לטפל בפיברומיאלגיה באופן טבעי עם צמחי מרפא אלה
פיברומיאלגיה היא מצב מאוד כואב ולא נוח, ולכן חשוב מאוד למצוא את הטיפול הנכון. בגלל זה, היום נדגיש כמה צמחי מרפא שיכולים לעזור לטפל בפיברומיאלגיה באופן טבעי.
פיברומיאלגיה היא מחלה הגורמת לכאבי שרירים ועייפות. לאנשים הסובלים ממנה יש בדרך כלל אזורים בגוף הרגישים במיוחד לכאב. האזורים השכיחים ביותר הקשורים לכאבי פיברומיאלגיה הם הצוואר, הגב, הכתפיים, הידיים, הרגליים והירכיים.
אחוז גדול מהאנשים עם פיברומיאלגיה (בין 80 ל-90%) הם נשים. למרות שהגורם המדויק אינו ידוע, מחלה זו קשורה לעיתים קרובות לאירועים טראומטיים ולתקופות של מתח מוגבר, נגעים חוזרים, אי נוחות כללית ומחלות מסוימות.
להלן מספר צמחי מרפא שיעזרו לך לטפל בפיברומיאלגיה באופן טבעי:
לטפל בפיברומיאלגיה באופן טבעי עם פלפל קאיין
מומחים מצאו שלפלפל קאיין יש תכונות שיכולות לטפל בתסמיני פיברומיאלגיה. קפסאיצין, שנמצא בפלפל קאיין, הוא משכך כאבים יעיל וטבעי. בגלל זה, קרמים רבים לשיכוך כאבים מכילים פלפל קאיין בגלל יכולתו להקל על כאבי שרירים.
כדי להקל על כאבי פיברומיאלגיה, שתו כוס תה פלפל קאיין, המוכן על ידי ערבוב כפית אחת מהפלפל עם כוס מים חמים. עדיף להכין אותו בבוקר ואז לשתות אותו לאורך היום. אם לא, אתה מסתכן בגירוי חמור של מערכת העיכול.
סנט ג'ון וורט
עשב נוסף שעוזר להילחם בפיברומיאלגיה הוא סנט ג'ון וורט מהסוג Hypericum. זהו צמח בינוני המייצר פרחים צהובים מוארכים. עשב זה משמש בעיקר לטיפול בדיכאון, והראה תוצאות טובות בהקשר זה. זכרו שדיכאון הוא אחד התסמינים העיקריים הקשורים בפיברומיאלגיה, כך שכל דבר שפועל כדי להילחם בו הוא לעזר רב.
כאילו זה לא מספיק, בנוסף למלחמה בדיכאון, st. ג'ון וורט גם מקל על כאבים ומטפל בנדודי שינה. הדרך הטובה ביותר לקחת תרופה זו היא בקפסולות או תוספי מזון כמו אלה הנמכרים בבתי מרקחת או בחנויות למוצרי טבע. בנוסף, יש אנשים שמכינים תה עם הפרחים, אז זו גם אפשרות.
למרות היותו עשב, סנט ג'ון וורט יכול ליצור אינטראקציה עם תרופות מסוימות כמו תרופות נוגדות דיכאון, אמצעי מניעה ואחרות. בשל כך, עליך להתייעץ עם הרופא או הרוקח שלך לפני שתתחיל ליטול תוסף כלשהו. להאמין שצמחי מרפא אינם מזיקים לחלוטין זו טעות. למעשה, רבות מהתרופות הקיימות כיום מבוססות על כימיקלים שהתגלו לראשונה בצמחים.
קרא עוד: 6 יתרונות של st. וורט ג'ון
Harpagophytum
Harpagophytum ידוע בכינוי "טופר השטן". הסיבה לכך היא הפירות שלו, שהם קפסולות עץ עם קוצים חדים וקצה מכור. התרכובות בצמח זה יעילות מאוד במלחמה במחלות כמו דלקת פרקים. בגלל זה, זה בא לשמש עבור פיברומיאלגיה, עם תוצאות טובות.
ל"ציפורן השטן" השפעות משככות כאב ואנטי דלקתיות חזקות, שימושיות בהפחתת הכאב הקשור לפיברומיאלגיה. בנוסף, הוא ממריץ את התיאבון, מוריד כולסטרול, משחרר רעלים ומרגיע עוויתות מעיים. הדרכים הנפוצות ביותר להשתמש בצמח זה הן: למרוח תמצית מהצמח ישירות על האזורים הכואבים, להכין עירוי או ליטול אותו בצורת קפסולה.
