מאמר זה יסתכל על כמה טיפים ופעילויות לדחיינות לסטודנטים.
מתקשים לבצע את המשימה הזו? נמאס לכם לחכות לרגע האחרון? נסה את עצות הדחיינות האלה לתלמידים כדי ללמוד כיצד להתגבר על הרגל רע זה.
דחיינות היא בעיה נפוצה מאוד בקרב סטודנטים רבים במכללות ובאוניברסיטאות. זה המקום שבו התלמידים מרגישים שיש להם מספיק זמן בידם להשלים את המטלות ולהשאיר אותם עד הדקה האחרונה האפשרית. גישה זו אינה בריאה מכיוון שהיא עלולה לגרום ללחץ ופאניקה מיותרים, מה שמוביל לכך שסטודנטים רבים בוחרים להזמין עבודות מותאמות אישית משירותי כתיבת מאמרים במקום לכתוב אותם בעצמם. מאמר זה יסתכל על כמה טיפים ופעילויות לדחיינות לסטודנטים.
להיות מאורגן זו התחלה מצוינת
ראשית, לעולם אל תזלזל בחשיבותו של ארגון טוב בכל הנוגע לדחיינות. אם אין לך מושג מה אתה עושה או שיש לך תוכנית ברורה, יש סיכוי גבוה שתדחי.
בטח יש הרבה חנויות בעיר שלך או אפילו באינטרנט שמוכרות מתכננים באיכות טובה, השקיעו באחת מהן בהקדם האפשרי. זה יעזור לך לעקוב אחר כל המשימות שלך, כמו גם את התאריכים שלהן. יהיה לך יותר סדר ותהיה בשליטה על כל מה שקשור לחיים האקדמיים שלך אם תהיה מאורגן היטב. ארגון עצמך הוא בסיס טוב להתקדמות אקדמית נהדרת.
טיפים לדחיינות: היפטר מדברים שגורמים להסחות דעת
בימינו אנו מוקפים כל הזמן בדברים שיכולים להסיח את דעתנו. זה יכול להיות כל דבר, החל מהרעש בחוץ, פלטפורמות מדיה חברתית, חברים ועוד. אם אתה רוצה להימנע מדחיינות, שירותי כתיבה אקדמית רבים אומרים לסטודנטים להגביל את מספר הדברים המהווים מקור עיקרי להסחת דעת.
אתה יכול להתחיל בכיבוי הטלפון, הטלוויזיה או הרדיו שלך וללכת לאזור שקט נחמד שבו אין הפרעות מכלום, כולל משפחה או חברים.
כדי לעזור לכם להישאר רגועים ורגועים בזמן הכתיבה, נסו לשים מוזיקה קלאסית מכיוון שהקצב הנמוך והטון הרגוע שלה יתדלקו את תהליך היצירה שלכם במקום מוזיקת מטאל הכבדה, למשל, שהיא מאוד רועשת.
אם תעדוף זה משהו שאתה לא טוב בו, זה משהו שאתה צריך לשכלל כדי למנוע דחיינות.
נסה את עצות הדחיינות האלה לתלמידים כדי ללמוד כיצד להתגבר על הרגל רע זה.
אתה צריך להכין רשימה של דברים שאתה צריך להשלים מדי שבוע ולהבטיח שאתה מתייחס לכל מה שברשימה לפני שאתה מציע חדש. קח את המטלות שקיבלת על ידי המורה שלך באוניברסיטה או במכללה. יש להתמודד עם המשימות שהמועדים שלהן מתקרבים או את אלו שיגיעו בקרוב, צריכות להתמודד מייד לפני שאתה מתקדם אל האחרים עם תאריך מאוחר יותר.
תצטרך גם להוציא את המשימות הקשות ביותר מהדרך, כי כל מה שבא אחר כך קל יותר לניהול.
אם המשימות הקשות ממשיכות לגרום לך בעיות, אתה יכול להתנחם בידיעה שאתה יכול לקבל עזרה בכתיבת מאמרים מקצועיים באיכות מעולהעל ידי שכירת כותב מהשורה הראשונה. צור קשר עם חברת כתיבה שבנתה מוניטין של אספקת איכות. הם יחלקו את העבודה שלך לסופר שמכיר את הנושא היטב, תוך כדי שאתה מתמקד במשימות הקלות יותר.
טיפים לדחיינות: הציבו לעצמכם כמה יעדים
כאשר תלמידים מקבלים יותר מדי מטלות לעשות בבת אחת, הם עלולים למצוא את זה מכריע, מה שעלול להוביל לדחיינות. זו בעיה שכיחה עבור סטודנטים שנמצאים בשנה הראשונה שלהם במכללה או באוניברסיטה. כל פרויקט בחוץ קל יותר לביצוע כאשר אחד מגדיר יעדים ניתנים להשגה, פשוטים וניתנים לניהול במקום לעמוד מול תוכנית גדולה.
