5 תרופות אלוורה שיעזרו לך לנקות את המעי הגס

אם אתה מנקה את המעי הגס שלך, אתה עוזר לייעל את הפונקציות של איבר זה. בנוסף, תעזור לסלק חומרים לא רצויים הנוטים להצטבר בגוף. לכן, זה הפך להרגל פופולרי מאוד.

למרות שתפקידו היחיד של איבר זה הוא להיפטר מפסולת מהגוף, לפעמים הוא מתקשה לפעול בצורה תקינה.

מסיבה זו, טוב לתת לו דחיפה על ידי הוספת מרכיבים לתזונה שלך שממריצים טיהור ומפחיתים דלקת.

היום, נסתכל על כמה מהם.

תרופות אלוורה לניקוי המעי הגס

1. אלוורה ודבש

על ידי שילוב התכונות המששלות של האלוורה עם הפעולות האנטי-דלקתיות והפרה- ביוטיות של הדבש, תוכל לקבל תרופה אידיאלית לניקוי המעי הגס שלך.

הסיבה לכך היא שהוא מייעל את תנועתיות המעיים ומונע את ההשפעות השליליות של עצירות ודלקת.

רכיבים

• 3 כפות אלוורה (45 גרם)
• 1 כף דבש (25 גרם)
• 0.5 כוס מים (100 מ"ל)

הכנה

• הכניסו את כל החומרים לבלנדר ואז ערבבו אותם עד שהם מתערבבים היטב.

איך לקחת את זה

• שתו את התרופה על בטן ריקה למשך 7 ימים.

2. אלוורה ומיץ תפוזים

תרופה אלוורה זו מספקת לגוף סיבים תזונתיים נוספים. זהו חומר תזונתי המפתח לניקוי טבעי של המעי הגס שלך.

יש בו גם חומרים נוגדי חמצון ומינרלים חיוניים. בשילוב, הם מקדמים את סילוק הרעלים הגורמים להתייבשות.

רכיבים

• 2 כפות אלוורה (30 גרם)
• 1 כוס מיץ תפוזים (200 מ"ל)

הכנה

• מוסיפים את ג'ל האלוורה לבלנדר ומערבבים פנימה את מיץ התפוזים.

איך לקחת את זה

• שתו אותו על בטן ריקה במשך 8-10 ימים רצופים.

3. אלוורה ומנגו

המשלשל הטבעי באלוורה מעורבב עם עיסת מנגו יוצר תרופה חלקה. זה עוזר לסלק פסולת במעי הגס מבלי לשנות את ה-ph של הפלורה המיקרוביאלית.

בנוסף, הוא מכיל כמות גדולה של סיבים וחומרים נוגדי חמצון המסייעים לתהליך העיכול ולתנועת המעיים.

רכיבים

• 2 כפות ג'ל אלוורה (30 גרם)
• מנגו אחד בשל
• 1 כוס מים (200 מ"ל)
• 1 כפית ג'ינג'ר (5 גרם) (לא חובה)

הכנה

• ראשית, חלצו את עיסת המנגו הבשל וערבבו אותה בבלנדר עם ג'ל האלוורה וכוס המים.
• לאחר מכן, אם תרצו, תוכלו להוסיף גם את כפית הג'ינג'ר.

איך לקחת את זה

• שתו את הנוזל על בטן ריקה במשך 15 ימים רצופים.
• החמיא לו עם 6 כוסות מים ביום.

4. אלוורה, אננס ומלפפון

ערבוב אלוורה עם אננס ומלפפון יוצר משקה משחרר רעלים ואנטי דלקתיות. זה גם אידיאלי לניקוי המעי הגס שלך ולהגן על בריאות העיכול שלך.

בנוסף לפעולתו המששלת, יש בו אנזימים ונוגדי חמצון המסייעים להרגעת עיכול קשה ועצירות.

רכיבים

• 3 פרוסות אננס
• 0.5 מלפפון
• 3 כפות אלוורה (45 גרם)
• 1 כוס מים (200 מ"ל)

הכנה

• ראשית, חותכים את האננס והמלפפון לחתיכות.
• לאחר מכן, ערבבו אותם בבלנדר עם ג'ל האלוורה והמים.

איך לקחת את זה

• שתו אותו בלי להתאמץ, רצוי על בטן ריקה.
• שתו אותו במשך 7 ימים רצופים כחלק מתוכנית ניקוי המעי הגס שלכם.

5. אלוורה, פפאיה ותפוז

במתכון זה, אנו מוסיפים לתכונותיו של ג'ל האלוורה על ידי הוספת הסיבים התזונתיים המצויים בפפאיה ומיץ תפוזים.

מרכיבים אלה שולטים בסימפטומים של עצירות. הם גם עוזרים לפרק את הרעלים המשפיעים על הבריאות שלך.

רכיבים

• 3 כפות אלוורה (45 גרם)
• 2 פרוסות פפאיה
• 0.5 כוסות מיץ תפוזים (100 מ"ל)
• 0.5 כוס מים (100 מ"ל)

הכנה

• מערבבים את כל החומרים בבלנדר עד לקבלת נוזל חלק ללא גושים.

איך לקחת את זה

• שתו אותו על בטן ריקה במשך 10 ימים רצופים.

סובלים מעיכול איטי? הבטן שלך מרגישה כבדה ודלקתית? אז הגיע הזמן לנקות את המעי הגס! בחרו בכל אחד ממתכוני האלוורה הללו והגברו את ניקוי הרעלים של איבר זה, בצורה טבעית ובטוחה.