גלה את התכונות הבריאותיות המרובות של תה מנטה
תכונותיו של תה מנטה ידועות כבר שנים רבות. תאמינו או לא, ישנם חלקים רבים בגוף שיכולים להפיק תועלת מהתכשיר הזה.
זהו צמח שגדל בכל העולם אך יליד אזור הים התיכון. זהו, למעשה, סוג עם מינים רבים ושונים, אך כולם שייכים לסוג mentha.
למרות הגיוון הזה, ניתן לראות אלמנטים נפוצים בזנים השונים שלהם, כמו הארומה החזקה שלהם, עלים שהם בדרך כלל ירוקים, הפרח הסגול החיוור שלהם וצמיחתם בקרקעות לחות.
עיקרי הדברים
תלמדו קצת איך הצמח ומה נעשה עם הנענע לאורך זמן.
- הוא גדל במהירות, מסתעף ויכול להגיע לגובה של חצי מטר.
- פרחי הנענע יכולים להיות סגולים או לבנים. הם מופיעים עם התקדמות הצמיחה של הצמח.
- ישנם כ-25 תת-מינים של צמחים באותה משפחה של נענע, כמו רוזמרין, טימין ואורגנו. כולם ידועים בתור עשבי תיבול ארומטיים.
- עלי נענע משמשים להכנת חליטות, אבל אנחנו יכולים גם לנצל את השמנים האתריים שלהם ולמרוח אותם במקומות חיצוניים של הגוף שלנו.
- הצמח הנפלא הזה מספק ויטמינים a ו-C, חומצות שומן אומגה 3 ומינרלים מכל הסוגים.
- יש להיזהר עם נענע, ואל תחשוף אותה יותר מדי לשמש ותספק מספיק מים. העלים נאספים לאורך כל השנה.
- שמה המדעי הוא " מנטה ", שמקורו בשמה של הנימפה היוונית, מאהבת פלוטו. בגלל שהוא היה כל כך קנאי, הוא הפך אותה לצמח.
בקר במאמר זה: ויטמינים יומיים שאתה צריך בשנות ה-20, 30, ו-40 שלך.
תכונות של מנטה
במאמר זה תלמדו על התכונות המדהימות שיש לצמח הזה עבורכם. אתה כבר יודע שקל מאוד לשתול אותו וגם להשיג. שמור את זה בהישג יד ותיהנה ממה שנספר לך הבא.
הנענע מסייעת למערכת העיכול
משתמשים בו לאחר הארוחות כדי שהקיבה "יושבת". בנוסף, משמש גם להקלה על גזים ולעיכול מזון טוב יותר. מומלץ במקרים של כאבי בטן מכיוון שהוא נוגד עוויתות ואנטי הקאות. אם אתם מרגישים שבעים מדי, הכינו חליטה עם עלי נענע.
- מגביר את הפרשת מיצי הקיבה ומסייע בהפחתת בחילות.
- עם זאת, עדיף אם לא תצרכו אותו במשך זמן רב. אחרי הכל, זה יכול לגרום לדלקת קיבה או גירויים בדפנות הקיבה.
מנטה מסייעת למערכת הנשימה
מכיוון שהוא מכיל מנטול, הוא מספק תכונות נוגדות גודש. זה גם מאפשר הזעה מוגברת וביטול חסימות באף. הוא משמש לטיפול בשפעת ובהצטננות, וגם להורדת חום. בנוסף, תכונותיו האנטי-ויראליות מסייעות להתגבר על מחלות בדרכי הנשימה מכל הסוגים.
יש אנשים שמנצלים את היתרונות של מנטה לטיפול ברונכיטיס, דלקת הלוע ואסטמה. מי שהפסיק לעשן או שיש לו הרבה שיעול בגלל סיגריות, יכול ליהנות מפחות שריטות בגרון.
הנענע מסייעת לכבד ולמעיים
ניתן להשתמש בנענע כדי להמריץ את תפקוד הכבד ולהגביר את הפרשת המרה. לדוגמה, הוא משמש לטיפול בהתכווצויות בטן ולשיפור הפרעות עיכול אם הכבד "בלתי ניתן לעבודה".
הוא מטפל בשלשולים , תסמונת המעי הרגיז ומחלת קרוהן. בנוסף, זה אפילו עוזר להוציא גזים מהמעי ומונע ריקבון או הצטברות של פסולת.
מנטה עוזרת לזרימת הדם
לנענע תכונות נוגדות קרישה הודות לאאוגנול וחומצה רוסמרינית. זה משפר את זרימת הדם ומטפל בהפרעות מסוימות קשורות כמו, למשל, כאבי ראש.
זה יכול לשמש גם כדי להפחית את הסימפטומים של מחלת גבהים, שכן הוא מאפשר אספקת חמצן גדולה יותר לתאים, ובמקביל, ניקוי גדול יותר של רעלים.
רוצה לדעת יותר? 7 טיפולים טבעיים לבעיות מחזור
שימושים חיצוניים
מלבד כל מה שסיפרנו לכם קודם, מנטה עוזרת לנו גם ב:
- ריח רע מפה
- משחה לכאבים ראומטיים
- מיצוק העור
- זה בעל ברית נהדר במטבח
איך מכינים את התה המופלא הזה?
קדימה, הכן את העירוי שלך והקל על התסמינים הקיימים. זה פשוט מאוד.
רכיבים
- 6 עלי נענע
- 0.5 כוס מים (125 מ"ל)
הכנה
- ראשית, מחממים את חצי כוס המים בסיר ומוסיפים את עלי הנענע.
- לאחר מכן, כשהוא רתח, מוציאים ונותנים לו לנוח.
- עדיף לשתות אותו כשהוא עדיין חם.
הקפידו לנצל את כל מה שיש לנענע להציע. שתלו כמה בבית ושפרו את בריאותכם בצורה משמעותית.
