משקה גמילה מגוף טוטאלי

לבריאות טובה וכדי להבטיח שהאיברים החיוניים שלך ימשיכו לתפקד בצורה מיטבית, חשוב להקפיד על תזונה נכונה, שפע של פעילות גופנית והרגלים חכמים אחרים. עם זאת, יותר מדי אנשים אינם מודעים לדרישות הללו ומתעלמים מהחשיבות של גמילה מלאה מהגוף.

הם לא מבינים שתזונה לקויה, אורח חיים בישיבה, שמירה על הרגלים רעים ואפילו זיהום עלולים לגרום להצטברות רעלים בגוף, ולאט לאט זה מונע מהאיברים שלהם לפעול כפי שהם צריכים.

כאשר הגוף שלך בונה רעלים, המערכת החיסונית נחלשת וזה הופך אותך לרגיש יותר למחלות. יתר על כן, רבים מהאיברים החיוניים שלך מפסיקים לפעול היטב, מה שעלול להוביל למחלות כרוניות.

זו הסיבה שאתה צריך להיות מודע יותר לכמה חשוב שתנקה את הגוף שלך על בסיס קבוע ותנהל אורח חיים בריא יותר. במאמר של היום, אנחנו רוצים לשתף את המתכון למשקה גמילה גוף חזק מאוד שידחוף את הגוף שלכם להיפטר מכל הרעלים והפסולת שהוא לא צריך.

מה זה משקה הגמילה הכולל הזה?

משקה ניקוי רעלים מלא זה משלב מזונות מסוימים כמו לימונים, מלפפון ונענע כדי ליצור אפשרות מעוררת שתגרום לניקוי רעלים לגופך. כמו כן, זה יעזור לך לנקות איברים מסוימים כמו הכבד, הכליות, הריאות והמעי הגס.

היתרונות של לימונים

לימונים ידועים כאחד הפירות הטובים ביותר שעוזרים לגמילה מהגוף ולשפר את הבריאות הכללית שלך. זה נכון מכיוון שהוא מכיל הרבה נוגדי חמצון ועשיר בויטמין C.

חומצת לימון עוזרת לייצר יותר מהאנזים שעוזר לכבד לנקות את עצמו. לימונים מכילים גם ביופלבנואידים, פקטין ולימונן, המשפרים את תפקוד המערכת החיסונית ומסייעים במניעת מחלות.

לימונים מעודדים עיכול טוב יותר וממריצים את הסרת המתכות הכבדות המצטברות בגופך. הם נלחמים בהשפעות של רדיקלים חופשיים, מעודדים את הכבד לייצר יותר מרה, מסלקים רעלים ומסייעים במניעת עצירות. מזון טבעי זה עוזר לאזן את ה-ph של הגוף שלך תוך הסרת החומציות העודפת בדם שלך ומניעת מחלות.

היתרונות של מלפפון

מלפפון הוא ירק בעל תכולת מים גבוהה תוך שהוא דל בקלוריות. זהו מזון משתן המסייע לגוף להיפטר מרעלים ומנוזלים שנאגרו.

מלפפון מכיל כמויות גבוהות של אשלגן, מינרלים חיוניים ומלחים שעוזרים לשמור על איזון הגוף. הוא מכיל גם סיבים, המעודדים עיכול טוב יותר ומונעים עצירות.

• ירק זה מכיל כמויות גדולות של פיטונוטריינטים שהגוף יאהב.
• יש לו גם פלבנואידים הכוללים קוורצטין, אפגנין, לוטאולין וקאמפרול.
• למלפפונים יש תכונות אנטי דלקתיות ואנטי דימומיות.
• יש להם ויטמינים C ו-K, שהם נוגדי חמצון התורמים לבריאות הכללית של העור והגוף שלך.

הודות לתכולת המים והסיבים הגבוהה שלהם, מלפפונים הם מרכיב אידיאלי לניקוי רעלים. הם עוזרים להסיר פסולת ולהילחם בהשפעות של רדיקלים חופשיים.

היתרונות של מנטה

כדי לסיים את היתרונות של משקה הניקוי הזה, עלי הנענע מכילים רמות גבוהות של אשלגן, סידן, חומצה פולית וויטמין a. כמו כן, מנטה ממריצה את העיכול ונלחמת בקלקול קיבה מגזים, נפיחות, צרבת או בחילות.

איך מכינים את משקה הגמילה הזה לגוף?

כעת, לאחר שסיפרנו לכם על היתרונות של המרכיבים עבור משקה הגמילה הזה, כל שעליכם לעשות הוא לבצע את השלבים הבאים כדי ליהנות משלכם כעת. המשקה הזה לא רק יסיר רעלים מגופך - הוא גם יעזור לך לרדת במשקל ויגרום לך להרגיש טוב יותר.

רכיבים

• 2 ליטר מים
• 1 לימון
• 1 מלפפון
• 10 עלי נענע

הכנה

ראשית, שוטפים את המלפפון והלימון וחותכים אותם לפרוסות. מוסיפים אותם לצנצנת או כד גדול יחד עם עלי הנענע. יוצקים שני ליטר מים חמימים על המרכיבים הללו ואז אחסנו את התערובת במקרר עם מכסה מכוסה.

עדיף לשתות חלק מהמשקה הזה פעמיים ביום עד שתסיים את הגמילה. אתה יכול לחזור על טיפול זה במשך 15 ימים, ולאחר מכן לקחת הפסקה של חודשיים לפני שתעשה זאת שוב. לקבלת התוצאות הטובות ביותר, אנו ממליצים גם לחתוך מזונות שומניים, סוכר, מוצרי חלב וקמח מהתזונה שלך.