כיצד להבדיל בין פריצת דיסק לכאבי גב נפוצים?

בעוד שכאבי גב נפוצים נעלמים לאחר מספר שעות או מנוחה
בעוד שכאבי גב נפוצים נעלמים לאחר מספר שעות או מנוחה, תסמיני פריצת דיסק יכולים להימשך ימים או אפילו שבועות.
בעוד שכאבי גב נפוצים נעלמים לאחר מספר שעות או מנוחה, תסמיני פריצת דיסק יכולים להימשך ימים או אפילו שבועות.

פריצת דיסק היא במקרה אחד מאותם מצבים שהרבה אנשים נוטים להתעלם מהם, מתוך מחשבה שזה כאב גב שכיח. אבל זה הופך מדאיג יותר כאשר התסמינים הופכים חמורים יותר במהלך מספר ימים, והופך להיות קשה יותר לטיפול.

לעתים קרובות אנשים מעדיפים להתעלם ממתח הגב, מתוך מחשבה שזה נורמלי או זמני. אבל למעשה, זה לא אמור להיות כך. זה יכול להיות סימן שמשהו משתבש.

לכן חשוב לדעת להבדיל בין פריצת דיסק לכאבי גב נפוצים, ולנסות לטפל בהם כראוי.

כאבי גב הם אחת הבעיות הרפואיות הנפוצות ביותר בסביבה. למעשה, על פי ההערכות 8 מתוך 10 אנשים סובלים מכאבי גב בשלב מסוים בחייהם.

מספר גורמים שונים יכולים להשפיע על כאבי הגב, כמו גם על עוצמתם ומשך הזמן שלו.

רוב סוגי הכאבים הללו הם בדרך כלל קלים ונעלמים באופן טבעי לאחר מנוחה או פעילות גופנית באזור הפגוע. עם זאת, הרבה פעמים אי הנוחות ממשיכה להופיע שוב, ועלולה ליצור בעיה כרונית יותר הדורשת יותר תשומת לב.

אבל בואו ניכנס לעומק הסימנים שאתם צריכים לחפש כאשר מנסים להפריד בין שני הכאבים. המשך לקרוא!

מהי פריצת דיסק?

החוליות בעמוד השדרה מופרדות על ידי סוג של כרית, אשר משמשת לריכוך טראומה אפשרית, ומונעת מעיכה של עצבים.

דיסקים אלו מקלים על תנועת החוליות, ומאפשרים לגוף תנועה גדולה יותר כמו כפיפה או מתיחה להגיע למשהו.

עם זאת, עם השנים הם מאבדים את הגמישות שלהם והופכים פחות גמישים מאשר היו בשנים הצעירות. מכאן ואילך הם נחלשים ועם תנועות מסוימות עלולים להתנתק ממקומם (פריצות). הם יכולים אפילו להישבר אם הם נחשפים לפציעה או כוח יתר.

אדם יתחיל לחוות כאב עז בצד אחד של הגוף, יחד עם חוסר תחושה, חולשה וקשיי תנועה. לאחר מכן מגיעה האבחנה של פריצת דיסק.

אנו ממליצים גם:

פריצת דיסק היא במקרה אחד מאותם מצבים שהרבה אנשים נוטים להתעלם מהם
פריצת דיסק היא במקרה אחד מאותם מצבים שהרבה אנשים נוטים להתעלם מהם, מתוך מחשבה שזה כאב גב שכיח.

5 תנוחות יוגה לתרגל אם אינך גמיש במיוחד

מה ההבדל בין פריצת דיסק לכאבי גב?

התסמין העיקרי המעורב בפריצת דיסק הוא כאבי גב שגוברים באיטיות בעוצמתם (וכך הם בדרך כלל מבולבלים עם כאבי גב נפוצים).

על מנת להבדיל זאת מכאבי גב רגילים, עליכם להבין כי כאבים עם פריצת דיסק מתגברים בעת שיעול, מתיחת הגוף או בישיבה ממושכת.

בדרך כלל, שכיבה עם ברכיים כפופות, או הליכה במקום עמידה לפרקי זמן ארוכים, היא פחות כואבת. כאשר חווים פריצת דיסק, בדרך כלל חווים תחושה של אובדן כוח הנגרם מקצות עצבים צבוטים. זה לא קורה עם כאבי גב נפוצים.

אם אתם מתמודדים עם בעיה כרונית הנגרמת משבירה או פציעה של דיסק, מיתר השדרה עלול להיפגע. האדם עלול לאבד שליטה על מתן השתן ויציאותיו.

אחד התסמינים הבולטים של פריצת דיסק הוא שהכאב נמשך ימים או אפילו שבועות, בעוד שכאבי גב נפוצים נעלמים תוך מספר שעות, או לאחר מנוחה.

מה לעשות אם יש לך פריצת דיסק

הדבר הראשון שצריך לעשות אם חווים סימנים של פריצת דיסק הוא לפנות לרופא מיד כדי להעריך את חומרת הבעיה.

ניתוח עשוי להיות אופציה לטיפול במצב זה, אם כי הוא אינו מבטיח 100% העלמת הכאב.

לכן הרבה מטופלים שאובחנו עם פריצת דיסק מצאו טיפולי רפואה אלטרנטיבית כדי לשפר את הבעיה שלהם ולמנוע ממנה להשפיע על איכות חייהם.

טיפולים אלו כוללים:

  • תרמותרפיה
  • אלקטרותרפיה
  • מתיחה מותנית
  • פלטה אורטופדית
  • לעסות
  • הידרותרפיה
  • תרופות טבעיות לשיכוך כאבים

אל תשכח לקרוא:

6 חלקי גוף שכדאי לעסות

בנוסף לטיפולים אלו, אנו ממליצים גם על מספר טיפים להרגעת הכאב:

  • לישון על מזרון טוב עם קרש קרש מתחתיו.
  • לישון בתנוחת עובר עם כרית בין הרגליים. זה ימנע מהמותניים שלך להסתובב.
  • הימנע משינה על הבטן.
  • לנוח כמה שעות, אך לא לפרקי זמן ממושכים. תנועה עדינה חשובה מאוד להתאוששות שלך.
  • אל תשתמש בכוח לא הולם, כמו הרמת משהו כבד מדי.
  • ללכת או לשחות במשך 30 דקות ביום, גם לאחר שהכאב נעלם.