תסמונת ראש מתפוצץ: האם היה לך אי פעם?

תסמונת ראש מתפוצץ היא סוג של פאראסומניה. זה מורכב מהתעוררות פתאומית שבה האדם חווה כאב ראש עז ואחריו צליל אלים, כמו הלם חשמלי.

יתכן שמישהו שמעולם לא חווה את זה יכול לראות בזה משהו מוזר או יוצא דופן. עם זאת, למעשה מדובר בתופעה שכיחה והיא מתרחשת בדרך כלל עם תחושת פאניקה שקשה לשכוח.

במאמר זה אנו רוצים להפיץ מודעות לסוג זה של מציאות שמפריעה לשנת לילה טובה של אלפי אנשים מדי לילה.

תסמונת ראש מתפוצץ: מה זה?

יש אנשים שאומרים שזה כמו פצצה שמתפוצצת; עבור אחרים, זה יותר כמו חבטה חזקה או התחשמלות הדומה לפגיעת ברק.

זה הצליל שמבלי לדעת איך מופיע בראשו של מישהו מיד לאחר הכניסה למחזור השינה הראשון.

תאר לעצמך את זה: אתה ישן, ופתאום אתה שומע שאגה שגורמת לך להתעורר באלימות.

כמו כן, כאילו זה לא מספיק, הצליל הזה מלווה בכאב ראש עז ובתחושה שאתה רואה אורות בראייה ההיקפית שלך.

הדבר הראשון שמטופלים אלו חושבים הוא שהם חולמים או שהם איבדו את שפיותם. עם זאת, זה לא אף אחד מהדברים האלה.

בעיית שינה מוזרה אך נפוצה

הפעם הראשונה שתוארה בעיה זו הייתה בשנת 1876. היא בוצעה על ידי ד"ר סילס וויר באמצעות רישום מקרים של 50 חולים בכתב עת רפואי.

תסמונת זו בדרך כלל שכיחה יותר בנשים.

בנוסף, חשוב לדעת שאין כאן כמה אנשים שחווים זאת רק פעם אחת בחייהם. חולים אחרים, לעומת זאת, סובלים ממנה מדי יום.

מצד שני, יש פרט מסוים שעלינו להדגיש. מכיוון שהם שומעים צליל שאינו מגיע מחוץ לגוף שלהם, אלא הזיה שמיעתית, אנשים רבים מחליטים לא לומר דבר על כך.

הם מפחדים להיות מתויגים כבעלי מחלת נפש, ובגלל זה, יכולים להיות הרבה יותר אנשים שסובלים מתסמונת ראש מתפוצץ שעדיין לא אובחנו.

מה גורם לתסמונת ראש מתפוצץ?

זכרו שאנחנו מדברים על בעיית שינה. זה לא, בשום אופן, מצב נוירולוגי או פסיכולוגי.

עד כה, יש כמה תיאוריות שונות לגבי מה שעלול לגרום לתסמונת ראש מתפוצץ.

המשך לקרוא כדי לגלות.

מתח וחרדה

זה הקונצנזוס שיש לנו ברגע זה.

המוח שלך מנתק את "החלק המודע" של המוח שלך כדי לשקוע בשינה עמוקה. ואז, לפתע, הלם חשמלי מפריע לפעילות הנוירונית שלך.

כאשר יש לך תקופות של מתח עז, המוח שלך היפראקטיבי. ההתרגשות הזו מוגברת ולכן, כשמגיע הזמן למנוחה, אי אפשר להפחית את ה"אנרגיה" הזו כי יש יותר מדי פעילות מוחית.

לכן, מיד כשאתה הולך לישון, הפעילות הנוירונית הזו מגיבה בטלטלה פתאומית (כמו כאב חד או נחשול כוח) המגרה אזורים שונים: שמיעתי וראייה. ואז, אתה שומע רעמים ורואה אורות.

שיתוק שינה

נקודה נוספת שכדאי לזכור קשורה לשיתוק שינה, סוג אחר של פאראסומניה. יש מדענים שיש להם את הרעיון ששתי בעיות השינה קשורות.

בשני המקרים, האדם חווה תחושה של פאניקה ואזעקה, כמו גם הזיות ראייה ושמיעתיות.

בעיה באוזן הפנימית

התיאוריה האחרונה הקשורה למצב מסוג זה קשורה לבעיה אפשרית באוזן הפנימית, במיוחד בצינור האוסטכיאן.

ייתכן שיש שינוי קטן, נגע או דלקת הגורמים להזיות שמיעה וכאבי ראש.

עם זאת, זה לא מסביר את האורות שגם החולים רואים.

טיפולים בתסמונת ראש מתפוצץ

כל בעיית שינה משפיעה על איכות החיים שלך. לכן, אל תהססו להתייעץ עם הרופא לגבי כל אי סדירות, טרחה או מצב חריג שאתם חווים.

כפי שציינו קודם לכן, ישנם אנשים רבים שלא מדברים על התסמינים שלהם הקשורים לתסמונת ראש מתפוצץ מתוך פחד או מבוכה.

איך אני אומר לרופא שלי שאני מתעורר באמצע הלילה שומע דברים לא אמיתיים ורואה אורות בזוויות העיניים?

אל תפחד. אנשים רבים סובלים מבעיה זו והיא ניתנת לטיפול. ישנן תרופות כגון קלומיפרמין (סוג של תרופות נוגדות דיכאון) שהיא יעילה מאוד.

בנוסף, טכניקות להפחתת מתח שעוזרות להרפות את השרירים והנפש שלך הן גם שימושיות מאוד.

הקפד לדבר עם הרופא שלך על החוויות שלך.