5 משקאות למלחמה בדלקת בדרכי השתן, דלקות בדרכי השתן

דלקות בדרכי השתן (UTI) מתרחשות כאשר מיקרואורגניזמים מזיקים מתנחלים בדרכי השתן שלך. זה כולל את הכליות ושלפוחית השתן שלך. ברוב המקרים, זה נגרם על ידי חיידקים שמצליחים להגיע לאיברים אלה דרך השופכה שלך, אם כי זה יכול גם לנבוע בתוך הכליות עצמן. גברים עלולים לפתח דלקות בדרכי השתן במידה מסוימת, אך נשים חולות בהן בתדירות גבוהה יותר מכיוון שהשופכה שלהן קצרה בהרבה. אז, כאן נחקור את המשקאות הנהדרים האלה כדי להילחם ב- UTI.

דלקות בדרכי השתן (UTI) יכולות להיגרם על ידי הרגלי היגיינה לקויים, קיום יחסי מין, או החזקה בדחף להשתין.

אתה יכול גם לקבל UTI עקב נוכחות של אבנים בכליות, סוכרת ומצבים בריאותיים חמורים יותר.

למרות שבדרך כלל זה מתבטא דרך תחושה לא נוחה של צריבה או כאב, זה יכול להיות מלווה בחום, התכווצויות בטן ושינויים בשתן.

למרבה המזל, בזמן נטילת אנטיביוטיקה, אתה יכול להכין כמה משקאות מרפא שיכולים לעזור להאיץ את תהליך ההחלמה שלך.

גלה מה הם במאמר זה.

5 משקאות למלחמה ב- UTI (דלקות בדרכי השתן)

1. תה זנב סוס

תה זנב סוס הוא משקה בעל תכונות משתנות. תכונות אלו עוזרות להגביר את ייצור השתן בגוף ולנקות את דרכי השתן כדי להפחית את נוכחותם של חיידקים.

בנוסף, התרכובות האנטי דלקתיות שלו מקלות על תחושות כאב וכבדות ומעדיפות הקלה מהירה בתסמינים של דלקות בדרכי השתן. לכן זהו אחד המשקאות הנהדרים הללו להילחם ב- UTI.

רכיבים

• 1 כף זנב סוס (10 גרם)
• 1 כוס מים (200 מ"ל)

הכנה

• מחממים את כוס המים לרתיחה ומוסיפים את כף זנב הסוס.
• נותנים לזה להתבשל על אש קטנה כמה דקות ואז מוציאים.
• כאשר הוא מגיע לטמפרטורה נסבלת, צרכו אותו בלגימות.
• שתו שתיים עד שלוש כוסות ביום.

2. מיץ אבטיח

מיץ אבטיח טבעי מספק לגוף שלך ריכוז גבוה של תרכובות נוגדות חמצון ואנטי דלקתיות המקלות על בעיות הקשורות לדלקות בדרכי השתן. זהו אחד מאותם משקאות להילחם ביעילות ב- UTI והוא גם טעים.

בנוסף, ההשפעות המשתנות שלו מווסתות את רמות הנוזלים ברקמות הגוף שלך תוך ניקוי הכליות מרעלנים שיכולים להשפיע על בריאותן ותפקודן.

רכיבים

• 2 פרוסות אבטיח
• 1 כוס מים (200 מ"ל)

הכנה

• מערבבים את פרוסות האבטיח עם כוס המים עד לקבלת משקה אחיד.
• לצרוך שתי כוסות מיץ זה ביום כדי לשלוט בזיהום שלך.

3. מיץ חמוציות

לחמוציות יש תרכובות אנטיבקטריאליות ונוגדות חמצון הפועלות ישירות בתוך דרכי השתן כדי לשלוט בצמיחה של חיידקים מזיקים. כמו כן, ההשפעות האלקליות שלו משנות את הסביבה החומצית שחיידקים אלה צריכים להתרבות כדי לעכב דלקות בדרכי השתן. ובכך הפך את זה לאחד מאותם משקאות להילחם ב- UTI.

רכיבים

• 0.5 כוס מיץ חמוציות (100 מ"ל)
• 0.5 כוס מים (100 מ"ל)
• דבש (לא חובה)

הכנה

• מערבבים חצי כוס מיץ חמוציות עם חצי כוס מים וממתיקים במעט דבש.

• צרכו את זה בסימן הראשון של דלקת בדרכי השתן וחזרו על מינון זה גם פעמיים ביום.

4. מיץ מלפפונים

מלפפונים מורכבים מ-90% מים ומכילים גם נוגדי חמצון חיוניים, ויטמינים ומינרלים.

תכונות אלו, בנוסף להשפעות המשתנות שלו, אומרות שמיץ מלפפון עוזר להגביר את ייצור השתן שלך לניקוי דרכי השתן.

המיץ הטבעי הזה מסיר את כל הרעלים שנותרו במערכת שלך ושולט על הצמיחה המוגזמת של חיידקים בו זמנית.

רכיבים

• 0.5 מלפפון בינוני
• 1 כוס מים (200 מ"ל)

הכנה

• שטפו היטב את המלפפון, הסר את הקליפה וערבב אותו עם כוס מים.
• מעבדים את התערובת במשך כמה דקות עד שהיא הומוגנית ואז צורכים אותה.

• שתו שתי כוסות ביום כדי להקל על הזיהום.

5. תה ג'ינג'ר

לג'ינג'ר יש תכונות אנטי דלקתיות, משככות כאבים ואנטיביוטיות שהופכות את התה לאחד מאותם משקאות נהדרים להילחם ב- UTI.

למעשה, שתיית תה זה תרגיע כל כאב שאתה חווה בבטן התחתונה ותגביר את הוצאת הנוזלים לניקוי דרכי השתן שלך.

רכיבים

• 1 כף ג'ינג'ר מגורר (10 גרם)
• 1 כוס מים (200 מ"ל)
• דבש (לא חובה)

הכנה

• מביאים את המים לרתיחה ואז מוסיפים את כף הג'ינג'ר המגורר.
• הניחו לזה לתלול מספר דקות, סננו את הנוזל ושתו את התה.
• שתו עד שלוש כוסות ביום.
• אתה יכול גם לבחור להמתיק את המשקה הזה עם כף דבש.

הטיפולים המוזכרים כאן יכולים לעזור לשלוט בסימפטומים של דלקות בדרכי השתן כל עוד הם משלימים על ידי תזונה טובה וצריכת מים גבוהה.

אם הסימפטומים שלך נמשכים, לעומת זאת, עדיף לראות את הרופא שלך.