צמחי מרפא להקלה על אי נוחות במעיים
המעיים שלך אחראים לספיגת חומרים מזינים ולסילוק חומרים רעילים. זו הסיבה שחיוני לטפל בהם היטב, לשמור אותם נקיים וללא רעלים. אז, היום אנחנו הולכים לספר לכם על כמה צמחי מרפא נהדרים כדי להקל על אי נוחות במעיים.
איך לדעת אם יש לך בעיות מעיים
- קל לדעת. למעשה, הדברים האלה קורים לנו כל הזמן: גזים, עצירות, שלשולים, או אפילו הלשון הלבנה הקלאסית שמכניסה טעם מוזר לפה כשיש לך בעיות מעיים.
- כדאי גם להקפיד על רמות הלחץ שלך. כפי שאתה כבר יודע, אורח החיים שלך משפיע גם על בריאות המעיים שלך. מתח מובנה בחלק זה של הגוף שלך יכול לגרום לכל מיני שינויים ובעיות.
- אנחנו צריכים גם להוסיף כי אתה צריך באופן קבוע ניקוי רעלים המעיים שלך. אתה צריך לשמור אותם נקיים היטב כדי לוודא שרמות הרעילות של הגוף שלך נשארות נמוכות.
לדוגמה, המעי הדק צריך להביא אנרגיה מהמזון לזרם הדם שלך. אם יש הרבה רעלים שהצטברו אז זה יעביר אותם יחד עם האנרגיה, מה שעלול להיות מסוכן. התסמינים הברורים ביותר לכך הם עור יבש או מקומט, גירוי בעור, כאבי כליות או כבד, עייפות... זכור את כל אלה.
צמחי מרפא להקלה על אי נוחות במעיים
גסטרואנטריטיס
כולם חוו את זה לפחות פעם אחת. זה קורה כאשר ריר המעי שלך נדלק מזיהום או הצטברות רעלנים. לפתע, מיקרואורגניזמים פתוגניים תוקפים את הגוף שלך, במיוחד את מערכת העיכול שלך. התסמינים השכיחים של זה כוללים שלשולים, הקאות, חום, כאבי בטן...
אתה עשוי לאהוב:
מה אתה צריך
צמחי המרפא שתזדקק להם הם חומרים מרככים, חומרים עפיצים ונוגדי דלקת. אנו ממליצים בחום לא לאכול מזון מוצק בימים הראשונים, מכיוון שהחליטות ישמשו כטיפול חיוני.
1. צמחי מרשמלו
מרשמלו הוא חומר מרכך ואנטי דלקתי מצוין. אתה יכול למצוא את זה בחנויות הטבע. כדי להכין עירוי, אתה רק צריך כף אחת של צמח מרפא זה לכל כוס מים. אתה יכול לשתות שתי כוסות ביום.
2. מנטה ואניס ירוק
התערובת של מנטה ואניס ירוק טובה להרגעת כאבי בטן, לשמור על לחות ולהקל על דלקת מעיים לאט לאט. כל מה שאתה צריך זה כף אחת מכל צמח. מרתיחים אותם יחד ב 1 כוס מים. הניחו לכמה דקות, מסננים ושתו אותו לאט לאט. אתה יכול לשתות 3 כוסות ביום.
3. תה שחור עם לימון
זוהי אחת הדרכים הקלאסיות ביותר להשתמש בצמחי מרפא כדי להקל על אי נוחות במעיים. זה עוזר לטפל בקסטרואנטריטיס לאט לאט על ידי מתן לחות, נלחם בשלשולים, הקלה על כאבים, גורם לך להרגיש שובע, הפחתת דלקת... התחל בהכנת כוס תה שחור. לאחר מכן, הכניסו כמה טיפות לימון, כל עוד אתם בטוחים שזה לא יגרום לכם להקיא.
קוליטיס
קוליטיס היא דלקת במעי הגס שלך. זה בדרך כלל גורם לכאבי בטן, שלשולים וכו'... במקרים החמורים ביותר, זה יכול אפילו להוביל לדימום או מוגלה. זה בדרך כלל תוצאה של התקפה של מיקרואורגניזמים פתוגניים, אם כי יש כמה תרופות עם תופעות לוואי שיכולות לגרום לזה.
מה אתה צריך
תזדקק לצמחי מרפא המייצרים פלורת מעיים ועוזרים לשמור אותם מאוזנים. צמחים בעלי תכונות נוגדות שלשול, עפיצות ואנטי דלקתיות שימושיים מאוד להקלה על אי נוחות במעיים וטיפול בהתקף של קוליטיס.
1. חליטת אקליפטוס
אקליפטוס הוא צמח נהדר לטיפול בקוליטיס. יש לו תכונות מדהימות שיכולות לספוג את הרעלים במעיים שלך. לכן אנו מציעים לשתות 2-3 כוסות ביום מהחליטה הזו. אתה יכול למצוא אקליפטוס בחנויות צמחי מרפא ותצטרך רק 4-5 עלים לכל חליטה. זה יגרום לך להרגיש הרבה יותר טוב.
2. חליטת טימין
קל מאוד למצוא טימין. זה גם מאוד טעים ויעיל כחליטה. התכונות שלו עוזרות להילחם בפירוק המעי, וזו הסיבה שהוא כל כך טוב לטיפול בדלקות ולמלחמה ברעלנים ובחיידקים. שתו שתי כוסות ביום לארוחת הבוקר ולפני ארוחת הערב. הכניסו כפית למים רותחים, הניחו ל-5 דקות, ושתו לאט לאט.
קוליק במעיים
זו האחרונה ברשימת הדרכים שבהן אתה יכול להשתמש בצמחי מרפא כדי להקל על אי נוחות במעיים.
הגורם העיקרי לקוליק במעיים הוא חסימה במערכת העיכול. זה גורם לעוויתות בשרירי המעיים שלך ואף יכול לגרום לדלקת או לתסמונת המעי הרגיז המפורסמת. זה מצב מאוד מעצבן וכואב.
מה אתה צריך
תזדקקו לצמחים בעלי תכונות נוגדות עוויתות כדי להרפות את השרירים במערכת העיכול ולמנוע את הניידות הקיצונית שתמיד גורמת לחסימה. אז מהן העירוי הטובות ביותר? יש אחד יעיל במיוחד, אז שימו לב:
1. זרעי פשתן, מליסה לימון וקמומיל
הטעם עדין אבל מדהים. עירוי זה כולל כמה מצמחי המרפא הטובים ביותר להקלה במעיים, ויכול לעזור עם קוליק ולשפר את העיכול. זה גם אנטי-עווית, מרגיע ומרגיע שרירים טוב.
קל למצוא זרעי פשתן, מליסה וקמומיל. כדי להכין אותו, הנח שתי כוסות מים לרתיחה ולאחר מכן הכניסו לשקית תה אחת מכל אחת מהן. הניחו לחמש דקות ושתו כוס כל חמש שעות. זה ירגיע את הגוף שלך ויביא להקלה על אי נוחות במעיים. אל תהססו לנסות את זה - זה נעים ובריא להפליא.
