקשורת, עוזר להפיג מתחים ומחזק את הקשר.
אנו ממליצים לך לקרוא: מה תנוחת השינה שלך אומרת עליך
2. השאירו סלולריים ומכשירים אלקטרוניים בצד
עצרו לרגע ותחשבו: אם אתם צופים יחד בסרט, קוראים ספר או עושים כל פעילות אחרת ביחד, האם באמת יש צורך לפקוח עין על הפלאפון, הטאבלט או המחשב?
סביר להניח שכשעניתם על השאלה הקודמת, שמתם לב לסיכונים שהטכנולוגיה טומנת בחובה. זה מרחיק אותנו מהאדם שלידנו ומסיט את תשומת הלב שלנו מהמטרות והחוויות שחולקו באותה הזדמנות.
זה לא משנה אם אתה רק בשקט או מתכרבל על הספה. אבל כדי לחיות את הרגע הזה במלואו, יהיה נכון יותר להרחיק כל מכשיר אלקטרוני שמסיח את דעתנו.
3. תהנו אחד מחברתו של זה
משהו חיוני בחייהם של זוגות מאושרים הוא לבלות זמן איכות ביחד. הדבר החשוב הוא לדאוג לפרטים ולהיות קשובים עם האחר, במקביל לאפשר לעצמך להתפנק ולאהוב.
כדי ליהנות אחד מחברתו של זה חשוב להיות יצירתיים מדי פעם כדי להביא קצת קסם לזוגיות.
תכנון דייט מחוץ לבית, ליהנות מארוחה מיוחדת, להציע זמן פשוט לחבק אחד את השני ולהיות חיבה, לשחק משחק לוח או אפילו משחק וידאו טוב ביחד הם כמה אפשרויות למטרה זו.
4. לעשות אהבה
אנחנו נוטים לקחת את זה כמובן מאליו שלהיות בזוג פירושו קיום יחסי מין באופן קבוע. אבל, האם זה באמת?
לזוגות מאושרים, לעומת זאת, לוקח זמן להתנתק מהכל, לחקור אחד את השני, להתנשק ולחוות מפגשים אינטימיים מהנים. בנוסף ליתרונות הפיזיים, מה שחשוב לרווחתם הרגשית של שני בני הזוג הוא ההזדמנות להתחבר זה לזה, 'להרגיש' אחד את השני, ולשדר את החיבה והתשוקה שאנו חווים.
5. הביעו את רגשותיכם אחד כלפי השני
אם יש הרגל אחד נחמד בכל לילה לפני השינה, זה להגיד לבן הזוג שאתה אוהב אותם, שהם חשובים לך ושאתה מעריך אותם. שמיעת הביטוי הקטן הזה היא מחווה משמעותית עם אפקט חזק יותר ממה שאתה יכול לדמיין.
אפשר גם לרשום את זה או להדגים את זה בתנועה פשוטה כלשהי. פעולות פשוטות כמו הפיכת בן הזוג לתה שהוא הכי אוהב או להתכרבל יחד במיטה הן, בתורו, דרכים לתקשר את מה שאנחנו מרגישים.
האם תחילו כל אחת מהמחוות האלה שיש לזוגות מאושרים לפני השינה?
רחוק מלהיות רווי ולאבד את המרחב האישי שלך, עם המפתחות האלה, הרעיון הוא לנצל את המיטב אחד של השני לטובת הקשר.
זכור שעם מעט מאוד אתה יכול להשיג הרבה. האם תוציאו את אחת מההנחיות הללו לפועל?
