הפגת מתח עם טיפול באמנות
שמעתם על היתרונות המדהימים של טיפול באמנות?
אנשים רבים יודעים כיצד צביעה יכולה להילחם בלחץ. ציור מנדלות, ציור וכתיבה הן פעילויות קתרטיות, יצירתיות ומרגיעות שגורמות לנו להרגיש טוב ולשחרר את מוחנו.
היום, אנחנו מתכוונים ללכת קצת יותר רחוק. אם אי פעם שמעתם מישהו אומר "זו רק אבן", עכשיו תראו זאת באור אחר: כפוטנציאל ליצירות אמנות להורדת מתחים.
אמנות אבן שתועיל לך
אמנות האבן יכולה להציע שפע של אפשרויות. הוא מציע יופי ורגעים נפלאים פשוט להיות עם עצמך ועם הכישרונות האמנותיים שלך.
אנשים רבים צובעים אבנים תוך כדי מדיטציה וחווים אקט עמוק של הרפיה תוך חיבור לעצמם. בדיוק כמו צביעת מנדלות, אנחנו יכולים לטבול את עצמנו בתנועות מעגליות, אבל הפעם, עם אבנים.
בדוק מה אתה צריך כדי לעסוק באמנות אבן עם ההצעות הנהדרות שיש לך כאן.
חומרים שתזדקקו לאמנות אבן
הדבר הראשון שאתה צריך להבין הוא שלא כל האבנים מתאימות. לאחר מכן, אתה צריך סוג מאוד מיוחד של צבע וחומרים כדי שהאבנים ייראו כמו שאתה רוצה.
שים לב למה שאתה צריך ואל תדאג: החומרים זולים יותר ממה שאתה עשוי לחשוב.
לא כל האבנים מתאימות
מומחים בתחום זה נוטים להשתמש באבני נהר, או מה שניתן לכנותו אבנים עגולות.
כפי שאתה אולי יודע, שחיקה ממים מעניקה את המשטחים החלקים באופן אידיאלי שבהם אתה יכול לעצב את היצירות שלך.
צבעים
צבעי אקריליק עובדים עבור משטח נקבובי.
חשוב למצוא טושים אקריליים אטומים. הרגילים לילדים לא יעבדו כי הם לא מכסים טוב והם לא מחזיקים מעמד. טושים אטומים מייצרים גימור מושלם על האבנים והם טובים לציור.
בחר טושים עם נקודה עדינה.
לכה
לגימור מושלם אתה צריך לכה מיוחדת. חפש אחד בהיר במיוחד בחנות יצירה.
לאחר מכן, הצבעים יצוצו, הם יהיו בהירים ומבריקים, והיצירה שלך תימשך הרבה יותר זמן.
מברשות
השתמש במברשת שטוחה. זה יאפשר לך קלות תנועה ודמיון.
יצירות אפשריות
מנדלות
אתה יכול לצייר כל מה שהדמיון שלך אומר לך לעשות. מנדלות הן הנפוצות ביותר מכיוון שהן מרגיעות. כפי שאתה כבר יודע, סוג זה של יצירה אמנותית המבוססת על מעגלים מציע יתרונות רבים.
מנדלות עוזרות לך:
- להתרכז
- הרחב את התודעה שלך
- התחבר לעצמך
- למזער מתח ובעיות יומיומיות
- לפתח קבלה עצמית
- מרגיש טוב
כדי לצייר מנדלות, אתה פשוט עקוב אחר רצפי העיגולים הקלאסיים. התחל עם עיגול באמצע ו"תרחיב את עצמך!"
אנו ממליצים לקרוא: היתרונות לילדים המציירים מנדלות
אמנות אבן בעלי חיים
כמובן, כל מה שתצייר על האבנים שלך יהיה תלוי בכישורים ובניסיון האמנותי שלך.
לפעמים הציור מתחיל רק בשביל הכיף, ואחרי זמן מה אתה מגלה שאתה אמן אמיתי במדיום.
אם אתה מצייר חיות, זכור להתחיל ביצירת בסיס על האבן תחילה. צבעו צבע אחד כדי שבהמשך תוכלו לצבוע את הגוונים היוצרים את החיה הרצויה.
הסוד הוא בניצול הצורה של כל אבן.
עיצובים מהנים
יש לך הרבה אפשרויות ואפשרויות. הדמיון שלך וגודל האבן שלך הם המגבלות היחידות.
עם זאת, קחו בחשבון שהצבע שלעולם לא נכשל בצביעת אבנים הוא לבן.
לפעמים זה יכול להספיק לצייר רק שמש, עלה, פרח, לב או חץ, ויש לך יצירה מפוארת ומקורית.
זו יכולה להיות פעילות נהדרת שתוכלו לחלוק עם ילדיכם. היצירות שיצאו טוב יכולות להיות מתנות מאוד נוקבות שתוכלו לתת לחברים ובני משפחה.
כפי שאתה יכול לראות, טיפול באמנות הוא פשוט כמו שהוא כיף (וזול!). צביעת אבנים שווה את מה שהיא יכולה לעשות בשבילך. אפילו בלי לשים לב, מדובר בתחביב שיכול להפוך להתמכרות.
