כיצד להשתמש בפטרוזיליה ולימון לגמילה מהכליות?
מעט צמחים מנקים כמו פטרוזיליה. אנחנו משתמשים בו כדי להוסיף טעם להרבה מתכונים, אבל יש לו גם סגולות רפואיות שיעילות מאוד למחלות רבות. כאשר אתה משלב פטרוזיליה ומיץ לימון, מה שאתה מקבל הוא דרך מדהימה וטבעית לגמילה מהכליות שלך. במאמר זה נראה לך כיצד.
למה אנחנו צריכים לגמילה מהכליות שלנו
ניקוי כליות הוא לא משהו שצריך לעשות מדי פעם - זה תרגול שאתה צריך לשלב בחיי היומיום שלך כדי לשפר את הבריאות הכללית שלך. צריך לזכור שמטרת הכליות היא לטהר את הדם שלנו ולסלק עודפי פסולת מהגוף.
אז מה קורה אם הם לא עובדים כמו שצריך ומצטבר יותר מדי חלבון או חומר רעיל בגוף? הדם שלך נסתם עם הרעלים האלה וזה יכול להוביל להתכווצויות, אבנים בכליות ומחלות רבות אחרות, שאתה כמובן רוצה למנוע. הנה כמה טיפים חשובים שכדאי לעקוב אחריהם:
- שתו הרבה נוזלים, והגבילו את צריכת מוצרי החלב.
- הפחת את צריכת המזון המעובד.
- קבל את החלבון שלך ממוצרים צמחיים במקום מבשר.
- הפחת את הסוכר והמלח בארוחות שלך, והימנע מאלכוהול.
זה דורש קצת מאמץ, אבל לעשות את הדברים האלה בהחלט יגרום לך להרגיש טוב יותר.
איך תדעו מתי הגיע הזמן לגמילה מהכליות?
הנה כמה דברים חשובים שכדאי לזכור:
- מה צבע השתן שלך? האם זה חום כהה, כמו קפה או סודה? זוהי אינדיקציה ברורה שיש בעיה עם הכליות שלך.
- רמות מתח גבוהות.
- כאבי גב, במיוחד בגב התחתון, וכאשר מקרינים לבטן.
- צמא מתמיד.
- צורך תכוף במתן שתן, ללא תחושת הקלה לאחר מכן.
- קרסוליים נפוחים או אפילו נפיחות סביב העיניים.
- תשישות בלתי מוסברת.
זכור כי תסמינים אלה יכולים להיגרם על ידי מחלות או מצבים רבים אחרים. אם אתה חווה יותר משניים או שלושה מהם בו זמנית, כנראה שהגיע הזמן ללכת לרופא שלך.
איך משתמשים בפטרוזיליה ולימון כדי לנקות את הכליות?
1. פטרוזיליה
- פטרוזיליה היא נוגד חמצון רב עוצמה: היא מסייעת בחידוש תאים ומגבירה את תפקוד הכליות.
- הוא עשיר במינרלים שעוזרים לכליות שלך להישאר חזקות, יחד עם הסרת רעלים ושומנים מהן.
- הוא מכיל בטא-קרוטן, כלורופיל וויטמין C, כולם אידיאליים למלחמה בזיהומים, גידולים וחיזוק המערכת החיסונית שלך.
- פטרוזיליה היא חומר משתן נהדר: היא עוזרת לגופך לסלק נוזלים באופן טבעי.
- זה מפחית לחץ דם גבוה, מה שגם משפר את בריאות הכליות.
2. לימון
מיץ הלימון עשיר בויטמינים B ו- C. אלה גם מחזקים וגם מחדשים את כלי הדם בכליות שלך, החיוניים במאבק נגד לחץ דם גבוה ולניקוי הגוף. לימונים הם אוכל מדהים באמת.
הם דלים בנתרן אך עשירים באשלגן, שהוא אידיאלי עבור הכליות. למעשה, רופאים רבים אף ממליצים להחליף את המלח במיץ לימון. זה מתג פשוט ובריא!
איך מוציאים את מלוא התועלת מפטרוזיליה ולימון?
זה ממש פשוט - ויש לנו מתכון פשוט עם פטרוזיליה ומיץ לימון שהגוף שלך ממש יאהב. זה טוב להכין אותו לפחות פעמיים בשבוע.
איך מכינים את זה?
תצטרך חמישה ענפי פטרוזיליה. התחל על ידי שטיפתם, ולאחר מכן מביאים ליטר מים לרתיחה. לאחר מכן מוסיפים את הפטרוזיליה למים הרותחים כדי לשחרר את תכונות הניקוי שלה.
זהו טיפול קלאסי, ובטח שמעתם עליו בעבר. הרפואה הטבעית היא בדרך כלל יעילה מאוד בזכות כל היתרונות הטיפוליים של מזון מהצומח. תן לפטרוזיליה לעמוד במים הרותחים במשך כמה דקות, סוחטים לימון אחד שלם, והרי סיימת!
אבל, אולי אתה תוהה, מתי כדאי לשתות את זה? המתכון הזה מכין ארבע כוסות, אז התחילו עם כוס בבוקר על בטן ריקה. אכלו עוד אחד אחרי ארוחת הצהריים, אחד באמצע אחר הצהריים ואחד אחרי ארוחת הערב. שגרה זו תשפר את העיכול שלך וכמובן תנקה מרעלים מהכליות.
אתה יכול לעשות זאת פעם אחת או פעמיים בשבוע. זה אולי טעים קצת חזק, אבל זכרו: המתכון הזה מכיל הרבה ויטמינים, כך שהוא יעניק לכם הרבה אנרגיה ויעזור אם יש לכם אנמיה. אז למה לא להתחיל היום? הכליות שלך יודו לך!
