מיצים להפחתת סוכרת מסוג 2 תוך שבוע

סוכרת סוג 2 היא מחלה כרונית המתרחשת כאשר הגוף אינו מסוגל לווסת את רמות הסוכר בדם.

לכן, מחלה זו יכולה להיות מופעלת ממספר גורמים, ביניהם גורמים גנטיים, השמנת יתר, מתח, תזונה לקויה, מחלות אחרות, ניתוחים, תרופות, וירוסים וכו'.

אינסולין הוא הורמון המיוצר על ידי הלבלב אשר אחראי על ויסות רמות הסוכר בדם.

יתרה מכך, סוכרת מתרחשת כאשר הגוף אינו יכול לייצר מספיק אינסולין או יוצר עמיד בפניו או שניהם.

מהם סוגי הסוכרת השונים?

ישנם שני סוגים של סוכרת ולכל אחד מהם גורמים וגורמי סיכון שונים:

• סוכרת סוג 1: זהו סוג של סוכרת שיכול להופיע בכל גיל, אך פוגע בילדים, בני נוער ומבוגרים צעירים, במיוחד. עם סוג זה של סוכרת, הגוף אינו יכול לייצר אינסולין. או מייצרת מעט מאוד כי התאים שאחראים לכך מפסיקים לפעול כראוי. במקרה זה, הפתרון הוא הזרקה יומית של מנת אינסולין, אשר חייבת להיות מומלצת על ידי מומחה רפואי בהתאם לצרכים המיוחדים של כל מטופל.
• סוכרת סוג 2: זהו סוג הסוכרת הנפוץ ביותר. היא פוגעת בדרך כלל במבוגרים, מעל גיל 60. אך כיום חלק גדול מהאוכלוסייה הצעירה נפגע ממחלה זו עקב השמנת יתר ותזונה לקויה. במקרה זה, סוכרת מתגלה בדרך כלל כשהיא כבר מאוד מתקדמת מכיוון שרוב האנשים לא מבינים שהם סובלים ממחלה זו.

מהם התסמינים של סוכרת?

סוכרת מסוג 2 מתפתחת לאט אצל רוב הסובלים ממנה. ובמקרים רבים, התסמינים אינם מופיעים עד שהמחלה כבר מתקדמת מאוד.

לכן, חלק מהתסמינים שעלולים להופיע עקב סוכרת הם, בין היתר, הבאים:

• הטלת שתן תכופה.
• צמא מתמיד.
• עייפות.
• ריפוי איטי.
• זיהומים חוזרים ונשנים.
• אובדן שיער ושיניים.
• ירידה עודפת במשקל.
• ראייה מטושטשת.

האם ניתן לשלוט בסוכרת באופן טבעי?

עם זאת, אנשים עם סוכרת צריכים להיות תחת השגחת רופא כדי לשמור שהכל בסדר. תוספת טובה היא להשתמש בתרופות טבעיות חלופיות שיכולות להפחית את רמות הסוכר בדם ולעזור לשלוט בסוכרת.

במאמר זה נדבר על סוכרת מסוג 2 שבה ניתן לעורר את ייצור האינסולין.

אז אם זה המצב שלך, אולי כמה מהמיצים הבאים יכולים לעזור לך.

מיץ תרד, גזר וסלרי כדי לסייע בשליטה בסוכרת מסוג 2

מיץ זה משלב את התכונות של תרד, גזר וסלרי כדי לעזור לאנשים הסובלים מסוכרת מסוג 2.

הטבות:

• גזר הוא מזון עשיר באשלגן, הכרחי כדי לאזן את רמות הנתרן - הקשורות לרוב ליתר לחץ דם (לחץ דם גבוה). מזון זה גם מווסת את הדם ומסייע במניעת בעיות ראייה אצל אנשים הסובלים מסוכרת.

• התרד מצידו מכיל סידן, בטא קרוטן וויטמינים a ו-C, שכולם מספקים יתרונות מרובים לבריאותנו, כולל הפחתת הסוכר בדם. סלרי מכיל אשלגן ומגנזיום, המספקים יתרון חשוב למערכת הלב וכלי הדם.
• לבסוף, ניתן להשתמש בתפוחים ירוקים, שיכולים להפחית את רמות הסוכר בדם הודות לתכולת חומצה מאלית.

רכיבים

• 3 חופנים תרד
• 2 מקלות סלרי
• 1 גזר
• 1 תפוח ירוק
• 1 מלפפון (לא חובה)

כיוונים

מנקים ומקלפים את התפוח והגזר. לאחר מכן, מניחים אותם בבלנדר ומערבבים פנימה את שאר המרכיבים. אפשר להוסיף מעט מים כדי להקל על הערבוב.

נבטי בריסל ומיץ שעועית ירוקה

בדיוק כמו המיץ לעיל, מיץ זה יכול לעזור לך להפחית את רמות הסוכר בדם, וגם לעזור להפחית את לחץ הדם.

יתרונות:

נבטי בריסל ושעועית ירוקה עשירים במינרלים וויטמין B6, המפתחות להורדת רמות הסוכר בדם, כך ששני המרכיבים הם גם מקור טבעי לאינסולין צמחי.

רכיבים

• 10-12 נבטי בריסל
• 2 כוסות שעועית ירוקה
• 1 לימון, קלוף
• 1 מלפפון (לא חובה)

כיוונים

מנקים היטב את כל החומרים ואז מערבבים אותם בבלנדר עם מעט מים, כדי להקל על הערבוב.

לבסוף, מומלץ לשתות אחד מהמיצים הללו כל יום על בטן ריקה כדי לסייע בהפחתת סוכרת מסוג 2.