במאמר הבא תלמדו על הסיבות וחלק מהטיפולים בפלפיטציות.
במאמר הבא תלמדו על הסיבות והטיפולים בפלפיטציות. הידעתם שתה צמחים שונים יכולים לעזור?
אנשים רבים סובלים מדפיקות לב או דופק מהיר, אך לא כולם מתייחסים אליהם ברצינות כפי שהם צריכים. במאמר הבא תלמדו על הסיבות וחלק מהטיפולים בפלפיטציות.
אין לזה שום קשר לגיל או למין, אתה יכול לסבול מדפיקות לב בכל עת בחייך. עם זאת, זה נכון שגורמים מסוימים מגדילים את הסיכויים. מה עוד עלינו לדעת על בעיה זו?
פלפיטציות: הגדרה וגורמים
דפיקות לב הן חריגות או אי סדירות בקצב הלב שלנו. כאשר הם מתרחשים, קצב הלב מהיר יותר או איטי יותר, והפרעות קצב אלו מתרחשות בקביעות מסוימת.
בכל פעם שזה קורה, זה יכול להיחשב כהתקפה. הם יכולים להימשך שניות, או אפילו דקות. הקצב הרגיל לכל אדם הוא כ-70 פעימות לדקה. כאשר חריגה זו מתרחשת, המספר יכול לעלות ל-120 פעימות באותה תקופה, מה שנקרא טכיקרדיה.
מצד שני, הטיפול בפלפיטציות נקבע לפי הגורם הבסיסי לתסמינים. לכן, חיוני לפנות לרופא כדי שיוכל לרשום את הטיפול המתאים ביותר.
בנוסף, אבחון מוקדם ומיוחד של חולים עם דפיקות לב בודדות יכול לזהות הפרעת קצב לב ביותר מ-80% מהמקרים.
הסיבות השכיחות ביותר לדפיקות לב הן:
אנמיה.
חוסר איזון אלקטרוליטים עקב הפרעות מגנזיום, אשלגן וסידן.
יתר פעילות בלוטת התריס
רמות גבוהות של אדרנלין (הנגרמות ממתח, התקפי פאניקה, פחד, חרדה או עצבים).
חריגות במבנה הלב
היצרות של העורקים
שימוש באלכוהול, קפאין, סמים או טבק, יחד עם חוסר פעילות גופנית
שימוש בתרופות מסוימות, כגון אמפטמינים, משאפי אסטמה או תרופות להחלפת בלוטת התריס
בעיות מולדות
חום
מחלת לב
התרגשות רגעית או מאמץ יתר
תסמינים של דפיקות לב
התסמינים השכיחים ביותר של דפיקות לב הם:
קוצר נשימה
דופק מירוץ: מורגש לא רק בחזה, אלא גם בצוואר או בפרקי הידיים
סחרחורת ועייפות
כאבים בחזה
בחילה
התקפי חרדה
חולשה
התעלפות
מיוזע
תחושה שהלב "מרפרף"
תחושת חסימה בגרון
כל אחד יכול לחוות דפיקות לב בזמן מסוים, אבל אתה יכול להפחית את גורמי הסיכון ולהיות לב בריא יותר.
לדוגמה, הפסקת עישון, הפחתת קפאין ואלכוהול, אי שימוש בסמים, אכילת תזונה מאוזנת דלת שומן ונתרן, פעילות גופנית סדירה ושימוש בטכניקות שונות לטיפול במתח, כגון יוגה, מדיטציה או נשימה מודעת. הצעות טובות.
תרופות טבעיות או טיפולים לדפיקות לב אינם מחליפים את התרגילים או ההמלצות שצוין על ידי הרופא. בעצם, מדובר בחליטות להפחתת מתח ומתח, שהם בין הגורמים העיקריים לטכיקרדיה.
עירוי עוזרד
הכינו תה על ידי הרתחה של 10 דקות פרחי עוזרד טריים או מיובשים וכוס מים ושתו פעמיים ביום. על פי מחקרים מסוימים, עוזרר עשוי לעזור לווסת את פעימות הלב, להוריד את לחץ הדם ולהגביר את כוחו של שריר הלב.
תה ולריאן
מכינים עירוי עם כוס מים וכפית ולריאן מיובש, רותחים במשך 10 דקות. זה מרגיע את המטופל ובו זמנית מסדיר את קצב הלב. רצוי לשתות כוס כל לילה לפני השינה, מכיוון שזה יכול לתרום לשיפור איכות השינה.
תה סידרון
בקנקן עם מים רותחים מניחים חופן עלי צדרון מיובשים. נותנים לזה להתבשל כמה דקות ומסננים. ההשפעות שלו דומות לאלו הקודמות.
מספר מחקרים מצביעים על איכויות ספסמליטיות, אנטי מיקרוביאליות, אנטי דלקתיות, משככות כאבים, יתר לחץ דם, בין היתר. פעילות ההרגעה שלו דורשת מחקר נוסף.
עוד תרופה טבעית שעשויה להועיל לבעיה זו. כמה מחקרים מראים שיש לזה השפעות הרגעה. להכנה, יוצקים שלושה ענפי מנטה (או נענע) בכוס מים רותחים, ואז מכסים אותה ומניחים לה להתקרר. שתו לכל היותר כוס אחת ליום, חם או קר.
בסיר עם ליטר מים, מרתיחים במשך 10 דקות שתי כפות מטאטא, שתיים של רו, ושתיים של yarrow. לאחר מכן מסירים מהאש, מכסים ומניחים להתקרר. לבסוף, מסננים ושותים שתי כוסות ביום, אחת אחרי ארוחת הצהריים ואחת אחרי ארוחת הערב. זה עשוי להיות מועיל בהפחתת עצבנות.
חליטת רוזמרין, פסיפלורה ולבנדר
ערבבו חלקים שווים משלושת הצמחים היבשים הללו והכניסו אותם לכוס מים רותחים. מסננים ושותים אותו, ממותק בדבש. תרופה ביתית זו עשויה להיות שימושית עבור דפיקות לב הנגרמות על ידי חרדה או מתח.
תה לבנדר, עוזרר, ולריאן ולימון
מערבבים כף אחת מכל אחד מעשבי התיבול הללו, מיובשים במידת האפשר. הכינו תה צמחים עם כוס מים רותחים, סננו ושתו לכל היותר שתי כוסות ביום.
מחקר מצא כי מליסה עשויה להיות תרופה צמחית מתאימה ובטוחה לטיפול בפלפיטציות שפירות.
עם תה צמחים טבעי אלה, אתה תרגיש טוב יותר לגבי התסמינים שעלולים להתרחש. זכור, אלו אינם טיפולי עדיפות לדפיקות לב, כגון אלו שהרופא שלך עשוי לרשום, אבל הם תוספים טובים שיעזרו לך להרגיש טוב יותר.
