תה להפחתת שומן בטני באופן טבעי

ישנן תרופות ביתיות רבות המבטיחות להפחית את השומן בבטן ולהאיץ את חילוף החומרים. הבטן שלך יכולה להיות אחד האזורים הקשים ביותר לשמירה על רזה ולקצץ, ועשויה לדרוש קצת יותר עזרה כדי לעצב את הצורה. למרבה המזל, ישנם תה מסוימים שיכולים לעזור באופן טבעי להפחית את השומן בבטן. גלה אותם למטה!

תזונה בריאה, פעילות גופנית תכופה וטיפולי יופי מסחריים הם רק חלק מהאפשרויות שאתה יכול להמשיך. כשתשלבו את כולם תגלו שקל יותר לשמור על משקל גוף תקין וגזרה.

הודות לגנטיקה הגוף שלך יצבור באופן טבעי מצבורי שומן באזור הבטן שלך. אם אתה מתקשה לשרוף שומן באזור זה של הגוף שלך, אתה לא לבד. אבל ישנן תרופות מזון טבעיות שיכולות לעזור לך להיפטר מהמשקעים הללו. למה לא לנסות אותם?

תה להפחתת שומן בטני: תה דבש

התה הראשון שלנו להפחתת שומן הבטן הוא תה דבש וקינמון. זוהי תרופה טבעית המסייעת לגופך ליצור קצב חילוף חומרים יציב ולשרוף עודפי שומן, במיוחד באזור הבטן. הסוד הוא להחליף סוכרים מעובדים וסינטטיים בדבש טבעי. כדי להיות יעילים, אנו ממליצים להוסיף כוס לשגרת ארוחת הבוקר ולשתות כוס לפני השינה.

רכיבים

• 1 כף דבש דבורים
• 0.5 כף קינמון טחון

• 1 כוס מים מזוקקים חמים

הכנה

ראשית, מרתיחים מים לטמפרטורה הרצויה. לאחר מכן מערבבים פנימה דבש וקינמון ומערבבים היטב עד שניהם נמסים. הניחו למרכיבים לצעוד לפחות חמש דקות לפני השתייה. שתו מדי יום ותתחילו להבחין בתוצאות תוך שבוע.

תה עם לימון

לימונים הם פרי סופר, עמוס במרכיבים התזונתיים הטובים ביותר, כולל אלו שעוזרים לך לשרוף שומן ולשמור על משקל גוף בריא. עבור שומן בטני עיקש, הפיכת תה לימון לחלק משגרת היומיום שלך היא בחירה חכמה.

ובנוסף לעזור לך להתמודד עם מצבורי השומן המצטברים בבטן שלך, ללימונים יש גם תכונות אנטי דלקתיות. אלה יכולים גם לעזור לך להשיג את הבטן השטוחה שעבדת עליה.

רכיבים

• לימון אחד
• כוס גדולה של מים חמים

הכנה

מיץ את הלימון היטב לתוך כוס. לאחר מכן הוסף מים חמים. אנו ממליצים לך להוסיף את התה הזה לשגרת הבוקר שלך. על מנת להגביר את יעילותו ולתה טעים יותר ניתן להוסיף ג'ינג'ר, דבש או תה ירוק לתלול.

תה מרווה ודפנה

אם חווית כמה בעיות עיכול, תשמח שהוספת את העירוי הזה לתזונה שלך. תה מרווה ודפנה לא רק עוזר להילחם בשומן הבטן, אלא יכול גם לעזור לווסת את מערכת העיכול שלך.

רכיבים

• 5 עלי דפנה
• חופן עלי מרווה
• מקל קינמון
• 2 ליטר מים

הכנה

ראשית, מרתיחים 2 ליטר מים. בנקודת רתיחה מוסיפים את עלי המרווה והדפנה וכן את מקל הקינמון. תן לזה לרתוח במשך 15 דקות ולאחר מכן להסיר מהאש. מסננים ונהנים! אנו ממליצים להפוך את התה הזה לחלק מהשגרה שלך לפחות חמישה ימים ברציפות.

תה שום ולימון

במשך שנים נעשה שימוש בשום בשל יתרונותיו התזונתיים והבריאותיים הכוללים סיוע בהמרצת העיכול, מאבק בגזים וטיפול במעיים דלקתיים. בנוסף, שום הוכח כמסייע בניקוי רעלים בכך שהוא עוזר לגוף לסלק רעלים ופסולת. זה לא רק מסייע לירידה במשקל, אלא גם מגן על הגוף מפני מחלות ומחלות רבות.

לימונים הם אחד משורפי השומן היעילים ביותר שיש. לימונים יכולים גם להועיל למערכת העיכול ולסייע בהפחתת רעלים, תכונות שכל מי שיש לו מטרות ירידה במשקל משקיע בהן.

התה האחרון שלנו להפחתת שומן הבטן כולל לימון ושום ביחד. כאשר תשלבו את שני המרכיבים הללו יהיה לכם בידיים את אחד משורפי השומן החזקים ביותר שעומדים לרשותכם באופן טבעי.

רכיבים

• 1 ראש שום
• 2 לימונים
• 3 ליטר מים

הכנה

• בקערה בטיחותית לכיריים, מתחילים להרתיח את המים. בזמן שהמים מתחממים, מקלפים ראש שום ואז מוסיפים למים.
• ואז לשטוף את הלימונים שלך. חותכים אותם לרבעים ומשאירים את העור. הוסף אותם למים ולשום שלך כשהוא מתחיל לרתוח.

• לאחר מכן, מנמיכים לאש נמוכה ונותנים לזה להתבשל במשך 15 דקות.
• לבסוף, מסננים ומניחים לצינון למשך 5 דקות לפחות. אתה יכול ליהנות ממשקה זה על בסיס יומי.

דברים שצריך לזכור

• כל התה הנ"ל להפחתת שומן הבטן הם כלים מצוינים בדיאטה. עם זאת, כדאי לזכור שהם פועלים בצורה הטובה ביותר בשילוב עם תזונה בריאה, פעילות גופנית סדירה ושיטות הרזיה נבונות.
• לבריאותך ולתוצאות הטובות ביותר, עליך להיות מודע למרכיבים שעלולים לגרום לנפיחות או לתופעות לוואי אחרות. לאחר שגיליתם מהם, הימנע מאכילה או שתייה כדי לעזור לך לשמור על בטן שטוחה.
• שתו את התה האלה כמומלץ. שים לב שאם רגילים לעודף הם עלולים להיות תופעות לוואי שליליות.

קרא עוד: 8 סיבות נפוצות לנפיחות לא נוחה

נסה להוסיף ג'ינג'ר, תה ירוק וקינמון לתזונה היומית שלך כדי לעזור לשמור על חילוף החומרים בגוף מאוזן ובריא.