7 יתרונות של צריכת קינמון ודבש
יש אנשים שטוענים שצריכת קינמון ודבש נהדרת לבריאותכם. זהו אחד מהחליטות המשולבות ביותר מכיוון שהוא מתהדר ביתרונות בריאותיים טבעיים רבים. יתרה מכך, הרפואה האלטרנטיבית משתמשת בצמד המרכיבים הזה כבר שנים.
אתה יכול להכין את התערובת הזו בכמה דרכים. יש אנשים שמקבלים את היתרונות הגדולים ביותר שלו באמצעות חליטות, אחרים משלבים את האנזימים מהדבש עם השמנים האתריים מהקינמון. גלה עוד למטה.
היתרונות של שילוב זה
נשימה
אולי שמתם לב שלאחרונה מסטיק ואפילו מנטה כוללים קינמון בחלק מהטעמים שלהם. הסיבה לכך היא שהיצרנים של סוג זה של מוצר יודעים כי הקינמון מריח נהדר. כאן נראה לך איך להכין מי פה טבעי משלך עם מרכיב זה כדי שתוכל להפיק תועלת מהריח המענג שלו.
קראו גם: 3 מתכוני מי פה טבעיים לריח רע מהפה
מכינים את מי הפה
מערבבים כף כל אחד מקינמון ודבש בכוס עם מים חמים. לאחר ערבוב טוב מאוד, הוא יהיה מוכן לשימוש כשטיפת פה. זה בהחלט יאפשר לך לשלוט בריח רע מהפה, מה שיעזור לך להרגיש בטוח יותר.
ירידה במשקל
יש אנשים שטוענים שדבש וקינמון יכולים לעזור לך לרדת במשקל. כל בוקר, 30 דקות לפני ארוחת הבוקר, שתו תערובת של כוס מים, כף דבש וכף קינמון.
זכרו שחשוב ביותר לשלב זאת עם תזונה מאוזנת ופעילות גופנית סדירה (מינימום 30 דקות ביום).
אקנה
כאילו זה לא מספיק, דבש וקינמון ביחד יכולים להילחם בכמה חיידקים הקשורים לאקנה על העור שלך. כידוע, דבש הוא אחת המסכות הטבעיות הטובות ביותר שיש, והקינמון ידוע בתכונותיו נוגדות החמצון.
ראה גם: טיפים ומסכות טבעיות לשיער יפה
מערבבים שלוש כפות דבש עם אחת של קינמון. מרחו כדור מזה על הפצעונים או השחורים שלכם, רצוי לפני שאתם הולכים לישון. לשטוף במים חמים למחרת. אתה יכול לחזור על זה עד שתיפטר מכל הפגמים הקטנים האלה על העור שלך.
הזדקנות העור
אם אתה חובב נעורים נצחי, זה יעניין אותך. תערובת הקינמון והדבש מפחיתה את הנזק שנגרם מחלוף הזמן הודות לנוגדי החמצון שלה. מערבבים שלוש כוסות מים, כף קינמון וארבע כפות דבש. המים שבהם אתה משתמש לתערובת זו צריך להיות מבושל לאחרונה. ברגע שאתה מקבל את התערובת המדהימה הזו, שתה רבע כוס שלוש עד ארבע פעמים ביום.
הפחת כולסטרול
מכיוון שצריכת קינמון ודבש נותנת לך נוגדי חמצון, זה נלחם טוב בכולסטרול. יוצקים 2 כפות דבש עם 3 קינמון בכוס. מוסיפים מים ומערבבים. לקבלת האפקט הטוב ביותר, שתו אותו לפחות שלוש פעמים ביום, כמו לפני כל ארוחה.
הקלה בקור
דבש מורכב מחומרים מזינים שעוזרים להרוג חיידקים ווירוסים הגורמים להצטננות ושפעת. אנו ממליצים להשתמש בו כאמצעי מניעה נגד הצטננות.
צריכת קינמון ודבש יכולה לשפר את העיכול
לבסוף, אנו מאמינים שצריכת קינמון ודבש יכולה לעזור לשפר את העיכול שלך. לפני כל ארוחה, צרכו כף דבש מעורבבת עם קינמון ותראו איך זה עוזר להפחית חומציות במערכת העיכול שלכם.
אנו מקווים שכל העצות הללו שהזכרנו לעיל עזרו לך. זכרו שלראות טוב זה גם הרגשה טובה, ונצלו עד כמה שניתן את היתרונות האינסופיים שיש לשני המוצרים הללו.
