תוריד סנטימטרים מהמותניים שלך עם התה הזה

המותניים שלך הם אחד מאזורי הגוף שלך שגורמים לגזרה שלך להיראות מהממת. לרוע המזל עבור רובנו, זה גם החלק שבדרך כלל משקף עלייה במשקל.

דיאטה ופעילות גופנית הם הדברים החשובים ביותר שאתה יכול לעשות כדי לרדת במשקל. עם זאת, רוב הנשים עדיין מחפשות טכניקות נוספות להקטנת קו המותניים שלהן ביתר קלות.

למרות שהכל תלוי בחילוף החומרים שלך וברמת המסירות האישית שלך, יש כמה טריקים נוספים שיתנו לך דחיפה ויעזרו לך להשיג את המטרה שלך מוקדם מהמשוער.

הכי חשוב להבין שלא תראה תוצאות מיד. נדרשים שינויים קבועים, במיוחד מבחינת מה שאתה אוכל.

עכשיו כשאתה יודע את זה, אנחנו רוצים לחלוק איתך טריק מיוחד המשלב שני מרכיבים כדי לעזור לך להפחית את הסנטימטרים הנוספים והמעצבנים האלה מהמותניים שלך.

עם זאת, זכור תמיד: אל תוותר!

יש מגוון רחב של המלצות לשריפת שומן שיעזרו להגביר את חילוף החומרים שלך כשאתה מנסה לרדת במשקל.

היום אנחנו רוצים לשתף אתכם במתכון של תה קינמון ודפנה. שני מרכיבים אלו ידועים ביכולותיהם לעורר ניקוי רעלים וירידה במשקל.

זו לא תרופה מופלאה לקצץ את המותניים, אבל תכונות אלו יפחיתו את הצטברות השומן והדלקת בחלק זה של הגוף.

בואו נסתכל עליהם!

היתרונות של קינמון

הידוע ביישומיו בבישול וברפואה, קינמון הוא תבלין עשיר בחומרים מזינים חיוניים שיסייעו להילחם בעלייה מוגזמת במשקל.

• קינמון מכיל שמנים אתריים ונוגדי חמצון חשובים ה"מחזקים " את חילוף החומרים שלך ברגע שהוא נספג בגוף, ומגבירים את יכולתך לשרוף קלוריות ולחסל שומנים.
• הוא דל בקלוריות, אך מרכיביו הם מקור אנרגיה חשוב לגוף.
• קינמון מומלץ כתוסף להורדת רמות הסוכר בדם, מכיוון שהוא הופך את הגלוקוז לדלק עבור התאים שלך.
• הוא מנקה, משתן ואנטי דלקתי, אשר ביחד מסייעים בניקוי הדם מנוזלים ורעלים.

היתרונות של דפנה

במשך שנים רבות, עץ הדפנה משמש לשיפור חילוף החומרים ולהפחתת עלייה בשומן העודף.

למרות שזה לא פופולרי כמו צמחים ותבלינים אחרים , יש הרואים בזה את החבר הכי טוב שלהם בכל הקשור לירידה במשקל ושיפור העיכול.

• הוא מכיל נוגדי חמצון רבי עוצמה ותרכובות אנטי דלקתיות המסייעות בשיקום תפקוד העיכול והמעיים שלך, ומקל על סילוק הפסולת.
• התכונות המשתנות שלו יחסלו את השומנים שאתם שומרים בגוף, גורם שקשור ישירות לעלייה במשקל.
• החומרים הקרמינטיביים שלו עוזרים לסלק גזים במעיים שלך, עוזרים לך למנוע הפרעות עיכול, תחושות כבדות ונפיחות.

• בין היתר, השפעות הרגעה מעודדות תחושות של רווחה ומפסיקות את התשוקות המובילות לאכילת יתר.

איך מכינים את התה הטבעי הזה כדי להפחית את קו המותניים?

היתרון העיקרי של תה קינמון ודפנה הוא להקטין את קו המותניים והבטן. עם זאת, מכיוון שהוא מקדם ניקוי רעלים, הוא בדרך כלל יכול לתרום לאובדן שומן מכל חלק בגופך.

הדבר החשוב ביותר הוא שתשלים את הצריכה הקבועה שלך עם תזונה מאוזנת ואורח חיים בריא.

רכיבים

• 2 כוסות מים (500 מ"ל)
• 1 כפית קינמון טחון (5 גרם)
• 6 עלי דפנה
• 1 כף דבש (25 גרם) (לא חובה)

הכנה

• תחילה מוסיפים את כוסות המים לסיר ומביאים לרתיחה.

• כשזה מגיע לרתיחה מוסיפים את הקינמון ואת עלי הדפנה.
• מנמיכים את האש למינימום, מכסים את התה ומשאירים אותו למשך 2 או 3 דקות.
• לאחר זמן זה, מסירים אותו מהאש וממתינים עד שיתחיל בטמפרטורת החדר.
• כשהוא מתאים לצריכה מסננים אותו במסננת דקה.

אופן הצריכה

• שתו כוס תה קינמון ודפנה על בטן ריקה.
• שומרים את הנוזל הנותר וחוזרים על כך באמצע אחר הצהריים.
• שתו את זה לפחות שלוש פעמים בשבוע.

הערה: הימנע מתרופה זו אם אתה נוטל תרופות או תחת טיפול רפואי כלשהו. הקפידו להימנע מכך גם אם את בהריון או סובלת ממחלת כבד.

אהבתם את המתכון הזה? אם עדיין לא ניסיתם ואתם מוטרדים מאותן "ידיות אהבה" סביב המותניים, הכינו את זה בבית ותראו את היתרונות בעצמכם.