הכינו אנטי ויראלי תוצרת בית עם ג'ינג'ר
ניתן למצוא תרופות למחלות הנפוצות ביותר בטבע. ג'ינג'ר הוא אחד מהם.
הודות לתכונותיו, ג'ינג'ר שימש מאז ימי קדם כתרופה טבעית לטיפול במחלות שונות. זה יעיל מאוד בטיפול בבעיות לב וכלי דם ושרירים, במיוחד עבור התסמינים השכיחים של שפעת, הצטננות ושיעול.
כדי להפיק את המרב מהתכונות שלו, אתה יכול להפוך אותו לתה אנטי ויראלי רב עוצמה תוצרת בית.
היתרונות הבריאותיים הכלליים של ג'ינג'ר
ג'ינג'ר היא פקעת עם יתרונות בריאותיים רבים. חלק מאלה כוללים:
- שיפור חילוף החומרים: הצמח תורם לספיגת חומרים מזינים. זה גם עוזר להגביר את התיאבון שלך אם אתה אוכל את זה זמן קצר לפני הארוחות.
- זה נלחם בסחרחורת ובחילות: במקום להיעזר בכדורים, אתה יכול להשתמש בתכונות של ג'ינג'ר. לעיסת חתיכה קטנה מהפקעת הזו תקל על סחרחורת. כדי לנטרל את טעמו החזק, אנו ממליצים לערבב אותו עם מעט דבש.
- ניתן גם ללעוס ג'ינג'ר במקרים של בחילות. זה מומלץ הרבה לנשים בהריון כאופציה טבעית לתסמינים הנפוצים של הריון. בכל המקרים, הכי טוב זה לקחת את זה בבוקר.
- הוא מקל על כאבי שרירים: עם תכונותיו האנטי דלקתיות, צמח זה פועל על המפרקים והשרירים כדי להפחית כאבים הנגרמים מגיל מתקדם או מפעילות גופנית אינטנסיבית.
- זה נלחם נגד גודש: כוס תה ג'ינג'ר אחת מושלמת לגודש ותעזור לך לישון טוב יותר. הם אומרים ששאיפת תמצית ג'ינג'ר היא אידיאלית לפתיחת חסימת דרכי הנשימה שלך.
- ג'ינג'ר עוזר לטפל בלב שלך: מומלץ גם לטיפול ומניעת מחלות לב. אנשים רבים עם בעיות לב שונות כוללים ג'ינג'ר בתזונה שלהם על מנת להישאר בריאים.
מדוע זו תרופה אנטי-ויראלית מעולה תוצרת בית?
השורש הוא החלק המשמש ביותר בצמח הג'ינג'ר. הרכיבים בג'ינג'ר שהופכים אותו לתרופה אנטי-ויראלית מצוינת הם ויטמין C, כורכומין, חומצות אמינו שונות, חומצה אוקסלית ופלבונואידים.
זוהי תרופה מצוינת לשיעול, שפעת והצטננות מכיוון שהיא אנטי דלקתית, אנטי ויראלית, נוגדת חמצון, אנטי בקטריאלית ומכייח.
איך להכין תה אנטי ויראלי עם ג'ינג'ר
ישנן דרכים רבות לצרוך ג'ינג'ר כדי להפיק את מירב היתרונות. ניתן להוסיף פרוסות או ג'ינג'ר טחון לארוחות מסוימות כדי לטפל בשיעול או בתסמיני שפעת.
עם זאת, תה הוא אחת הדרכים היעילות ביותר להשיג את מירב היתרונות.
תה ג'ינג'ר
להלן, כללנו דרך פשוטה להכנת תה ג'ינג'ר, עם כמה מרכיבים נוספים לטעם חלק יותר.
רכיבים
- 2 פרוסות ג'ינג'ר שורש
- 2 כוסות מים (500 מ"ל)
- דבש, לטעימה)
איך מכינים אותו
- ראשית, שטפו את הג'ינג'ר וחתכו אותו לפרוסות בעובי בינוני.
- לאחר מכן, מחממים את המים בסיר.
- כשהמים רותחים מוסיפים את שורש הג'ינג'ר ומשאירים אותו על האש כ-10 דקות. הזמן שתעזוב אותו יקבע עד כמה התה מרוכז.
- לאחר מכן, השאר את התה לנוח והמתיק אותו.
- המלצנו לשתות אותו 2 או 3 פעמים ביום כדי לראות תוצאות.
תה ג'ינג'ר עם קינמון
קינמון בולט בהיותו אנטי דלקתי ואנטי בקטריאלי מעולה המווסת את טמפרטורת הגוף. זה אידיאלי לערבוב עם ג'ינג'ר כדי להילחם ביעילות בהצטננות אם יש לך גם חום.
רכיבים
- 1 פרוסת ג'ינג'ר
- 1 מקל קינמון
- מיץ מ-0.5 לימון
- 1 כוס מים (250 מ"ל)
- דבש, לטעימה)
איך מכינים אותו
- שוטפים היטב את הג'ינג'ר. מוסיפים אותו למים כשהם רותחים.
- לאחר מכן, מוסיפים את הקינמון ומשאירים אותו על האש כ-10 דקות.
- לאחר מכן, מסירים את התערובת מהאש ומוזגים לעצמכם כוס. מוסיפים את מיץ הלימון וממתיקים עם הדבש.
- מערבבים היטב ומשאירים אותו לתלול ולהתקרר לפני השתייה. אנו ממליצים לשתות כוס אחת או שתיים ביום.
למרות שהבחירה להמתיק את התה תלויה בטעמך, הוספת דבש מוסיפה גם יותר כוח אנטי-ויראלי, שכן לדבש יש פעולה אנטיביוטית נהדרת להיפטר מווירוסים וחיידקים.
לדבש יש גם תכונות מכייח המסייעות בטיפול באסתמה ובבעיות נשימה אחרות.
כפי שאתה יכול לראות, לג'ינג'ר יכול להיות אפקט אנטי ויראלי חזק מאוד. על ידי צריכת ג'ינג'ר, תוכל להישאר מוגן מבלי לסבול מתופעות הלוואי שלמוצרים כימיים נוטים להיות.
