היפורקסיה או חוסר תיאבון

היפורקסיה היא המילה הרפואית המשמשת להפחתת התיאבון. למרות שמצב זה יכול להתרחש בכל גיל, הוא קשור במיוחד להזדקנות.

המונחים "היפורקסיה" ו"אנורקסיה" דומים. למעשה, בפועל, קשה להבחין ביניהם. אנורקסיה גורמת לחוסר תיאבון מוחלט. למרבה הצער, שניהם גורמים להידרדרות בריאותית עקב תת תזונה או מחסור בחומרים מסוימים, כמו ויטמינים.

מומחים מעריכים כי היפורקזיה משפיעה על כ-60% מהאנשים מעל גיל 65. למעשה, נראה שכמעט 90% מהאנשים מעל גיל 80 סובלים ממנה. במאמר זה, אנו מסבירים את כל מה שאתה צריך לדעת על זה.

מה גורם להיפורקסיה?

כפי שהזכרנו לעיל, היפורקזיה היא הפחתה בתיאבון. אובדן תיאבון זה מוביל לצריכת מזון מופחתת, וזו הסיבה שהוא בדרך כלל מלווה בירידה במשקל ועייפות.

הבעיה עם היפורקזיה היא שהיא עלולה להוביל לחסרים תזונתיים משמעותיים בטווח הארוך. נפוץ מאוד שלאנשים הסובלים ממנה יש מחסור בוויטמינים וגם סובלים מאנמיה.

למרות שזה נכון שדרישות האנרגיה יורדות עם הגיל, זה לא הגורם היחיד למצב זה. אובדן תיאבון קשור לעיתים קרובות לבעיות פסיכולוגיות, כגון מתח או דיכאון.

באופן דומה, מומחים רבים מאמינים כי היפורקזיה היא תוצאה של אובדן הרגישות הגורם לגיל. במילים אחרות, ירידה בחוש הריח או הטעם משפיעה גם על התיאבון.

מצבים נוספים שיכולים להוביל להיפורקזיה הם מחלות אקוטיות וכרוניות כאחד. בנוסף, אצל אנשים מבוגרים, זה נפוץ מאוד למצוא מקרים של ממאירות או פתולוגיות עיכול, שהם גורם ישיר.

סיבות נפוצות אחרות

האמת היא שהתיאבון מושפע מגורמים רבים. במקרה של קשישים, היפורקציה קשורה גם למצבים כמו מגורים בבית אבות, חוסר טיפול או בדידות.

באופן דומה, כדאי גם לשים לב שתרופות מסוימות יכולות לגרום לזה. דוגמאות לכך הן קודאין או מורפיום, ואפילו כימותרפיה.

בהקשר זה, לא נוכל לשכוח שבגיל זה בעיות שיניים נפוצות מאוד. כל פתולוגיה דנטלית או יובש בפה, שגם גדלים עם הגיל, יכולים להשפיע על האכילה. אי היכולת לאכול מזון עקבי יכול להיות מאוד לא מעורר תיאבון.

מהן ההשלכות של היפורקזיה?

איבוד התיאבון ואכילת פחות ופחות עלולים להוביל לתת תזונה. במקרה של קשישים, תת תזונה זו מופיעה בדרך כלל לאט ובהדרגה. לכן, קשה לזהות.

כאשר מישהו סובל מתת תזונה, מסת השריר שלו יורדת. כתוצאה מכך, יש להם פחות ופחות כוח ותחושת העייפות שלהם גוברת. בנוסף, למזון יש קשר ישיר למצב הבריאות ולמערכת החיסון.

לפיכך, היפורקזיה עלולה לגרום להחמרה של כל מחלה ממנה סובל האדם. לכן, חשוב מאוד להקים טיפול בהקדם האפשרי. הדבר האידיאלי הוא לשנות הרגלי אכילה.

מומחים ממליצים למטופלים לאכול ארוחות קטנות יותר, עשירות יותר בקלוריות מספר פעמים ביום. בנוסף, כדאי להשתדל לבחור במאכלים מעוררי תיאבון ומאריכים את זמן הארוחות, ללא כל הסחות דעת. אם אמצעים אלה נכשלים, אתה יכול לנסות תרופות שמגבירות את התיאבון.

זכור שהדבר החשוב ביותר הוא תמיד להתייעץ עם הרופא שלך אם יש לך שאלות כלשהן. הם יוכלו להעריך את המצב ולהמליץ על אמצעים קונקרטיים למקרה שלך, בהתאם לגורם.