2 מיצים משתנים שיעזרו לנקות את הכליות שלך

הגוף שלנו נוטה לאגור רעלים. כל חלק בגוף סובל מבעיות בגלל הצטברות רעלים, לא משנה מה גרם להם. זו הסיבה שיש קבוצות של איברים עם תפקיד דומה: לטהר את כל הגוף בדרכים שונות. אתה יכול לעזור לנקות את הכליות שלך כדי שיוכלו לתפקד בצורה אופטימלית יותר.

זוג איברים זה ממוקם באזור המותני של הגו בכל צד של עמוד השדרה ובחלק האחורי של האיברים הפנימיים של גופנו.

הכליות שלנו אחראיות לשמור על הגוף שלנו במצב טוב על ידי סינון הדם שלנו. הם סופגים חומרים מזינים ומסלקים רעלים או סוגים אחרים של רכיבים המזיקים לגוף בתהליך זה.

סילוק רעלים המצטברים בגוף הוא בעל חשיבות עליונה לבריאותנו הכללית. למרות שלגוף שלנו יש פונקציית גמילה אוטומטית, מומלץ לתת לו דחיפה כדי למנוע בעיות.

גורמים משפיעים על הצטברות רעלים

אתה אחראי לשמור על בריאות הגוף שלך כדי שתוכל לנהל חיים בריאים. מכיוון שזה הגיוני שגוף האדם נוטה למחלות, יד עוזרת למנוע זאת לעולם אינה רעה.

זה אותו מקרה עם גורמים המשפיעים על הצטברות רעלים בתוך הגוף. ניתן לשלוט ברבים מהם ואנו יכולים לתת לגוף שלנו יד מסייעת בשליטה בהם.

להלן הגורמים העיקריים המשפיעים על הצטברות רעלנים:

• לחיות אורח חיים בישיבה.
• שמירה על תזונה לא בריאה.
• לא שותה מספיק מים.
• צריכת אלכוהול.
• צריכת טבק.

סיבות לעזור בניקוי הכליות שלך

כפי שאתה יכול לראות, ניקוי הכליות חשוב. תפקוד הכליות בגוף הוא חיוני להפליא. תפקידם העיקרי, הידוע בכינויו "תפקוד כליות", הוא סינון. במהלך תהליך זה, שני האיברים מופקדים על ניקוי הדם והפרדת החומרים התזונתיים מדברים מיותרים לגוף.

כאשר הם מתחילים להיכשל, פעולת המפתח הזו מתחילה להופיע בבעיות והדברים הבאים עשויים להתרחש:

• דלקות כליות (הנקראות גם דלקת בדרכי השתן) נגרמות מהצטברות של חיידקים בשופכה ובשלפוחית השתן, הנוסעים עד לכליות.

• אבנים בכליות. בעוד שהגורמים המשפיעים על אלה הם מגוונים, הטיעון המוצלח ביותר מצביע על כך שהם נוצרים עקב הצטברות של חומרים בשתן, העוברים בדרכי השתן ומושקעים בכליות.
• נפרופתיה סוכרתית: נפרונים הם חלק מהכליה ואחראים על תהליך הסינון. אם יש לך סוכרת, אלה עלולים להתחיל להתעבות ועלולים להוביל לבעיה המדוברת, שהיא שקטה אך מסוכנת.

איך לעזור בניקוי הכליות שלך

תמיכה באיברים אלו בתהליך הגמילה היא הדרך הטובה ביותר למנוע הצטברות רעלים והמחלות הקשורות אליהם.

לכן, מומלץ קודם כל לסגל הרגלים בריאים ולשמור על אורח חיים בריא.

בנוסף, אתה יכול לשתות מיצי משתנים טבעיים לחלוטין מדי יום כדי לתמוך בתפקוד הכליות.

מיצים משתנים לניקוי רעלים מהכליות

למרות שמיצים אלו הם אלטרנטיבה טובה וטבעית מאוד, צריכה מוגזמת שלהם עלולה לייצר מספר תופעות לוואי.

לכן, כדאי לשתות אותם לכל היותר 3 ימים רצופים.

1. מיץ אוכמניות ואננס

רכיבים

• 0.5 כוס אוכמניות (75 גרם)
• 1 פרוסת אננס
• 0.5 לסלק
• 1 כפית דבש (7.5 גרם)
• 0.5 כוס גרגיר נחלים (15 גרם)
• מים (לא חובה)

הכנה וצריכה

• שטפו את החומרים בנפרד.
• מוסיפים את כל החומרים לבלנדר ומערבבים במשך דקה אחת או עד שהתערובת חלקה.
• אם המיץ סמיך מדי, מוסיפים מים. אם אתה חולה סוכרת, אנו ממליצים להימנע משימוש בדבש.

• אתה צריך לצרוך את המיץ הזה על בטן ריקה.

2. מיץ פטרוזיליה ואננס

רכיבים

• 1 כף פטרוזיליה (10 גרם)
• 2 פרוסות אננס
• 1 כוס מים (200 מ"ל)

הכנה וצריכה

• מוסיפים לבלנדר את פרוסות הפטרוזיליה והאננס ומערבבים אותם יחד עם כף.
• יוצקים את כוס המים לתוך התערובת.
• מערבבים את כל החומרים יחד בבלנדר למשך דקה.
• אנו ממליצים לצרוך מיץ זה מיד.

אזהרה: נשים בהריון לא מוכנות לחלוטין לבלוע פטרוזיליה מכיוון שלתה שלה עלולות להיות השפעות הרסניות. זה יכול גם לגרום נזק לעובר גם אם הפלה לא מתרחשת.

אנו מקווים שתמצאו את המיצים האלה טעימים ומרעננים. הם יעזרו לנקות את הכליות שלך וכשהגוף שלך מתפקד כראוי, אתה אמור להרגיש הרבה יותר בריא.