הסר חומצת שתן עם ארטישוק ומי לימון
חומצת שתן היא חומר המיוצר על ידי הגוף בתהליך פירוק הפורינים במזון שאתה אוכל. אבל כאשר יש עודף, אתה צריך לחסל חומצת שתן באמצעות התרופות הנכונות.
התאים שלך עובדים קשה כדי להמיס את התרכובת הזו על ידי העברתה לזרם הדם ובהמשך קידום סילוקה דרך הכליות שלך.
איברים אלה מסננים את זרם הדם שלך ומוציאים את הפסולת דרך השתן שלך.
עם זאת, כאשר מתרחשת הצטברות מוגזמת - או בגלל שיצרת יותר מדי או שאתה לא יכול לחסל את הכל - מתפתח מצב הידוע כהיפר- אוריצמיה.
זה יוצר חוסר איזון בדלקת של הרקמות שלך, ובסופו של דבר יוצרים גבישים קשים המשפיעים על בריאות הכליות והמפרקים שלך.
למרבה המזל, ישנם מוצרים טבעיים שיכולים לעזור לתמוך בתהליכי הגמילה של הגוף שלך ולהסיר את החומר הזה.
היום אנחנו רוצים להציע טיפול עשוי ארטישוק ולימון. אלו שני מרכיבים אלקליים יעילים נגד בעיה זו.
נסה את זה!
הסר חומצת שתן עם ארטישוק ומי לימון
מי ארטישוק ולימון הם משקה מנקה שהפך פופולרי ברחבי העולם, הודות ליתרונות הרבים שיש לו לגוף.
קודם כל, הוא דל בקלוריות ועשיר בויטמינים ומינרלים. לפיכך, תוסף תזונה זה יכול לתרום לירידה במשקל תוך ויסות רמות הכולסטרול והטריגליצרידים.
תכונות העיכול שלו אף שימשו לטיפול במחלות דלקתיות, כגון אלו הגורמות להצטברות חומצת שתן.
בנוסף לכך, הוא מכיל נוגדי חמצון רבי עוצמה המאטים את הנזק התאי ומונעים מצבים הנגרמים מהידרדרות מוקדמת של רקמות.
רוצה לדעת יותר? ראה: 8 סוגי תה להורדת כולסטרול
היתרונות של ארטישוק לחומצת שתן
ארטישוק הם ירקות בריאים מאוד שנמצאים בשימוש במשך מאות שנים הודות לתכולה הגבוהה של רכיבי תזונה חיוניים.
הם מכילים כמויות משמעותיות של:
- ויטמינים (A, B קומפלקס, C)
- מינרלים (זרחן, ברזל, סידן, אשלגן, מגנזיום)
- סיבים תזונתיים
- פחמימות
- חלבונים
- חומצות שומן חיוניות
חומרים מזינים אלה מעניקים לארטישוק את היכולת להמיס את תרכובות השומניות המצטברות ברקמות שלך, תוך אופטימיזציה של הפונקציות הבסיסיות של הכבד. החומצות האורגניות מפחיתות את נוכחות הפורינים בגופך ומעודדות את סילוקן באמצעות סינון על ידי הכליות.
בנוסף, ארטישוק פועל גם כחומר משתן טבעי, ומגביר את ייצור השתן שלך כדי להסיר ביעילות רבה יותר חומרים מזיקים.
בנוסף, מכיוון שהם מכילים רק 40 קלוריות, מזון זה מהווה השלמה טובה לדיאטה לירידה במשקל כדי לעזור לך להימנע מבעיות בחילוף החומרים שלך.
היתרונות של לימונים
לימונים הם פרי הדר אלקליין ששימש במשך מאות שנים כדי להילחם במחלות.
התכולה הגבוהה שלהם של ויטמינים, מינרלים וסיבים טבעיים משפרים את פירוק הפורינים ומייעלים את סילוקם דרך השתן.
החומצות הטבעיות בלימונים הופכות לבסיסיות בגוף, ומאזנות את ה-ph של זרם הדם שלך.
בנוסף, החומרים המזינים שלהם ממריצים את היווצרות סידן פחמתי, תרכובת החיונית לנטרול חומצת שתן.
בקר במאמר זה: 15 המשתנים הטבעיים הטובים ביותר
איך מכינים מי ארטישוק ולימון
אתה לא צריך להיות מומחה כדי להכין את המשקה הזה עשוי ארטישוק ולימון.
פשוט קנה את המרכיבים הטריים ביותר כדי להבטיח שהם ישמרו על כל האיכויות הרפואיות שלהם.
רכיבים
- 2 ארטישוק בינוני
- 1 ליטר מים
- המיץ מלימון 1
הכנה
- ראשית, קוצצים את הארטישוק למספר חתיכות ומרתיחים אותם במים עד שהם מתרככים.
- כשמוכן מוסיפים את מיץ הלימון ונותנים לו להתקרר עד שהוא מגיע לטמפרטורה סבירה לצריכה.
- מסננים את הנוזל, מוזגים אותו לכוס ושתו חצי שעה לפני כל ארוחה עיקרית.
- חזור על תהליך זה במשך שבועיים כחלק מתוכנית גמילה לסילוק חומצת שתן.
- לאחר שניקית את הגוף שלך, שתה את זה כאמצעי מניעה פעמיים עד שלוש פעמים בשבוע.
צריכת המשקה הבריא הזה תעזור לך לחסל חומצת שתן תוך כדי מאבק בהשמנה.
עם זאת, חשוב להמשיך להגביל את צריכת המזונות העשירים בשומנים ופורינים, מכיוון שהם יכולים להפריע בבירור ליעילות הטיפול הזה. טיפים אלה בוודאי יעזרו לך לסלק חומצת שתן!
