שבעה מפתחות להיגיינת שיניים עם יישור שיניים

זה לא קל לשמור על היגיינת שיניים טובה עם יישור שיניים. עם זאת, יחד עם זאת, שמירה על ניקיון השיניים והפלטה חיונית הן על מנת להבטיח טיפול מוצלח והן למניעת בעיות כמו עששת ודלקות חניכיים.

אדם עם פלטה או יישור שיניים אחר יצטרך להשקיע מאמץ רב בהיגינת הפה שלו, במיוחד אם הם מקובעים. הם יצטרכו להקדיש לזה יותר זמן ולהשתמש בכל הכלים העומדים לרשותם כדי להשיג היגיינת שיניים נאותה.

למרבה המזל, המפתחות להיגיינת שיניים מספקת עם יישור שיניים הם די פשוטים. מדובר בפעולות קלות שאמנם דורשות יותר זמן מהרגיל, אך גם מבטיחות שלא תסבלו מבעיות נוספות בעתיד. להלן, נשתף את שבעת המפתחות.

1. הרגלי צחצוח שיניים

המדד החשוב ביותר להיגיינת שיניים נכונה עם יישור שיניים הוא צחצוח שיניים. כדאי לצחצח שיניים לפחות שלוש פעמים ביום. עם זאת, רצוי לצחצח שיניים גם לאחר אכילה או שתיית משקה מתוק.

צחצוח שיניים לילי הוא החשוב ביותר וזה שכדאי לך להקדיש לו הכי הרבה זמן. עדיף לצחצח בעדינות כל שן בנפרד, משני הצדדים ובתוך המרווחים הבין שיניים. צחצוח הוא הדרך העיקרית להילחם ברובד החיידקים.

2. מברשת השיניים

קיימות מברשות שיניים מיוחדות להיגיינת שיניים עם יישור שיניים. הם בצורת V, מה שמאפשר להם לנקות סביב האורתודונטיה.

עם זאת, מומחים רבים מאמינים כי עדיף להשתמש במברשת שיניים חשמלית. מברשות השיניים החשמליות הטובות ביותר נטענות ובעלות טכנולוגיה מתנודדת. בנוסף, עליך לבחור ראש ספציפי ליישור שיניים. עדיף אפילו אם למברשת השיניים יש חיישן לחץ. זה ימנע ממך להפעיל לחץ מוגזם ולפגוע ביישור שיניים שלך.

3. משחת שיניים

ככלל, עדיף להשתמש במשחת שיניים פלואוריד, מכיוון שהיא עוזרת להגביר את העמידות בפני עששת ועדינה. משחת שיניים שוחקת אינה מומלצת, מכיוון שהיא נוטה לפגוע באמייל השן ולפעמים להשפיע על הפלטה.

אם יש לך בעיה אחרת, כמו הליטוזיס או דלקת חניכיים, התייעץ עם רופא השיניים שלך, שכן הוא ימליץ על סוג משחת השיניים שבה אתה צריך להשתמש. עם זאת, זכרו כי משחת שיניים היא רק מחמאה. צחצוח זה הדבר הכי חשוב.

4. שימוש בחוט דנטלי

כן, אתה חייב להשתמש בחוט דנטלי. שימוש בחוט דנטלי מאפשר להגיע לחללים בין שיניים כדי להשיג היגיינת שיניים נכונה עם יישור שיניים. עם זאת, כשיש לך פלטה, לא משנה כמה תצחצח שיניים בצורה ממצה, תמיד תחמיץ כמה נקודות.

הפלטה חושפת אותך יותר להשארת שאריות מזון קטנות בשיניים מבלי שתבחין בהן. באופן אידיאלי, אתה צריך להשתמש בחוט דנטלי בשעווה; עדיף אם יש לו משחיל חוט דנטלי. עליך להזיז את החוט בעדינות למעלה ולמטה. לאחר מכן, השתמש בחוט דנטלי במרווחים הבין-שיניים.

5. החשיבות של מגלה פלאק

מגלה פלאק עוזר לזהות אזורים שבהם יש בזבוז מזון מינימלי. אתה לא יכול לסמוך על צחצוח, אפילו יותר אם אתה משתמש ביישור שיניים קבוע, כי אתה יכול להתעלם מכמה אזורים ויש הרבה נקודות שקשה להגיע אליהם.

כדאי להשתמש בו לאחר ההברשה. זה לא רק אומר לך את האזורים שאתה צריך לצחצח שוב, אלא זה גם עוזר לך לדעת את הנקודות שבהן אתה לא משיג היגיינת שיניים נכונה.

6. מי פה

מי פה חיוני למי שיש פלטה. הוא משמש לאחר צחצוח. תפקידו העיקרי הוא להסיר חיידקים ומיקרואורגניזמים אחרים.

חלק משטיפות הפה מתאימות במיוחד לבעלי יישור שיניים, שכן יש להם רכיבים שאינם פוגעים במכשירים אלו. בכל מקרה, מי פה טוב עם פלואוריד עוזר להגן על אמייל השן.

7. השקיה דרך הפה

משקפת פה היא השלמה מושלמת לשמירה על היגיינת שיניים טובה. עם זאת, אל תשכח שבמיוחד כאשר יש לך פלטה, ישנם מספר אזורים שבהם שאריות מזון קטנות עלולות להצטבר ולהיעלם מעיניהם.

השקיה דרך הפה מספקת זרם מים פועם המגיע לכל פינות הפה. זה מתאים לחלוטין למי שדורש טיפול מיוחד בהיגיינת השיניים שלהם. ישנם מספר סוגים של משקיפי פה בשוק, החל מפשוטים ועד לבעלי תכונות מתוחכמות.

סיכום

יש צורך להגביר את הרגלי היגיינת הפה אם יש לך פלטה. לכן, מומלץ לשפר את הצחצוח, לבחור מברשות שיניים מתאימות ולהשתמש בפריטים נוספים כמו חוט דנטלי ומי פה. כמו כן, חיוני ללכת לאורתודנט באופן קבוע.