לדוגמה, אתה יכול לומר "אני אקרא את פרק 7 הלילה" במקום "אני אלמד ניהול עסקים הלילה ". האמירה שתתמקד רק בפרק בודד הופכת את המשימה למשימה פחות מאיימת וגורמת לך לרצות להשיג את המטרה שהצבת לעצמך.
תן לעצמך מועדים לביצוע משימות
זהו טיפ פופולרי מאוד המשמש מומחים גם בכל הנוגע למניעת דחיינות. כדאי להימנע מלהיתקע בלופ "אני אשאיר את זה עד מחר", כי זה ייגרר עוד ועוד.
לפני שאתה יודע זאת, מטלות כמעט מגיעות, ואתה בפאניקה. קבעו לעצמכם מועד אחרון מתי תרצו להשלים את המטלות שלכם ולדבוק בהן. נסה לסיים את הפרויקט או את המשימות שלך יום או יומיים מראש כדי לתת לעצמך מספיק זמן לבצע שינויים במידת הצורך במקרה שהבלתי צפוי יקרה.
תן לעצמך הפסקות אם אתה צריך
לקחת הפסקה מדי פעם כשאתה מתמקד בלימודים שלך טוב לבריאותך הפיזית והנפשית כאחד.
אם עבדת על המשימות שלך כל היום, קח הפסקה כדי להירגע ולהטעין מצברים. כותבי חיבורים רבים שעובדים עבור שירותי כתיבה מקצועיים לוקחים הפסקות כאשר הם כותבים יצירות עבור לקוחות כי הם לא רוצים להרגיש שרופים או מותשים.
עשה חלק מהדברים שאתה נהנה כמו האזנה למוזיקה, יציאה לטיול, צפה בכמה קליפים ביוטיוב במשך כ-10-15 דקות. הפסקות ידועות כמגבירות את המיקוד, שומרות מידע, והכי חשוב, מפחיתות מתח.
תן לעצמך פינוק
אם תתגמלו את עצמכם מעת לעת, זה ייתן לכם את התמריץ המוסף הזה לבצע את הפרויקטים שלכם ולמנוע דחיינות. אתה מכיר את עצמך טוב יותר מכל אחד אחר שם בחוץ ויודע את הדברים שאתה אוהב.
לאחר שתסיים מטלה, למשל, תן לעצמך פינוק. זה יכול להיות כל דבר, מצפייה בתוכנית הטלוויזיה האהובה עליך ועד לכמה שעות של משחקים, טייק אווי, קצת שוקולד ועוד. אתה יכול גם לערב את המשפחה והחברים שלך כשזה מגיע לתת לך פינוקים כשאתה משיג אבן דרך או משלים מטלה.
ככל שתקבל יותר תגמולים, כך תהיה לך יותר השראה לסיים מטלות בזמן.
דחיינות היא בעיה נפוצה מאוד בקרב סטודנטים רבים במכללות ובאוניברסיטאות.
עם זאת, תצטרך לאמן את עצמך כיצד להטיל אחריות על קבלת ציונים טובים, לימוד למבחנים והשלמת מטלות כדי למנוע דחיינות. כשאתה מוצא את עצמך ממציא תירוצים לא ללמוד או לעשות עבודה, חזור למציאות לפני שיהיה מאוחר מדי.
זכור כי אתה אחראי על הביצועים האקדמיים שלך. בין אם תצליח או לא במבחנים, מטלות שהושלמו בזמן ובין אם לא, זו אחריותך.
אם אתה נאבק להחזיק את עצמך באחריות, בקש מבני משפחתך,שירותי כתיבת נייראו חברים לעזור לך. הם יכולים להגדיר הישגים, מועדים ויעדים כדי שתוכל להישאר ממוקד ומוטיבציה.
כמה מחשבות אחרונות
נראה שאנשים רבים חושבים שלדחיינות אין השלכות חמורות על הביצועים האקדמיים של האדם אם הם לא שומרים על שליטה. עם זאת, מחקרים רבים, כולל אלה שנכתבו על ידי כותבי חיבורים מקצועיים, הראו שסטודנטים שמתמהמהים הם פחות פרודוקטיביים וסובלים מחרדה וגם מתח.
אם תתחייבו לכמה טיפים ופעילויות שהוזכרו לעיל, תבחינו בשינוי ובטרנספורמציה באופן שבו אתם מתנהלים בלימודים ובחיבורים שלכם. תוכל לנוח מספיק תוך כדי סיום המטלות שלך בזמן מבלי להסתמך עלשירות כתיבת עבודה מקצועי כל הזמן.
לבסוף, חשוב לזכור שתהיו גאים בעבודה שלכם אם תצליחו להשיג ציון עליון לבדכם. עם זאת, כדי להצליח, כל מה שאתה צריך לעשות הוא לנקוט תחילה בצעדים קטנים כמו אלה המפורטים לעיל.
